D vitamini əlavəsi bədəndə iltihabı azaldır ola bilərmi?

Piylənmə və D vitamini çatışmazlığının bəzi xərçəng növləri ilə əlaqəli olduğu məlumdur. Bu əlaqəyə görə iltihabi proseslər və yağ toxumasından ifraz olunan bəzi vasitəçi zülallarla əlaqəli mexanizmlər məsul tutulur. Artıq çəkili insanlarda qandakı D vitamini səviyyəsinin daha aşağı olduğu göstərilmişdir. Çünki yağ toxuması D vitaminini yağ ehtiyatlarında saxlayaraq onun qandakı miqdarını və bədəndə mənimsənilməsini azaldır. Buna görə çəki itkisi təmin edildikdə D vitamini səviyyələri də müsbət təsirlənir.

Çəki itkisinin bədəndə iltihabi prosesləri azaltdığı məlum olduğundan bu təsirin D vitamini səviyyəsi ilə əlaqəli ola biləcəyi düşünülür. Buna görə ötən günlərdə dərc edilmiş bir tədqiqatda D vitamininin iltihab göstəricilərinə təsiri araşdırılmışdır.

Tədqiqata artıq çəkili (bədən kütləsi indeksi > 25 kg/m2) və aşağı D vitamini səviyyəsi olan ( 10 - 32 ng/mL) menopozdan sonrakı 218 qadın qatılmışdır. İştirakçılar 2 qrupa ayrılaraq 12 ay ərzində bir qrupa arıqlama proqramı ilə birlikdə D vitamini əlavəsi verildiyi halda, digər qrupa yalnız arıqlama proqramı tətbiq edilmişdir. 12 ayın sonunda iştirakçılar arıqlaya bilməyənlər/çəki alanlar, çəkisinin %5-dən azını itirənlər, %5-10 arasında arıqlayanlar və %10-dan çox arıqlayanlar kimi alt qruplara ayrılmışdır. Qruplar incələndikdə iltihab göstəricilərinin səviyyəsinin hər iki qrupda azaldığı görülmüşdür. Lakin çəkisinin %5-10-u arasında və %10-dan çoxunu itirənlər arasında D vitamini əlavəsi alanlarda almayanlara nisbətən IL-6 səviyyəsinin (bir iltihab göstəricisi) nəzərəçarpacaq dərəcədə daha çox azaldığı müəyyən edilmişdir. Yəni D vitamini çəki itkisinin iltihab göstəricilərini azaldan təsirini artırmışdır.

Nəticə olaraq, bu tədqiqatda arıqlama proqramları ilə çəkisinin %5-ni və daha çoxunu itirənlərdə D vitamini əlavəsi mühüm iltihab göstəricisinin azalmasını təmin etmişdir. Bu tapıntılar “D vitamini xərçəng və xroniki xəstəliklərlə əlaqəli sistemli iltihabı azaldır ola bilər” kimi şərh edilsə də, qəti bir söz söyləmək üçün hələ tezdir. Lakin bu tədqiqat aparılacaq yeni tədqiqatlar üçün tədqiqatçıları ruhlandıracaq bir inkişafdır.

Əvvəlki yazılarımızdan birində də “D vitamini və xərçəngdən qorunma” haqqında əhatəli və sübuta əsaslanan məlumatları sizinlə paylaşmışdıq. Həmin yazımıza keçmək üçün  klikləyə bilərsiniz.