Bucură-te de paharul spart – Un pacient cu cancer adoptă filozofia unui călugăr budist

Experiența unui medic bolnav de cancer care adoptă filozofia unui călugăr budist

„Vezi acest pahar? întreabă maestrul thailandez de meditație Achaan Chaa. Pentru mine, acest pahar este deja spart. Am simțit bucurie folosindu-l; beau din el. Îmi păstrează apa admirabil și uneori chiar reflectă soarele în modele frumoase. Dacă trebuie să îl ating, are un inel plăcut. Dar când pun paharul pe raft și vântul îl răstoarnă sau cotul meu îl aruncă de pe masă, cade și se sparge, spun: «Desigur». Când înțeleg că paharul este deja spart, fiecare clipă cu el este prețioasă.”

Potrivit înțelepților budiști, cauza stresului, furiei și resentimentului este că lucrurile nu merg cum dorim sau ne așteptăm

Soluția este simplă: gândește-te că lucrurile pot merge prost, că pot fi diferite de ceea ce sperăm sau planificăm, așteaptă-te la lucruri neașteptate. Și acceptă-le. Așadar, când ai un pahar, o cană sau un obiect prețios, privește-l ca fiind deja spart. Dacă se sparge, vei fi mai calm.

Stăteam pe un scaun pe veranda închisă din față. Era cald, liniște și umbră. Eram mulțumit, întrebându-mă cât va dura. Briza călduță din iulie îmi mângâia fața.

Budismul spune: „Totul se schimbă.”

Când soția mea a petrecut 11 luni și jumătate apropiindu-se de moartea provocată de cancerul pulmonar, am învățat definiția aroganței. Dorește-ți ceva, muncește din greu pentru a-l obține și se va întâmpla. În fiecare săptămână credeam că știu ce va urma: medicamentele anticanceroase, metformina și aspirina, împreună cu îngrijirea, iubirea și intenția, vor micșora tumorile. Așa s-a și întâmplat, dar apoi a apărut embolia pulmonară.

Și pneumonia.

Stați pe capul medicilor. Va ajuta.

Și cicatricele din plămâni.

Insistați pentru reabilitare pulmonară (respiratorie).

Și revenirea cancerului.

Duceți-o la Manhattan pentru o a doua opinie.

Și dependența de oxigen timp de 24 de ore.

Duceți-o la Boston pentru o a treia opinie.

Pierdere în greutate și multe altele.

Soția mea își ura picioarele grase. În cele din urmă au devenit așa cum își dorise mereu: subțiri, ca ale modelelor. Eu credeam că picioarele ei grase erau drăguțe. Îmi plăcea să le ating și să o sărut. Asta îmi dădea un sentiment de apropiere. Tulburarea alimentară a soției mele a reapărut în haosul cancerului. Oncologul i-a spus să consume proteine. Ea comanda simit și unt. Un simit simplu. Știa ce putea controla. Tulburările alimentare te învață asta.

Te rog, Lisa, consumă puține proteine. Ești atât de enervantă.

Acesta era subiectul.

Văzând cât interes stârnea, a recunoscut că era foarte răsfățată. Se revoltase împotriva oricărui control, dar cancerul nu are conceptul de autoritarism. Era ceea ce era. În următoarele 2 luni, mă gândeam din când în când la discursul pe care aveam să îl țin la înmormântarea ei. Acesta era un lucru pe care îl puteam controla. După moartea ei, am devenit mai umil.

A durat mult până să ajung să îmi revin. Am învățat să îmi iubesc viața liniștită și propria companie.

Am avut următoarea conversație cu fiica mea:

- Tată, au trecut 5 ani, este timpul să ai o iubită.

(Desigur că are dreptate)

- Dar COVID? Nu vreau să te las fără părinți.

- Tată, creează un cerc de carantină. Controlează numărul oamenilor din viața ta.

(Este riscant)

- Au trecut 5 ani, tată, nu 3 săptămâni.

Am devenit membru al celor mai bune două site-uri de întâlniri pentru persoane singure cu studii. Eram entuziasmat la înscriere, înarmat cu binecuvântarea fiicei mele, pregătit să caut o altă iubire, dar această aventură nu era o căutare a unei soluții pentru doliu. Am mers la câteva întâlniri, gândindu-mă la viitor la fel ca la prezent.

La mijlocul lui august am mers la medicul de familie pentru controlul anual. Am ales pauza dintre valurile COVID-19. Am spus cu mândrie că sunt vegan, fac exerciții regulat 5 zile pe săptămână, meditez și îmi iau vitaminele. De asemenea, nu beau alcool și nu fumez. Examenul fizic era bun, iar greutatea mea era în limite normale, chiar și cu masa musculară câștigată de la ultimul control. Pilates a contribuit mult la aceasta.

A doua zi, medicul a trimis prin e-mail rezultatele analizelor sanguine. Îmi plac ciocolata neagră și fursecurile și eram îngrijorat de glicemie, dar era doar 92. Mănânc și mult unt de arahide și gătesc cu mult ulei de măsline, dar colesterolul era 150. Asta a fost o bucurie pentru mine și am continuat să citesc e-mailul.

- Problema este că PSA a crescut de la 2,75 la 8,5. Ar trebui să consultați un urolog.

Această propoziție a stârnit groază în mine. Mă gândeam la pacienții mei cu cancer de prostată de-a lungul anilor. Cei mai mulți au trăit. Unii au murit.

Am trecut la acțiune, gândindu-mă înainte, folosindu-mi pregătirea medicală și hotărârea și contactând colegi de încredere. Asta duce întotdeauna la o soluție. Scriind unui coleg din secția de urologie a unui sistem medical mare, mă întrebam dacă PSA crescut provenea din exercițiile solicitante de Pilates, deoarece când lucrezi pe abdomen împingi în pelvis. Pentru a fi sigur, colegul a scris să opresc exercițiile timp de 5 zile și să repetăm PSA. Eram ușurat. Mă gândeam că sigur aceasta era cauza și totul va fi bine.

Apoi am vorbit cu un vechi prieten, un oncolog inteligent. Mă așteptam să îmi reducă și mai mult îngrijorarea. Nu a făcut-o.

- Este puțin probabil să fie de la exerciții. Posibil, dar improbabil. Este mai probabil să existe un proces în prostată.

Am simțit o crampă în stomac.

Asta nu înseamnă că este cancer. Ar putea fi prostatită (inflamația prostatei) sau altceva.

Dacă am prostatită, ar trebui să am febră și durere la urinare. Nu am niciuna. Jetul este puțin lent, dar prostata mea este mărită de ani.

Am discutat pe rând, fiecare analizând ambele părți.

Cancer sau nu cancer.

Nu depinde de mine, am decis în cele din urmă, ca și cum asta ar influența ceea ce gândeam. Dacă urologul îmi spune doar să urmăresc PSA, îi voi spune că vreau imagistică a prostatei. Uneori, când pacientul este medic, medicilor le este greu să vadă lucrurile așa cum sunt. Uneori este greu să fii pacient ca medic. Noi nu ar trebui să ne îmbolnăvim.

Budismul are multă înțelepciune.

Totul se schimbă.

Voi încerca să îmbrățișez din nou acest lucru.

Bucură-te de pahar. Este deja spart.

Este atât de ușor să uiți.