ما المشكلات الصحية التي يسببها الإفراط في تناول الكحول؟

الكحول مادة كيميائية مسكرة يمكن أن تؤثر في الصحة. ويتأثر تفاعل الشخص معه بكمية ما يشربه ومدة الشرب المزمن والعوامل الجينية والجنس وكتلة الجسم وحالته الصحية العامة. ويمكن القول إن أضرار الكميات القليلة أقل. لكن تناول كميات كبيرة بصورة مزمنة يضر بالصحة من جوانب عديدة، ويُعد استهلاك الكحول من الأسباب الرئيسية للوفاة.

اضطراب تعاطي الكحول (AKB) حالة طبية يستمر فيها الشخص في تناول الكحول رغم العواقب الصحية الضارة. ووفق منظمة الصحة العالمية (WHO)، يحدث عالميًا كل عام بسبب الكحول 3 ملايين وفاة مبكرة وهو العدد الذي يقع سنويًا.

الاعتراف بمشكلة الكحول هو الخطوة الأولى نحو التعافي. وتتوفر خيارات علاجية متعددة لإدمان الكحول، بما فيها مجموعات الدعم والخدمات المهنية.

في بعض الأحيان أضرار شرب الكحول كل يوم هي التسمية التي نفكر بها في المشكلات الصحية المرتبطة بتناول الكحول بكميات كبيرة وبصورة مزمنة، والمدرجة أدناه.

أضرار الكحول في نقاط

ما الذهان الكحولي؟

الذهان الكحولي، المعروف أيضًا بالهلوسة الكحولية، يشير إلى أعراض ذهانية (تبلد عاطفي وشك وقلق ونقص العناية الشخصية وعزلة اجتماعية وغيرها) قد يعانيها الشخص أثناء تناول كميات كبيرة جدًا أو شرب الكحول بكثافة أو بعده بقليل. وباختصار، تغير الشخصية عند شرب الكحول هو ما يُطلق عليه ذلك.

لا يمكن أن يسبب تعاطي الكحول الفصام، لكن الذهان الكحولي قد يسبب أعراضًا مشابهة. وغالبًا تحاكي الحالة الفصام، وقد تسبب أعراضًا تظهر بسرعة وتستمر من أيام إلى أسابيع. ورغم ندرتها نسبيًا، فإن التسمم الكحولي والانسحاب الكحولي وإساءة استعمال الكحول طويلة الأمد قد تؤدي جميعها إلى الذهان الكحولي.

احتمال تكرر هذا الذهان منخفض لدى الأشخاص القادرين على ضبط استهلاكهم للكحول.

مرض الكبد

يصف مرض الكبد أي حالة تتلف الكبد وتؤثر في وظيفته. ويشير مرض الكبد المرتبط بالكحول خصوصًا إلى الحالات الناتجة عن الإفراط في استهلاكه. والكبد هو العضو الرئيسي المسؤول عن استقلاب الكحول (معالجته)، ولذلك فهو معرض بشكل خاص للتلف. وأثناء الاستقلاب، يحول الكبد الكحول إلى أسيتالديهيد، وهو مادة سامة ومسرطنة.

من أمثلة أمراض الكبد المرتبطة بالكحول:

• مرض الكبد الدهني المرتبط بالكحول: تسبب المواد الضارة الناجمة عن الكحول تلفًا والتهابًا في الكبد، مما يؤدي إلى تراكم مفرط للدهون.
• التهاب الكبد المرتبط بالكحول: يشير إلى التهاب الكبد الناجم عن تعاطي الكحول.
• تليف الكبد: يصف تراكم أنواع معينة من البروتينات في الكبد.
• تشمع الكبد: قد يؤدي تلف الكبد مدة طويلة إلى نسيج ندبي يحل محل خلايا الكبد السليمة ويؤثر بشدة في وظيفته.

التهاب البنكرياس

قد يضر الكحول بالبنكرياس كما يضر بالكبد. وقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى التهاب البنكرياس، وهو التهاب مؤلم يتطلب غالبًا دخول المستشفى. وتشير الأدلة إلى أن الكحول من أكثر أسباب التهاب البنكرياس شيوعًا.

يرتبط الالتهاب على الأرجح بالتنشيط المبكر لطلائع الإنزيمات إلى إنزيمات بنكرياسية، والتعرض المزمن للأسيتالديهيد، وغير ذلك من الأنشطة الكيميائية في البنكرياس الناجمة عن الإصابة المرتبطة بالكحول.

السرطان

تُظهر أدلة علمية كثيرة أن الكحول مادة مسرطنة. والمادة المسرطنة تعني شيئًا يسبب السرطان. ويزيد استهلاك الكحول المزمن خطر الإصابة بسرطانات مرتبطة بالكحول.

