Könnte eine Vitamin-D-Ergänzung Entzündungen im Körper verringern?

Es ist bekannt, dass Adipositas und Vitamin-D-Mangel mit bestimmten Krebsarten zusammenhängen. Dafür werden Entzündungsvorgänge und Mechanismen verantwortlich gemacht, an denen bestimmte aus dem Fettgewebe freigesetzte Vermittlerproteine beteiligt sind. Bei übergewichtigen Menschen wurde ein niedrigerer Vitamin-D-Spiegel im Blut nachgewiesen. Denn Fettgewebe hält Vitamin D in seinen Depots zurück und verringert dadurch dessen Blutmenge und Verfügbarkeit im Körper. Deshalb wirkt sich Gewichtsverlust auch positiv auf die Vitamin-D-Werte aus.

Da bekannt ist, dass Gewichtsverlust Entzündungsvorgänge im Körper verringert, wird ein möglicher Zusammenhang dieser Wirkung mit dem Vitamin-D-Spiegel vermutet. Eine kürzlich veröffentlichte Studie untersuchte deshalb den Einfluss von Vitamin D auf Entzündungsmarker.

An der Studie nahmen übergewichtige Frauen (Body-Mass-Index > 25 kg/m2) mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel (10 - 32 ng/mL) teil, insgesamt 218 Frauen nach der Menopause. Die Teilnehmerinnen wurden in 2 Gruppen aufgeteilt. Über 12 Monate erhielt eine Gruppe zusätzlich zum Gewichtsreduktionsprogramm Vitamin D, die andere nur das Gewichtsreduktionsprogramm. Nach 12 Monaten wurden Untergruppen gebildet: keine Abnahme beziehungsweise Gewichtszunahme, Verlust von weniger als %5 des Gewichts, Verlust von %5-10 und Verlust von mehr als %10. In beiden Gruppen sanken die Entzündungsmarker. Unter den Frauen mit einer Gewichtsabnahme von %5-10 und über %10 sank der IL-6-Spiegel, ein Entzündungsmarker, bei Vitamin-D-Einnahme jedoch deutlich stärker als ohne Ergänzung. Vitamin D verstärkte also die entzündungsmarkersenkende Wirkung des Gewichtsverlusts.

In dieser Studie führte eine Vitamin-D-Ergänzung bei Frauen, die durch Gewichtsreduktionsprogramme %5 oder mehr ihres Gewichts verloren, zur Abnahme eines wichtigen Entzündungsmarkers. Auch wenn dies dahingehend interpretiert wird, dass Vitamin D möglicherweise die mit Krebs und chronischen Erkrankungen verbundene systemische Entzündung verringert, ist es für eine eindeutige Aussage noch zu früh. Die Untersuchung ist jedoch eine Entwicklung, die Forscher zu weiteren Studien ermutigen dürfte.

In einem früheren Beitrag haben wir Ihnen auch umfassende, evidenzbasierte Informationen zu Vitamin D und Krebsprävention gegeben. Um diesen Beitrag aufzurufen, können Sie hier klicken.