الاستمتاع بالكأس المكسورة – مريض سرطان يتبنّى فلسفة راهب بوذي

تجربة طبيب مصاب بالسرطان تبنّى فلسفة راهب بوذي

"«هل ترى هذه الكأس؟» يسأل معلّم التأمل التايلندي آتشان تشا. «بالنسبة إليّ، هذه الكأس مكسورة بالفعل. لقد استمتعت بها؛ أشرب منها. إنها تحتفظ بمائي على نحو رائع، بل تعكس الشمس أحيانًا بأشكال جميلة. وإذا طرقتها، فلها رنين لطيف. لكن حين أضع هذه الكأس على الرف فتسقطها الريح، أو يطيّرها مرفقي عن الطاولة فتقع على الأرض وتتحطم، أقول: بالطبع. عندما أفهم أن الزجاج مكسور أصلًا، تصبح كل لحظة معه ثمينة»."

يرى الحكماء البوذيون أن سبب التوتر والغضب والاستياء هو أن الأمور لا تسير كما نريد أو نتوقع

الحل بسيط: تصوّر أن الأمور تسوء، وأنها تختلف عمّا أمّلنا أو خططنا له، وتوقّع حدوث غير المتوقع. وتقبّله. لذلك، عندما تملك كأسًا أو كوبًا أو شيئًا ثمينًا، انظر إليه على أنه مكسور بالفعل. وإذا انكسر، فستكون أكثر هدوءًا إزاء ذلك.

جلست على كرسي في شرفتي الأمامية المغلقة. كان الجو معتدلًا وهادئًا وظليلًا. كنت راضيًا عن حالي، أتساءل كم سيستمر ذلك. داعب نسيم يوليو الدافئ وجهي.

تقول البوذية: «كل شيء يتغير»

حين أمضت زوجتي 11 شهرًا ونصف الشهر وهي على وشك أن تفقد حياتها بسبب سرطان الرئة، تعلّمت معنى الغرور. اطلب شيئًا، واعمل بجد لتحقيقه، وسيتحقق عندئذ. في كل أسبوع، كنت أظن أنني أعرف ما سيحدث؛ ستقلّص أدوية السرطان والميتفورمين والأسبرين، مع الرعاية والحب والنية، الأورام. وقد فعلت، لكنها أُصيبت بعد ذلك بانصمام رئوي.

وبالتهاب رئوي.

لا تتركوا الأطباء وشأنهم. سيساعد ذلك.

وهناك ندبات في رئتيها.

أصرّوا على إعادة التأهيل الرئوي (التنفسي).

وعودة نشاط السرطان.

خذوها إلى مانهاتن للحصول على رأي ثانٍ.

والارتباط بالأكسجين 24 ساعة.

خذوها إلى بوسطن للحصول على رأي ثالث.

فقدان الوزن، والكثير منه.

كانت زوجتي تكره قدميها الممتلئتين. وفي النهاية صارتا كما كانت تتمنى دائمًا: نحيلتين وكقدمي عارضات الأزياء. كنت أرى قدميها الممتلئتين لطيفتين. أحببت لمسهما وتقبيلها. كان ذلك يجعلني أشعر بالقرب منها. عاد اضطراب الأكل لدى زوجتي إلى الظهور وسط فوضى السرطان. قال لها طبيب الأورام أن تأكل البروتين. كانت تطلب كعك السميت والزبدة. كعكة سميت سادة. كانت تعرف ما الذي تستطيع التحكم فيه. هذا ما تعلّمه اضطرابات الأكل.

أرجوك يا ليزا، تناولي بعض البروتين. أنت مزعجة جدًا.

كان هذا هو الأمر.

حين رأت مقدار ما أثارته من اهتمام، اعترفت بأنها مدللة جدًا. كانت قد تمرّدت على كل أشكال التحكم، لكن السرطان لا يعرف مفهوم التسلّط. كان كما كان. طوال الـ 2 شهر التالية، فكرت على فترات في الكلمة التي سألقيها في جنازتها. كان هذا شيئًا أستطيع التحكم فيه. وبعد وفاتها، أصبحت أكثر تواضعًا.

استغرق وصولي إلى مرحلة لملمة نفسي وقتًا طويلًا. تعلّمت أن أحب حياتي الهادئة وصحبة نفسي.

دار بيني وبين ابنتي الحديث الآتي:

- أبي، لقد مرّت 5 سنوات، وحان الوقت لأن تكون لك صديقة.

