ما الطبيعي في العلامات الحيوية (حرارة الجسم والنبض ومعدل التنفس وغيرها)؟
في هذا المقال
ما العلامات الحيوية؟ وماذا تعني كلمة حيوي؟
العلامات الحيوية هي قياسات موضوعية للوظائف الفسيولوجية الأساسية للكائن الحي. وتسمى القياسات والتقييمات «حيوية» لأنها أول خطوة بالغة الأهمية في أي حالة سريرية. ويبدأ الفحص السريري بتقييم العلامات الحيوية للمرضى. ويمكن فحصها في المستشفى أو المنزل أو أي مكان في الحالات الطارئة.
العلامات الحيوية الرئيسية
- حرارة الجسم
- النبض / عدد ضربات القلب
- معدل التنفس
- ضغط الدم (لا يُعد علامة حيوية، لكنه يُقاس كثيرًا مع العلامات الحيوية.)
في الماضي، كانت بعض الأنظمة الصحية في الولايات المتحدة تعد الألم علامة حيوية خامسة، لكنه لم يعد يُعد كذلك حاليًا.
سلامة المرضى مسألة أساسية في أي مؤسسة صحية، والكشف المبكر عن أي مشكلة سريرية بالغ الأهمية. ويسمح الكشف المبكر عن تغيرات العلامات الحيوية برصد تغيرات الحالة القلبية الرئوية (القلب والتنفس) بسرعة أكبر، بل والتدخل أيضًا.
كلما زاد في العلامات الحيوية تكرار القياس ازدادت احتمالات اكتشاف المشكلات السريرية. كما يُستخدم المتوسط المرجح للدرجات المستخلصة من القياسات (درجة الإنذار المبكر) لضبط موعد الملاحظة التالية. وتُستخدم اليوم أجهزة إلكترونية لتقييم العلامات الحيوية.
ما النبض؟
النبض قياس لمعدل ضربات القلب أو لعدد مرات نبضه في الدقيقة. فعندما يدفع القلب الدم عبر الشرايين، تتمدد الشرايين ثم تنقبض مجددًا مع تدفقه. وتُحس حركة التمدد والانقباض هذه بوصفها النبض.
القيم الطبيعية للنبض
- حديثو الولادة: 100 – 205 ضربة/دقيقة
- الرضع (3 – 12 شهرًا): 100 – 180 ضربة/دقيقة
- الأطفال (1 – 5 سنوات): 98 – 140 ضربة/دقيقة
- الأطفال في سن المدرسة: 75 – 118 ضربة/دقيقة
- المراهقون والبالغون: 60 – 100 ضربة/دقيقة
كم ينبغي أن يكون معدل ضربات القلب حسب العمر؟ تُحدّد إجابة هذا السؤال وفق القيم أعلاه. وذوو النبض الطبيعي هم عمومًا من تتراوح ضربات قلوبهم بين 60 – 100 ضربة في الدقيقة.
كم ينبغي أن يكون معدل ضربات القلب حسب العمر؟
كم ينبغي أن يكون معدل ضربات القلب حسب العمر؟ تعتمد الإجابة على عمر الفرد ومستوى نشاطه. ويُعد النبض الأسرع طبيعيًا لدى الأطفال والشباب، بينما قد يكون معدل القلب أقل لدى المسنين.
|
العمر |
في اليقظة |
أثناء النوم |
|
حديث الولادة |
100 – 205 |
90 – 160 |
|
رضيع (3 – 12 شهرًا) |
100 – 180 |
90 – 160 |
|
طفل صغير (1 – 5 سنوات) |
98 – 140 |
80 – 120 |
|
ما قبل المدرسة |
80 – 120 |
65 – 100 |
|
طفل في سن المدرسة |
75 – 118 |
58 – 90 |
|
مراهق |
60 – 100 |
50 – 90 |
ما ارتفاع النبض؟
ارتفاع النبض أو تسرع القلب يعني معدل ضربات قلب يتجاوز 100 في الدقيقة. وقد يحدث لأسباب فسيولوجية كالتمرين أو الإجهاد، أو يكون أحيانًا علامة على حالات مرضية مثل أمراض القلب.
