COVID-19 (مرض كورونا المستجد) والتدخين

مرض COVID-19 الناجم عن كورونا المستجدبدأ في مارس 2020 وغيّر العالم دائمًا بلا شك. وقد قيل إن الفيروس تحول من خفاش أو أفعى أو البنغولين آكل النمل إلى الإنسان بووهان الصينية أواخر 2019، ثم انتشر بين البشر بسرعة مخيفة إلى كل أنحاء العالم وما زال. وضحاياه من أشد المناطق فقرًا ومن المحميين جدًا، كالأمير تشارلز بالعائلة الملكية البريطانية. وبمقارنته بالأشكال المعروفة من الإنفلونزا، أكثر ما يميزه بين أعراضه الأولى السعال الجاف والحمى المرتفعة . وبمراعاة شدة عدواه، خصوصًا بملامسة اليد والقطيرات، عُلقت أنشطة اجتماعية كثيرة عالميًا، كالعمل والمدرسة والخروج والتجمعات إلا للضرورة، ومنها التدخين الاجتماعي. فمستخدمو التبغ والقنب، المتاح قانونيًا أو طبيًا ببعض الدول، يدخنون غالبًا اجتماعيًا، بل يتشاركون السيجارة الواحدة. وهذا يهيئ انتشارًا ملائمًا لبكتيريا وفيروسات أخرى أيضًا. وهكذا فإن مدخني السجائر والقنب و السجائر الإلكترونيةوالنرجيلة ومشتقاتها أكثر عرضة للانضمام إلى فئة الآثار الأشد لكورونا، بسبب حساسية الرئة، وهي هدفه الأساسي، والطرق التنفسية العليا، واحتمال ضعف مناعتهم.

كما نعلم، يسبب التدخين مرض الانسداد الرئوي المزمن (KOAH)وأمراض القلب والأوعية واضطرابات تنفسية أخرى. وقد لوحظ سوء مسار المرض جدًا بعد عدوى COVID-19 لدى المصابين بهذه الحالات. JAMA نشرت دراسات حالات تظهر وفيات COVID-19 لدى ذوي الأمراض التنفسية المزمنة بنسبة 6.3%، ولدى غيرهم 2.3. كذلك يدخن بالصين %52.9 من الرجال مقابل %2.4 من النساء، ويُعتقد أن ذلك أحد أسباب فتك COVID-19 الأكبر بالرجال. وبحسب المركز الصيني لمكافحة الأمراض والأوبئة، سبب COVID-19 وفيات للرجال أكثر من النساء. ويلزم بحث أكثر لتوضيح زيادة الخطر بالتدخين في COVID-19.

السجائر الإلكترونيةتضر صحة الرئة بشدة (انظر ملفنا عن السجائر الإلكترونية). فالهباء الصادر عنها يؤذي خلايا الرئة ويضعف استجابتها للعدوى، ولذلك مستخدموها أيضًا ضمن خطر عدوى COVID-19.

من نوع الأفيونات، تؤثر المسكنات المخدرة مثل المورفين بجذع الدماغ وتبطئ التنفس. ويعرض استخدامها الحياة للخطر ويخفض أكسجين الدم، فيؤذي نقصه الدماغ والرئة. ويُعرف أن الأمراض التنفسية المزمنة تزيد خطر وفاة الجرعة المفرطة لدى المستخدمين، وأصحاب الوظيفة الرئوية الضعيفة هؤلاء عرضة لعدوى COVID-19.

وهو مخدر اصطناعي منبه ومهلوس، فإن الميثامفيتامين واستخدامه يزيدان أيضًا خطر COVID-19. فهو يضيق الأوعية ويسبب أذية الرئة وارتفاع الضغط، ويرتفع لدى مستخدميه كذلك خطر عدوى COVID-19.

يجب التأكيد أن التدخين والسجائر الإلكترونية والمواد الإدمانية التي تضر وظيفة الرئة بشدة تزيد خطر عدوى COVID-19.

نرى فترة البقاء بالمنزل للإقلاع عن التدخين نعتقد أنها فرصة جيدة جدًا لذلك. ومع أن الإقلاع صعب على المدمنين، فيمكن ترتيب الإجراءات التي تُتخذ على المستوى الشخصي كما يلي:

• كوّن مخزونًا لمدة 1 شهر على الأقل وقلل مرات التسوق.
• الكمامات ضرورية للمرضى والعاملين الصحيين؛ وإن لم تظهر أعراض فتكفي النظافة الشخصية.
• عند غسل اليدين بالصابون، فإن بنيته الكيميائية لا تزيل الفيروس بالغسل فقط، بل تدمره أيضًا.
• توقف عن مشاركة السيجارة؛ فهي دعوة لانتشار كورونا وفيروسات أخرى كثيرة.
• تدرب على التباعد وابقَ في المنزل، واعمل منه إن أمكن، وقلل الخروج قدر الإمكان.
• خطط جيدًا لمشترياتك التي يمكن تنظيمها أسبوعيًا، واهتم بإبقاء مسافة مقدارها 2 متر بينك وبين الأشخاص الآخرين.
• ساعد مرتفعي الخطر باحتياجات التسوق إن كانت حالتك الصحية منخفضة الخطر.
• لا تستند الشائعات الإلكترونية عن وقاية زيت الماريجوانا أو القنب من التفشي إلى أي بحث علمي؛ فلا تصدقوها رجاءً.
• جميع مقالاتنا عن فيروس كورونا