هل يمكن تقليل آثار تثبيط الهرمونات في سرطان البروستاتا بالتمرين المنتظم؟

لوحظ في دراسة حديثة أن التمرين المنتظم لدى مرضى البروستاتا المتقدم المتلقين لتثبيط الهرمونات آمن وله آثار إيجابية في القوة العضلية والأداء البدني وتركيب دهون الجسم والتنفس والوهن.

سرطان البروستاتا الأكثر شيوعًا لدى الرجال بعد الجلد، والأكثر وفاة بعد الرئة. ورغم اختلاف العلاج بالمرحلة، فإن الشائع في المتقدم هو تثبيط الهرمون (الأندروجين).

أظهرت دراسات كثيرة أن تثبيط الهرمونات يبطئ نمو الورم وتقدمه ويسهم كثيرًا في البقاء، لكن له آثار جانبية. فهو يثبط هرمونات الذكورة المؤثرة في السرطان، وهي مهمة لصحة الرجل بنمو العضلات وتوازن الدهون وتمعدن العظام وتكوين خلايا الدم والجنس والإنجاب. ولذلك قد يزيد الكسور وهشاشة العظام والسكري والسمنة وفقر الدم وأمراض القلب وبعض الأمراض الاستقلابية، ويسبب الوهن واضطراب الوظيفة الجنسية.

لذلك من المهم جدًا، عند علاج المرضى به، منع هذه الآثار أو تقليلها قدر الإمكان من أجل جودة الحياة. والتمرين استراتيجية محتملة؛ إذ يقلل لدى المسنين الأصحاء خطر الهشاشة والكسور والقلب والسكري والسمنة، ويفيد كثيرًا القوة العضلية وتوازن الدهون والصحة النفسية.

لهذا السبب، قيَّمت دراسة نُشرت مؤخرًا إمكان تحقيق انخفاض في الآثار المرتبطة بالعلاج لدى متلقي تثبيط الهرمونات باستخدام بعض التمارين. وشمل البحث بيانات14 دراسة منفصلة، واستُخدمت طريقة تقييم أبحاث كثيرة أُجريت حتى الآن في الموضوع وتحليلها وجمعها (المراجعة المنهجية). وفي هذه الدراسات قُيِّم المرضى بحسب ممارستهم التمرين المنتظم أو عدمه. وفي النتيجة، تبين أن التمرين المنتظم آمن لديهم، وله آثار إيجابية في قوة العضلات والأداء البدني وتركيب دهون الجسم والجهاز التنفسي والوهن.

في الختام، لا غنى عن تثبيط الهرمونات لدى الرجال بالبروستاتا المتقدم لإسهامه في البقاء، لكن تقليل آثاره المحتملة لأدنى حد مهم جدًا للجودة أيضًا. ووفق الدراسة يفيد التمرين كثيرًا، وسيكون تطبيق برامج تمرين متنوعة لدى هؤلاء نهجًا مفيدًا جدًا.