كيف يتغذى مرضى سرطان الثدي أثناء العلاج وبعده؟
في هذا المقال
نتلقى أسئلة كثيرة عن التغذية أثناء علاج سرطان الثدي، أشيع السرطانات النسائية، وبعده. وتثير شبكات التواصل المتنامية وتوجيهات كثيرين بخبرة أو دونها تساؤلات لدى المرضى وذويهم، خصوصًا بشأن الغذاء.
يجيب اختصاصي التغذية Mehmet Refik Sezgin الخبير بتغذية السرطان عن أكثر أسئلة مرضى الثدي المبكر شيوعًا.
هل التغذية مهمة أثناء العلاج؟
نعم؛ التغذية الجيدة أثناء العلاج تساعدك على الشعور بحال أفضل خلال المسار، وعلى أداء أعلى، وتساعدنا على إعدادك للفترة اللاحقة بعد العلاج. وإذا كانت لديك مشكلات صحية أخرى تتعلق بالغذاء، مثل السكري، فإن توازن التغذية يؤدي أحد الأدوار الأساسية اللازمة لإبقائها تحت السيطرة في هذه الفترة.
هل الغذاء الصحي يعني كثرة الأكل؟
لا؛ التغذية الصحية هي إعداد الأغذية التي تتناولها يوميًا بطرق الحفظ والطهي الصحيحة، واستهلاكها بمقادير كافية وفق احتياجات الجسم، من أجل الحفاظ على الحالة الصحية الحالية للشخص والمساعدة على تحسينها.
هل تساعد أغذية خاصة على هزيمة السرطان؟
رغم كثرة التساؤل والبحث، لا يوجد غذاء أو فيتامين أو مكمل خاص يقضي على السرطان عند تناوله. تلزم دراسات أكثر عن الأغذية أو العناصر الغذائية التي قد تؤثر إيجابيًا في مسار العلاج. وبالطبع في حالات صحية معينة ينبغي إبراز أغذية من مجموعات محددة أو تقليلها. فمثلًا يستخدم من تكون حركة أمعائه بطيئة أغذية غنية بالألياف، ويبتعد مرتفع سكر الدم عن الأغذية مرتفعة المؤشر السكري.
هل تختلف تغذية مريض الثدي عن غيره؟
نعم؛ موقع السرطان ومرحلته والعلاج وتركيباته والعمر والأداء الصحي عوامل مهمة لتخطيط الغذاء.
تختلف علاجات السرطان (جراحة وكيميائي وإشعاع وغيرها) وتركيباتها، ويقررها أطباء الأورام. وتختلف آثارها الغذائية المحتملة وفق ذلك.
ما أشيع آثار علاج الثدي المؤثرة بالتغذية؟
قد يختلف احتمال ظهور الآثار الجانبية وتحملها بحسب العلاج والجرعة والشخص. لكن يمكن تعداد الآثار التي نشاهدها كثيرًا، والتي قد تؤثر على التغذية في الخطط المختارة خصوصًا لعلاج سرطان الثدي، كما يلي:
- تغير التذوق وحساسية الرائحة،
- حساسية الفم وأحيانًا تقرحات المخاطية،
- تغير الشهية،
- زيادة القابلية للعدوى،
- تغير حركة الأمعاء،
- تغير وزن الجسم،
هل تغير الوزن مهم حقًا؟
نعم؛ الزيادة غير المرغوبة والفقد غير المضبوط أثناء العلاج يحتاجان احتياطات. وقد ينشآن عن المرض والعلاج أو خصائص فردية تمامًا. ويشيع بمجتمعنا اعتقاد أن المصاب يجب ألا ينحف، لكن السمنة والوزن المرتفع يزيدان الخطر في سرطان الثدي.
ما نطاق وزني المناسب؟
هذا مفهوم قد يختلف من شخص لآخر، كما قد يختلف ضبط الوزن بحسب العلاجات. فالتغيرات المرغوبة بالوزن أثناء العلاج الكيميائي قد تختلف عن استقرار الوزن في العلاج الإشعاعي. لكن التغيرات بمقدار % 10 أثناء فترة العلاج تُعد عمومًا تغيرات لا تثير مشكلات كبيرة جدًا.
بعد العلاج ينبغي وضع هدفين:
- نطاق وزن صحي: يمكن تحديده بمؤشر كتلة الجسم (BKI)، وبحسب العمر يمكن قبول نطاق واسع.
بقسمة الوزن بوحدة kg على مربع الطول بالأمتار، تُقبل قيمة بين 18 و25 (وقد تصل بعد انقطاع الطمث ببعض الحالات إلى 27). مثال:
الوزن: 80 kg؛
الطول 155 cm = 1,55 m
80 /(1,55)² = 33,29 kg/m² وهذه القيمة تضعك عند حد السمنة. - محيط خصر مناسب: قد يُختار لأنه أكثر موضوعية وأسهل. ويُقاس وأنت منتصب بشريط غير متمدد على ارتفاع نحو 3 cm فوق عظم الحوض (وقد يقيس آخر لتجنب انحنائك)، أي حول السرة تقريبًا. والهدف للنساء أقل من 80 cm. وبين 80 و88 cm منطقة خطر، و88 cm فأعلى حد سمنة.
هل يُمنع السكر بعلاج سرطان الثدي؟
نعرف أنه غير صحي، لكن إذا لم توجد حالة تستلزم تقييده فقد لا يلزم تجنبه كثيرًا. ولا نوصي به لذوي الوزن المرتفع أو تاريخ السكري أو اضطراب السكر بالأدوية. كما تزيد النكهات السكرية/الحلوة الغثيان لدى من يعانونه بشدة أثناء العلاج.
المعلومات المفصلة أثناء العلاج وبعده ستمنحك أحد مفاتيح الحياة الصحية.
المصادر
هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟
تساعدنا ملاحظاتك على تحسين المحتوى.
تعليقات القراء
شارك تعليقك
لا يُنشر اسمك وتعليقك إلا بعد موافقة المسؤول. لا يُعرض بريدك الإلكتروني للزوار مطلقًا.
كن أول من يعلّق.