يمكن تقليل احتمال تكرار سرطان القولون بقواعد بسيطة للحياة

سرطان القولون (الأمعاء الغليظة) هو السرطان الذي يحتل المرتبة 3. من حيث الشيوع لدى الرجال والنساء، وهو أحد الأسباب المهمة لفقدان الحياة المرتبط بالسرطان. يكون %40 من المرضى في المرحلة 3. عند التشخيص. أهم علاج في هذه المرحلة هو استئصال الجزء المصاب بالسرطان من القولون بالجراحة. بعد الجراحة يُعطى مرضى سرطان القولون في المرحلة الثالثة العلاج الكيميائي لمدة 3-6 أشهر. وبعد العلاج الكيميائي الوقائي، أي المساعد ينخفض احتمال النكس (تكرار السرطان) لدى المرضى في هذه المرحلة إلى مستوى %20-30. يخضع المرضى الذين أكملوا علاجاتهم للمراجعة بفواصل تبلغ 3-4 أشهر. والسؤال الذي يطرحه مريض سرطان القولون وعائلته على الطبيب أكثر من غيره خلال هذه الفترة هو دكتور، هل هناك إجراء إضافي يمكننا اتخاذه حتى لا يتكرر مرضنا؟

نعم، يوجد.

سنرى في الدراسة التي سنشاركها أننا نستطيع تقليل احتمال تكرار السرطان بإجراءات يسهل اتخاذها بعد اكتمال العلاجات.

ASCO 2017 شيكاغوشملت هذه الدراسة التي أُعلن عنها هناك 992 مريضاً بسرطان القولون في المرحلة III. ووجدت الدراسة، أثناء العلاج الكيميائي الوقائي بعد الجراحة وبعده، أن المرضى الذين التزموا بقواعد نمط حياة صحي كانت لديهم فرصة أقل للوفاة وتكرار السرطان لدى %42 منهم. وكانت نتائج الدراسة لافتة جداً بالنسبة إلينا!

جرى استقصاء أنماط حياة المرضى الذين سُجلوا بين عامي 1999-2001 وتلقوا العلاج الكيميائي الوقائي من أجل سرطان القولون . وقيس مدى التزام أنماط حياة المرضى بالقواعد الواردة في دليل الجمعية الأمريكية للسرطان (ACS) للناجين من السرطان، بإعطائهم درجة بين 0-6. أُعطيت درجة الصفر لمن لم يُظهروا أي سلوك صحي، ودرجة الستة لمن أظهروا جميع السلوكيات الصحية.

قيّم الباحثون المرضى بناءً على التوصيات المتعلقة بالمواضيع الآتية:

• الحفاظ على وزن صحي للجسم،
• المشاركة في نشاط بدني منتظم،
• تناول الحبوب الكاملة،
• واتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه،
• ومنخفض المحتوى من اللحوم الحمراء واللحوم المصنّعة.
• إلى جانب ذلك، أُدرج استهلاك الكحول أيضاً في التقييم.

خلال متابعة استمرت سبع سنوات، عند مقارنة 91 مريضاً لديهم أعلى درجة لنمط الحياة الصحي (5-6 نقاط) بـ262 مريضاً لديهم أدنى درجة لنمط الحياة، لوحظ أن الأفراد ذوي درجات نمط الحياة المرتفعة كان لديهم خطر وفاة واحتمال نكس (تكرار السرطان) أقل بنسبة %42. وعندما أُدرج تناول الكحول في الدرجة، لوحظ أن هذه النسب كانت أفضل أيضاً لدى الذين لم يشربوا الكحول.

لا يمكن اعتبار نمط الحياة الصحي وحده بديلاً للعلاج الكيميائي الوقائي المعتاد، لكن تطبيق قواعد الحياة الصحية أثناء العلاج الكيميائي وبعد انتهائه يحقق انخفاضاً يقارب %50 في خطر تكرار المرض، وهي نسبة ينبغي عدم تجاهلها أبداً.

يقول أحد الباحثين، الدكتور Hayes: «ينبغي لمرضى سرطان القولون أن يكونوا متفائلين، وأن يتناولوا غذاءً صحياً ويبتعدوا عن الكحول ويمارسوا الرياضة بانتظام؛ فهذا لا يحافظ على صحتهم فحسب، بل قد يقلل أيضاً فرصة عودة السرطان».

ونحن أيضاً، بصفتنا فريق Oncotrust، سنواصل توضيح أن قواعد الحياة الصحية مفيدة دائماً، وأنه لا يفوت الأوان أبداً للبدء بها.

موضوع ذو صلة:

- أعراض سرطان القولون