هل يمكن أن تقلل مكملات فيتامين D الالتهاب في الجسم؟

من المعروف ارتباط السمنة ونقص فيتامين D ببعض أنواع السرطان. ويُعزى ذلك إلى آليات تتعلق بالالتهاب وبروتينات وسيطة معينة تفرزها الأنسجة الدهنية. وقد ثبت انخفاض مستوى فيتامين D في دم ذوي الوزن الزائد، لأن الأنسجة الدهنية تحتجزه في مخازنها، فتقلل كميته في الدم واستفادة الجسم منه. لذلك يؤثر فقدان الوزن إيجابًا أيضًا في مستوياته.

نظرًا إلى أن فقدان الوزن يقلل الالتهاب في الجسم، يُعتقد أن هذا الأثر قد يرتبط بمستوى فيتامين D. ولهذا بحثت دراسة نُشرت مؤخرًا تأثيره في مؤشرات الالتهاب.

شملت الدراسة نساء ذوات وزن زائد (مؤشر كتلة الجسم > 25 kg/m2) ومستوى منخفض من فيتامين D (10 - 32 ng/mL)، بلغ عددهن 218 امرأة بعد انقطاع الطمث. وقُسمن إلى 2 مجموعة: تلقت إحداهما طوال 12 شهرًا مكملات فيتامين D مع برنامج لإنقاص الوزن، وطُبق في الأخرى برنامج إنقاص الوزن وحده. وبعد 12 شهرًا قُسمت المشاركات إلى فئات فرعية: من لم يفقدن وزنًا أو ازداد وزنهن، ومن فقدن أقل من %5 من أوزانهن، ومن فقدن %5-10، ومن فقدن أكثر من %10. وتبين انخفاض مؤشرات الالتهاب في المجموعتين، لكن لدى من فقدن %5-10 من أوزانهن وأكثر من %10، انخفض مستوى IL-6، وهو مؤشر للالتهاب، بدرجة أكبر بوضوح لدى متلقيات المكمل مقارنة بمن لم يتلقينه. أي إن فيتامين D عزز أثر فقدان الوزن في خفض مؤشرات الالتهاب.

في الختام، أحدثت مكملات فيتامين D في هذه الدراسة انخفاضًا في مؤشر التهابي مهم لدى من فقدن %5 أو أكثر من أوزانهن ببرامج إنقاص الوزن. ورغم إمكان تفسير النتائج بأن «فيتامين D قد يقلل الالتهاب الجهازي المرتبط بالسرطان والأمراض المزمنة»، فإنه لا يزال مبكرًا للجزم. لكنها خطوة تشجع الباحثين على إجراء دراسات جديدة.

شاركناكم في مقال سابق أيضًا معلومات شاملة قائمة على الأدلة عن «فيتامين D والوقاية من السرطان». وللوصول إلى المقال  يمكنكم النقر هنا.