ما انخفاض النبض؟
انخفاض النبض يسمى بطء القلب، ويشير إلى قيم نبض تقل عن 60 ضربة في الدقيقة. وقد يكون طبيعيًا لمن يمارسون الرياضة بانتظام، لكنه قد يشير في بعض الحالات إلى مشكلات صحية خطيرة.
كيف يُقاس النبض؟
كيف يُقاس النبض؟ الإجابة بسيطة للغاية:
- المعصم أو العنق من المواضع المفضلة للوصول إلى الشرايين بسهولة.
- يُحس النبض بإصبعي السبابة والوسطى.
- 15 ثانية تُعدّ الضربات خلال هذه المدة، ثم تُضرب في 4 لحساب عددها في الدقيقة.
ما التنفس؟
ما التنفس؟ التنفس عملية إدخال الأكسجين إلى الجسم وإخراج ثاني أكسيد الكربون منه. ويُعد التنفس بمعدل 12 – 20 مرة في الدقيقة طبيعيًا لدى البالغين في الراحة.
تغيرات معدل التنفس
- تسرع التنفس: أكثر من 20 نفسًا في الدقيقة.
- بطء التنفس: أقل من 12 نفسًا في الدقيقة.
- انقطاع النفس: توقف التنفس لأكثر من 15 ثانية.
ضربات القلب والصحة
ضربات القلب تقدم معلومات مهمة عن صحة الفرد. وقد يختلف معدلها بحسب عمره ونشاطه البدني وحالته الصحية العامة.
- الرياضة المنتظمة قد تترافق بنبض أقل لدى ممارسيها.
- أكثر من 100 ضربة في النبض قد تزيد خطر النوبة القلبية في بعض الحالات.
معدل ضربات القلب والمخاطر
- ارتفاع النبض: قد ينجم عن الإجهاد أو التمرين أو القلق أو أمراض القلب.
- انخفاض النبض: قد يكون طبيعيًا لدى الرياضيين، لكنه قد يشكل خطرًا في بعض الأمراض.
ما الاستقرار؟
ما الاستقرار؟ تعني الإجابة طبيًا أن تكون العلامات الحيوية للمريض ضمن المجال الطبيعي، وأن تبقى حالته الصحية متوازنة.
أمراض القلب والعلامات الحيوية
أمراض القلب قد تؤثر مباشرة في العلامات الحيوية كالنبض وضغط الدم. وقد تنذر اضطرابات ضربات القلب بنوبة قلبية أو مشكلات صحية خطيرة أخرى.
تغيرات ضربات القلب
تختلف بحسب العمر.
- هدية التغيير: اختلافات الإيقاع في ضربات القلب.
- بحسب التغيير: قد تحدث تقلبات في معدل ضربات القلب بحسب النشاط البدني أو مستوى الإجهاد.
الخلاصة
العلامات الحيوية مهمة جدًا لتقييم الحالة الصحية الشخصية. النبض, معدل التنفس و حرارة الجسم يساعد تتبع هذه القيم بانتظام على الكشف المبكر عن المشكلات الصحية المحتملة.
تذكر: ضربات القلب, النبض, التنفس والعلامات الحيوية الأخرى مؤشرات حاسمة تؤثر في حالتك الصحية. وتتبع تغيرات هذه القيم بالغ الأهمية للحفاظ على صحتك.
المصادر
2. Sapra A. ve ark. (12.05.2021). Vital Sign Assesment. National Center for Biotechnology Information. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟
تساعدنا ملاحظاتك على تحسين المحتوى.
تعليقات القراء
شارك تعليقك
لا يُنشر اسمك وتعليقك إلا بعد موافقة المسؤول. لا يُعرض بريدك الإلكتروني للزوار مطلقًا.
كن أول من يعلّق.