مع نهاية العام: تطورات صحية مهمة في 2016

ليس صعبًا القول إن العام كان صعبًا علينا جميعًا. لكن التطورات الصحية مستمرة بأقصى سرعة. ومن نتائج هذا العام إثبات معلومات مثل أن قراءة الكتب تطيل العمر، وأن الطعام الساقط على الأرض تلوثه البكتيريا حتى إذا التُقط خلال 5 ثوانٍ.

جمعنا لكم أكثر الدراسات العالمية تداولًا هذا العام.

وباء فيروس زيكا

للأسف شكّل وباء زيكا في 2016 مشكلة عالمية خارج نطاق البحث الصحي أيضًا. وينقله البعوض، ويسبب علامات غير محددة شبيهة بالإنفلونزا، مثل ارتفاع طفيف للحرارة وآلام العضلات والمفاصل والرأس. كما تؤدي إصابة الحوامل به إلى صغر الرأس لدى أطفالهن (رأس أصغر من الطبيعي) ومتلازمة غيلان باريه (GBS). وتظهر GBS عادة بضعف عضلي يبدأ بالساقين ويصعد، واضطراب إحساس الجلد ووظائف أعضاء داخلية كالجهاز القلبي الوعائي والتنفسي والأمعاء والمثانة. وأظهرت الأبحاث إصابة 1,65 مليون امرأة والدة بالفيروس. وكشفت أبحاث جامعة جون هوبكنز كيف يؤثر في دماغ الجنين. ومع خفض منظمة الصحة العالمية (WHO) مستوى خطره، خشي علماء كثيرون نقص التمويل لبحث المرض غير المحلول تمامًا. ولم يشكل الوباء تهديدًا مباشرًا لبلدنا، لكنه أثر في ولايات معينة بأمريكا الشمالية ومعظم أمريكا الجنوبية وجزر المحيط الهادئ.

تطورات مجال السرطان

تفتح آلاف الدراسات السنوية في السرطان آفاق مستجدات كثيرة، سواء بشأن نشوئه أو علاجه.

أظهر بحث نُشر في يونيو في Nature Communications كيف تنتشر الخلايا السرطانية في الجسم. ويصعب العلاج أكثر عندما تنتشر (تُحدث نقائل) من نسيج المنشأ. والبروتينات الموجودة على سطح الخلية والمسماة إنتغرين تتيح تواصلها مع محيطها. وبفضلها تستطيع الخلايا السرطانية الاستمرار حية بعد انفصالها عن نسيج المنشأ.

في موقعنا، ضمن قسم الأخبار يمكنكم العثور على تطورات السرطان بتفصيل أكبر بكثير.

رياضة، رياضة، رياضة

تستمر حماسة اللياقة هذا العام أيضًا. واشتراكات الصالات والسراويل الرياضية أكثر رواجًا من أي وقت. لكن عند النظر إلى السمنة نجد أن معدلاتها ما زالت ترتفع.

وجدت دراسة في عدد مارس 2016 من American Journal of Preventive Medicine أن الجلوس الطويل مسؤول عن نحو %3,8 من وفيات العالم.

ثبتت حماية التمارين المنتظمة من أمراض القلب، خاصة لدى البالغين. كما أن التمرين 1 ساعة يوميًا يخفف أيضًا آثار الجلوس الطويل في الجسم.

استمرار الدراسات على الستاتينات الخافضة للشحوم (الدهون)

الستاتينات من أكثر الأدوية استخدامًا لخفض الكوليسترول، ولذلك هي مجموعة يجب دراسة فوائدها وآثارها الجانبية جيدًا.

تزداد، وفق الدراسات، مخاطر السكتة الإقفارية (انسداد أوعية الدماغ) والسكري واعتلال العضلات المرتبطة باستخدام الستاتينات. لكن الخبراء يقولون إن فوائدها تفوق آثارها الجانبية بكثير. وتبين أن مستخدميها للوقاية من النوبات القلبية أكثر بكثير من المرضى الذين ظهرت لديهم آثار جانبية.

ومن جهة أخرى، أكد تحليل تلوي نُشر في JAMA جمع 49 دراسة و312175 مشاركًا أن الستاتينات يجب أن تكون الخيار الأول لخفض الكوليسترول، مع وجود خيارات أخرى لغير المتحملين، مثل زيادة عدد مستقبلات LDL وتغيير الغذاء وزيادة إفراز حمض الصفراء والمجازة اللفائفية.

وربطت دراسة جامعة ستانفورد استخدام جرعات عالية من الستاتينات بانخفاض الوفيات.

ارتفاع استخدام الحشيش يثير القلق

يزداد استخدام الحشيش تدريجيًا. وقُبل استخدامه الطبي بدرجات معينة في 23 ولاية أمريكية. ومادته الأساسية المستخرجة من القنب «تتراهيدروكانابينول» (THC). ويرتبط THC بمستقبل CB1 ليحدث أثره النفسي، الذي يعمل أساسًا في الجهاز العصبي المركزي فيغير وظائف الدماغ ويسبب تغيرات مؤقتة في الإدراك والمزاج والوعي والسلوك. ورغم الاستخدام الطبي المحدود للمواد النفسية في التخدير والمسكنات والأدوية النفسية، فإن الإفراط والاستخدام غير الواعي يسببان اعتمادًا جسديًا وسلبيات كثيرة، خاصة معرفية.

إضافة للاستخدام الطبي، يُعد الحشيش الصناعي أكثر المواد استخدامًا في صناعة المخدرات غير القانونية. وفي 2015، وصلت في أمريكا بسبب تسممه 8000 مكالمة إلى مركز الاتصال. وبناء على ذلك توجه العلماء لكشف آلية تأثيره لزيادة فعالية العلاج.

في دراسة هذا العام في American Journal of Medecine، وُجد أن الحشيش يقلل المعادن العظمية ويزيد خطر الهشاشة. وفي أخرى أنه يسبب فقدان الذاكرة بتنشيط مستقبلات CB1 في الميتوكوندريا. والنقطة الإيجابية الوحيدة أنه لوحظ في أبحاث ألزهايمر أن THC يقلل بيتا أميلويد فيحمي الخلايا العصبية من الموت. وفي المقابل ثبتت زيادة واضحة في خطر الذهان (حالة عقلية يختل فيها التفكير والإحساس بشدة) باستخدامه.

هوس Pokemon GO

Pokemon Go لعبة هواتف ذكية إدمانية انتشرت فجأة نحو الصيف الماضي. ولإمساك شخصياتها يجب التجول في العالم الحقيقي مع الهاتف. ورغم ظن بعض اللاعبين فائدتها للتمارين، فإن بقاء الانتباه على الهاتف يسبب حوادث مؤسفة أيضًا.

حساسية الفول السوداني

بين 1997-2008 تضاعف عدد الأطفال المصابين بحساسية الفول السوداني ثلاث مرات. ويوجد اليوم نحو 3 ملايين مصاب بحساسية البندق والفول السوداني. ووفق دراسة JAMA، فإن تغذية الأطفال بعمر 4-11 شهرًا بالفول السوداني تقلل خطر الحساسية لاحقًا بنسبة %70.

بعد عام وصلنا إلى نهايته، نتمنى أن يجلب العام الجديد لكم قبل كل شيء الصحة والسعادة والسكينة والنجاح. كل عام وأنتم بخير…