Hızlı Arama
Anasayfa - Kanser Haberleri - Beslenme

Beslenme

Yapay tatlandırıcı aspartam kanser yapar mı?
Aspartam, sentetik, besleyici değeri olmayan bir tatlandırıcıdır. 1981'de ABD Gıda ve İlaç İdaresi FDA tarafından kuru gıdalarda kullanımı için onaylanmış ve kullanım onayı 1983 yılında gazlı meşrubatları kapsayacak şekilde genişletilmiştir. O zamandan bu yana, aspartam ve diğer yapay tatlandırıcıla...
Hangi hastaya hangi diyet en uygundur?
Beslenme, sağlık alanında en çok tartışılan konu oldu desek yanlış olmaz. Her hafta yeni bir gıda takviyesi farklı sağlık sorunlarının tedavisi için öneriliyor. Google’a diyet yazıp aratıldığında 549 milyon sonuç çıkıyor. Bir çalışmada belirli gıdaların tüketilmesi savunulurken, başka bir araştırma ...
NE ZAMAN yemek yediğimiz, NE KADAR tükettiğimizden daha önemli olabilir!
Kalori kısıtlamasının, yani yemeklerle alınan toplam enerji miktarını azaltmanın ömrü uzattığı ve daha sağlıklı bir yaşamın anahtarlarından biri olduğu artık bilinmektedir. Peki beslenme zamanı da önemli midir? Akşam yemek yememeli miyiz? Kalori hesabı yapmalı mıyız?.. Araştırmalar göstermektedir ki...
Depresyon ve beslenme ilişkisi
Tüketilen birçok yiyecek ve içeceğin olumlu ya da olumsuz bedensel etkileri olduğu kadar ruhsal etkileri de olduğu giderek artan şekilde vurgulanmaktadır. Bu nedenle beslenme düzenini değiştirerek, doğal ve yan etkisiz bir şekilde birçok rahatsızlık için gelişme kaydedilebileceği inancı vardır. Düny...
Alkol kullanımının sebep olduğu 12 hastalık
Alkollüyken araç kullanmanın sonuçlarını veya yoğun alkol tüketmenin karaciğer sirozuna neden olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat eğer sadece karaciğer sirozu ve trafik kazalarını alkol kullanımının sonucu sanıyorsanız, bunu yazımızı okuduktan sonra tekrar düşünün. Araştırmalarda alkol tüketiminin seb...
Şeker yerine tatlandırıcı kullanmak zayıflamaya yardımcı mı?
Çok merak edilen sorulardan biri daha yanıtını buldu! Kanada Tıp Derneği Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmaya göre şeker yerine tatlandırıcı kullanmak zayıflamaya yardımcı olmuyor; sanıldığının aksine hem kilo alımına hem de farklı sağlık sorunlarına sebep olabiliyor. Aspartam, stevioside ve sü...
Hangi gıdada ne kadar şeker var? Besinlerdeki şeker miktarları
Tempolu bir yaşamınız varsa besleyici ve sağlıklı bir diyet yapmak güç olabilmektedir. Her ne kadar yaşamak için hücrelerimizin temel olarak şekere ihtiyacı olsa da bazen aldığımız şeker miktarını ayarlayamayabiliyoruz. Gün içinde ne kadar yediğimizin farkında olmadığımızda ipler elimizden kaçabilme...
Yemeklerle birlikte şekerli içecekler neden tüketilmemeli?
Meşrubat olmadan yemek yiyemiyor musunuz? Birçoğumuz benzer durumdayız, fakat şekerli içeceklerin eşlik ettiği öğünlerde vücutta daha fazla yağ depolanıyor. Diyetimizin besinleri hangi oranda içerdiği, sağlıklı bir vücut ağırlığının korunması ve obezitenin önlenmesinden önceden düşünülenden daha ...
Yüksek posalı diyet, baş ve boyun kanseri riskini azaltabilir
International Journal of Cancer adlı dergide yayımlanan bilimsel çalışmaya göre, yüksek lifli / posalı bir beslenme şekli baş ve boyun kanserine yakalanma riskini azaltabilir. Ağız içi organlar ve yumuşak damak, nazofarinks (geniz), larinks (gırtlak), paranazal sinüsler ve tükrük bezlerinin kanse...
Hafif kalmak için kahvaltıyı hafife almamak lazım
Beslenme şeklimiz, son dönemin sağlık alanında en popüler konusu olmuştur desek yanlış olmaz. Beslenme ile ilgili detaylar, bir takım hastalıklar veya sağlıklı yaşam ile olan ilişkisi nedeniyle hemen herkesin ilgisini çekmekte ve bu konu ile ilgili birçok araştırma yapılmaktadır. Ancak buna rağmen g...