(بالطبع هي محقّة)

- وماذا عن COVID؟ لا أريد أن أتركك بلا والدَين.

- أبي، كوّن دائرة حجر صحي. تحكّم في عدد الناس في حياتك.

(هذا محفوف بالمخاطر)

- لقد مرّت 5 سنوات يا أبي، وليست 3 أسابيع.

اشتركت في أفضل موقعَين للتعارف المخصّصَين للعزّاب المتعلّمين. كنت متحمسًا عند الاشتراك، متسلّحًا بمباركة ابنتي ومستعدًا للبحث عن حب آخر، لكن دخولي هذه المغامرة لم يكن بحثًا عن حل للحزن. خرجت في بضعة لقاءات، وفكرت في المستقبل بقدر ما فكرت في حاضري.

في منتصف أغسطس، ذهبت إلى طبيب أسرتي لإجراء الفحص السنوي. اخترت له فترة الهدوء بين موجات COVID-19. قلت بفخر إنني نباتي صرف، وأتمرّن بانتظام 5 أيام في الأسبوع، وأمارس التأمل وآخذ فيتاميناتي. كما أنني لا أشرب الكحول ولا أدخن. كان فحصي البدني جيدًا، وكان وزني ضمن المجال الطبيعي، حتى مع زيادة العضلات منذ فحصي السابق. وللبيلاتس فضل كبير في ذلك.

أرسل إليّ الطبيب نتائج تحاليل الدم بالبريد الإلكتروني في اليوم التالي. أحب الشوكولاتة الداكنة والبسكويت، وكنت قلقًا بشأن سكر الدم، لكنه كان 92 فقط. كما آكل الكثير من زبدة الفول السوداني وأطبخ بكمية وفيرة من زيت الزيتون، لكن الكولسترول كان 150. أسعدني ذلك، وواصلت قراءة رسالته.

- الأمر هو أن PSA لديك قفز من 2.75 إلى 8.5. عليك مراجعة طبيب مسالك بولية.

ملأتني هذه الجملة بالرعب. فكّرت في مرضاي المصابين منذ سنوات بـ سرطان البروستاتا . عاش معظمهم، وفقد بعضهم حياته.

تحركت، وأنا أفكر إلى الأمام، مستخدمًا تدريبي الطبي وعزيمتي، ومتواصلًا مع زملائي الموثوقين. فهذا يقود دائمًا إلى الحل. وبينما كنت أكتب إلى زميل في قسم المسالك البولية بإحدى المنظومات الصحية الكبيرة، تساءلت إن كان ارتفاع PSA ناجمًا عن تمارين البيلاتس المجهدة التي أمارسها؛ فعندما تعمل على عضلات بطنك، تضغط على حوضك. وللتأكد من ذلك، كتب زميلي أن أتوقف عن التمرين مدة 5 أيام ثم نعيد PSA. شعرت بالارتياح. فكرت: أنا واثق من أن هذا هو السبب، وسيكون الأمر بخير.

ثم تحدثت إلى صديق قديم، وهو طبيب أورام ذكي. توقعت أن يخفف مخاوفي أكثر. لكنه لم يفعل.

- من غير المرجح أن يكون سببه التمرين. هذا ممكن، لكنه غير مرجح. الأرجح أن هناك عملية تجري في بروستاتك.

تقلّصت معدتي.

هذا لا يعني أنه سرطان. قد يكون التهاب البروستاتا، أو أشياء أخرى.

إذا كان لدي التهاب البروستاتا، فيفترض أن تكون لدي حمى وتبوّل مؤلم. وليس لدي أيّ منهما. التدفق بطيء قليلًا، لكن بروستاتي متضخمة منذ سنوات.

تناقشنا بالتناوب، وتناول كلٌّ منا كلا الجانبين.

سرطان أم ليس سرطانًا.

في النهاية قررنا أن الأمر ليس بيدي، وكأن ما أفكر فيه يؤثر فيه. سأقول لطبيب المسالك إنني أريد تصوير البروستاتا إذا قال لي أن أراقب PSA فقط. أحيانًا يصعب على الأطباء رؤية الأمور كما هي عندما يكون مريضهم طبيبًا. وأحيانًا يصعب أن تكون مريضًا وأنت طبيب. يفترض ألا نمرض.

في البوذية كثير من الحكمة.

كل شيء يتغير.

سأحاول أن أحتضن ذلك من جديد.

استمتع بالكأس. إنها مكسورة بالفعل.

من السهل جدًا أن ننسى.