Hızlı Arama
Anasayfa - Kanser Haberleri - Beslenme

Beslenme

Sağlıklı bir yemek tarifi: Karnabahar Çorbası
Malzemeler: 2 yemek kaşığı zeytinyağı2 adet rendelenmiş havuç2 adet kereviz sapı1 adet soğan3 diş ince kıyılmış sarımsak2 çay kaşığı zencefil½ çay kaşığı zerdeçal1 orta boy karnabahar (küçük parçalara ayrılmış)1 adet ikiye bölünmüş patates Yapılışı: 2 yemek kaşığı zeytinyağını tencerede ısıtıyoruz...
Sağlıklı yaşam sanıldığından çok daha yakın: Akdeniz Diyeti
Akdeniz diyeti ilk olarak 1960 yılında Biyolog Ancel Keys tarafından; diyet içeriğinde zeytinyağının, meyve-sebze ve bitkisel proteinlerin, tam tahılların, balık tüketiminin, düşük miktarlarda süt ve süt ürünlerinin, ayda 1-2 kez kırmızı et tüketimin ve yemeklerle birlikte tüketilen orta düzey kırmı...
Sağlıklı yemek pişirmenin 7 tekniği
1. Fırında pişirme Deniz ürünlerini, tavuk, hindi, yağsız et, sebzeleri ve meyveleri fırında pişirebilirsiniz. Fırındaki kuru havayla yiyecekleri az yağla pişirmeniz mümkün. Üstünü kapayabilir veya biraz kızarmasını istiyorsanız üzerini açık bırakarak pişirebilirsiniz Fırınlamanın olumlu yanı, e...
Bağırsak florasındaki çeşitlilik İmmunoterapilerin etkinliğini artırabilir
İmmünoterapi, başta cilt kanseri melanom, küçük hücre dışı akciğer, böbrek, baş-boyun, mesane kanserleri ve Hodgkin lenfoma tedavisinde kullanılmaya başlanmıştır. Ancak hastaların tümü tedaviye iyi yanıt vermemektedir. Araştırmacılar immünoterapinin etkinliğini artırmada hangi durumların etkili oldu...
Beslenme Tarzınız Meme Kanseri Riskinizi Nasıl Belirler?
Her 3 kanserden 2’sinin yaşam tarzına bağlı nedenlerden ortaya çıktığını biliyoruz. Kanserle ilişkili yaşam tarzı denilince ilk akla gelen beslenme şeklidir, ve beslenme kanserden korunmada büyük öneme sahiptir. Sağlıklı bir diyet sebze, meyve ve tam tahıllardan oluşmalıdır. Son yıllarda giderek art...
Alkali Diyet Nedir? Kanserde Alkali Diyetin Faydası Var mıdır?
Alkali diyet vücudumuzdaki asit-baz dengesine dayanmaktadır. Yediğimiz besinler çoğunlukla sebze ve meyve grubunda yer aldığında idrarımız alkali (bazik) olurken tahıllar, et çeşitleri ve süt ürünleri tükettiğimizde asidik ortam meydana gelmektedir. Tükettiğimiz besinlerin asit içeriğini belirley...
Beslenme için DNA tabanlı genetik testler
İnsan genom projesinin tüm genetik yapımızı ortaya çıkarılmasıyla birlikte “genetik farklılıkların” hastalıklarda, ilaçlara gösterilen tepkilerde ve kişiselleştirilmiş tedavilerdeki önemini daha iyi anlamaya başladık. Son yıllarda genetik farklılıkların beslenmedeki etkisi önem kazanmaya başlamıştır...