يزيد شرب الكحول خطر السرطانات التالية:

• الفم
• العنق
• الحنجرة
• المريء
• القولون والمستقيم
• الكبد
• الثدي

كما أن من يتناولون الكحول غالبًا ما يستعملون التبغ أيضًا، والتدخين يزيد أكثر خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي العلوي والجهاز التنفسي.

قرحة المعدة ومشكلات الأمعاء الأخرى

قد يكون الكحول أحد أسباب مشكلات الهضم. وتنجم هذه الحالات إلى حد كبير عن التلف الناتج عن الالتهاب والتداخل مع إفراز حمض المعدة. وتشمل المشكلات الهضمية المحتملة:

• القرحة والنزيف
• حرقة المعدة والارتجاع الحمضي
• حالات تورم مثل التهاب المريء والتهاب المعدة والتهاب الاثني عشر

خلل وظيفة الجهاز المناعي

تبرز الأدلة العلاقة بين استهلاك الكحول ووظيفة المناعة. ورغم عدم الإبلاغ عن تأثير سلبي للكميات القليلة/المعتدلة على الجهاز المناعي، فإن الشرب المزمن بكميات كبيرة قد يؤثر سلبًا فيه بتقليل عدد الخلايا المناعية وزيادة خطر العدوى.

تشير الأبحاث إلى ارتباط استهلاك كميات كبيرة من الكحول بخطر الالتهاب الرئوي والسل وانتقال HIV.

مشكلات مرتبطة بالدماغ

قد يكون للكحول تأثير سام على الدماغ والجهاز العصبي. وقد يسبب تأثر الدماغ صعوبات في التفكير والتنسيق الحركي، مما قد يزيد خطر إصابة الدماغ الرضحية نتيجة السقوط أو الحوادث. وفي الولايات المتحدة عام 2019، تسببت القيادة تحت تأثير الكحول في 10.142 وفاة.

كذلك قد يؤدي الإفراط المنتظم في شرب الكحول لسنوات طويلة إلى أذية دماغية مرتبطة به. وقد ينجم عن ذلك اضطراب تنكسي عصبي يُسمى متلازمة فيرنيكه-كورساكوف، يمكن أن يسبب مشكلات الرؤية والمشي والارتباك وفقدان الذاكرة الشديد وصعوبات في المهام اليومية.

سوء التغذية ونقص الفيتامينات

قد يؤدي استهلاك الكحول بلا ضبط إلى سوء التغذية ونقص الفيتامينات أيضًا.

سوء التغذية شائع مع الإفراط في تعاطي الكحول. ورغم أنه ينجم جزئيًا عن اختيارات غذائية سيئة، فقد يكون لعدم كفاءة استقلاب المغذيات دور محتمل أيضًا. فالإفراط في الكحول يسبب تلفًا والتهابًا في المعدة والجهاز الهضمي، مما قد يقلل قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات. وقد تسبب الكميات المفرطة نزيفًا داخليًا أيضًا، مما قد يؤدي إلى فقر الدم بنقص الحديد.

هشاشة العظام

هشاشة العظام تعني انخفاض كثافتها، مما يجعلها أكثر مسامية وضعفًا ويزيد خطر الكسور. وتشير الأدلة إلى أن الكحول قد يؤثر سلبًا في صحة العظام ويزيد خطر الإصابة بهشاشتها.

يتداخل الكحول مع توازن الكالسيوم وإنتاج فيتامين D ومستويات الكورتيزول، مما قد يضعف بنية العظام. وبما أنه قد يخل بالتنسيق الحركي، فإنه يزيد أيضًا خطر السقوط الذي قد يسبب الكسور.

مرض القلب ومشكلات القلب والأوعية الدموية

قد يؤدي الإفراط في استهلاك الكحول إلى تطور اضطرابات القلب. وقد يسبب تناول كميات كبيرة بانتظام ارتفاع ضغط الدم، لأن الكحول قد يحفز إفراز هرمونات تسبب تضيق الأوعية الدموية. وقد يضع ذلك عبئًا إضافيًا على القلب ويؤدي إلى أمراض قلبية وعائية مثل فشل القلب والنوبة القلبية.

ملخص

يمكن أدناه رؤية ملخص موجز لأضرار الكحول بالصور كما هو موضح:

لا شك أن تناول الكحول بكميات مفرطة بصورة مزمنة يضر بالصحة ويرتبط بمجموعة من المشكلات الصحية الخطيرة.

قد يضر الإفراط في استهلاك الكحول بأعضاء متعددة، ويسبب حالات مزمنة، ويزيد خطر الحوادث الخطيرة. لذلك ينبغي إما عدم شرب الكحول أو تناوله بكميات قليلة/معتدلة. وإذا أدرك الشخص أنه يعاني مشكلة إدمان الكحول، فعليه طلب مساعدة مهنية.

*