الحياة الجنسية بعد علاج سرطان الثدي - الصعوبات والتوصيات

أظهرت الدراسات السريرية أن النساء المصابات بسرطان الثدي يواجهن مشكلات جنسية متنوعة أثناء العلاج وبعده. سرطان الثدي لوحظ أنه قد يؤثر سلبًا في الحياة الجنسية للزوجين، وأحيانًا بصورة تكاد تكون صادمة. ويمكن تقليل صعوبات هذه المرحلة بالمعلومات الكافية والوعي والدعم الصحيح.

كيف يؤثر علاج سرطان الثدي في الحياة الجنسية؟

قد يؤثر السرطان ومسار علاجه جسديًا في الوظائف الجنسية. وقد تحدث صعوبات في أمور نفسية وجسدية لازمة لحياة جنسية صحية، مثل الرغبة والإثارة والنشوة والثقة بالنفس. ويمكن القول إن أسبابها ترتبط مباشرة بالآثار الجانبية لعلاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي ، وبعوامل مثل تاموكسيفين وجراحة الثدي وانقطاع الطمث.

تُظهر أبحاث مختلفة شيوع المشكلات النفسية لدى مرضى السرطان. الاكتئاب والقلق والاضطرابات النفسية الأخرى قد تُشاهَد أكثر لدى مريضات سرطان الثدي. وتوجد علاقة مهمة بين الاكتئاب واضطرابات الوظيفة الجنسية. كما قد تسبب مضادات الاكتئاب المستخدمة للدعم النفسي اضطرابات جنسية بتأثيرها السلبي في الرغبة والإثارة والنشوة. ويُبلَّغ عن هذه الآثار لدى % 20-40 من مستخدمي مضادات الاكتئاب. ولا ترتبط المشكلات الجنسية بمدة الحياة، لكنها قد تُضعف الالتزام بالعلاج وتخفض جودة الحياة . وبالفعل توجد أدلة متسقة تُظهر أن أدوية نفسية كثيرة تؤثر في مرحلة أو أكثر من المراحل الثلاث للاستجابة الجنسية الطبيعية: الرغبة والإثارة والنشوة.

ماذا ينبغي فعله للشعور بتحسن جسدي أثناء علاج سرطان الثدي وبعده؟

تعاني النساء اللواتي يتلقين علاج سرطان الثدي بعض الصعوبات المتعلقة بالتغيرات الجسدية إلى جانب التوتر. وقد تكون بعض التغيرات قصيرة الأمد، مثل تساقط الشعر. لكن حتى هذه التغيرات المؤقتة قد تؤثر كثيرًا في شعور المرأة بنفسها. وتوجد خيارات متنوعة تساعد على التعامل مع تساقط الشعر، منها الشعر المستعار والقبعات والأوشحة والإكسسوارات الأخرى. وفي المقابل تختار بعض النساء الوعي بسرطان الثدي والتصالح مع الذات، ولا يغطين فقدان الشعر المؤقت.

قد يهمك:

• 12 توصية لتساقط الشعر المرتبط بالعلاج الكيميائي وعلاجات السرطان

تُحدِث تغيرات مثل فقدان جزء من ثدي واحد أو الثديين أو فقدانهما كاملين بعد الجراحة آثارًا أطول دوامًا. وقد تفضل بعض النساء تركيب غرسة ثدي من السيليكون.

الحياة الجنسية بعد سرطان الثدي وتوصيات

من الطبيعي جدًا وجود مخاوف جنسية بعد سرطان الثدي. وقد تحدث حالات مثل الانزعاج الجسدي أو الحساسية المفرطة أو الخدر في الثدي. ولأن علاجات كالكيميائي قد تغير مستويات الهرمونات، فقد تؤثر في اهتمامك أو استجابتك الجنسية. ومشكلات العلاقة في هذه المرحلة مهمة جدًا أيضًا. وقد يقلق شركاء النساء بعد العلاج، وخصوصًا الجراحة، بشأن إظهار محبتهم. لكن سرطان الثدي قد يكون أيضًا تجربة تقوِّي روابط الزوجين. ومن المناسب الحصول على دعم اختصاصي في ذلك.

• لا تقارني الآن بين ما قبل تشخيص سرطان الثدي وما بعد العلاج. فقد يستغرق التكيف مع تغيرات السرطان وقتًا. وتحلَّي بالصبر.
• استخدام المرطبات المهبلية بانتظام يخفف الجفاف ويساعد على منع الألم.
• قد يفيد استكشاف تغيرات جسمك بنفسك.
• تزيد تمارين قاع الحوض الدورة الدموية في المنطقة الجنسية والأحاسيس الجنسية وتساعد على إرخاء هذه العضلات.
• قد يساعد خلق جو يعجبك على الاسترخاء وزيادة ثقتك بنفسك. وقد تفيد الإضاءة أو الموسيقى أو زيوت العلاج العطري والبيئة المريحة.
• قد لا تشعر بعض النساء بالراحة عاريات ويفضلن قميص نوم. وقد يمنح ارتداء حمالة صدر مبطنة أحيانًا شعورًا أفضل. وبإيجاز، المهم فعل ما يجعلك تشعرين براحة وأمان أكبر.

هل ينبغي الحصول على المساعدة والدعم؟

أُجريت أبحاث عن المشكلات الجنسية والنفسية لدى مريضات سرطان الثدي، ويمكن القول إن الحاجة ازدادت إلى إرشاد حيوي نفسي اجتماعي للحياة الجنسية بعد العلاج وتدبير مشكلاتها.

مهما كانت التغيرات التي تمرين بها، تذكري وجود أطباء واختصاصيين نفسيين وفرق صحية أخرى لمساعدتك على التعامل معها. وعادة يكون الحديث مع طبيبك أو أفراد فريقك الصحي الآخرين عن مخاوفك بداية جيدة. ويمكنك الانضمام إلى المجتمعات المعنية كي لا تشعري بالعزلة الاجتماعية.

قد تتأثر الشابات سلبًا أكثر في موضوعات الحياة الجنسية أو الخصوبة. وإذا كنت تواجهين مشكلات منذ تشخيص سرطان الثدي، فابحثي عن مستشار أو مجموعة دعم لذلك.

وسؤال آخر هو هل تستطيع النساء المصابات بسرطان الثدي الحمل. وإذا كنت شابة ولم تنجبي من قبل أو ترغبين بشدة في الإنجاب، فينبغي تقييم الحالة مع طبيب الأورام بعد مرور 2 سنة على الأقل على العلاج.

في النهاية

يؤثر سرطان الثدي في جوانب كثيرة من الحياة الجنسية، بما فيها تغيرات الوظيفة الجسدية وتصور الأنوثة. وينبغي تشخيص الاضطرابات الجنسية التي يسببها وتدبير مسارها بمقاربة منهجية مع فريق متعدد التخصصات. كما ينبغي للمختصين الصحيين تقييم آثار العلاج الطبي والجراحي في الحياة الجنسية لمريضات سرطان الثدي. ورغم التقدم الكبير للعلاجات الطبية في بقائهن وإطالة حياتهن، يجب اتخاذ خطوات أكثر لتحسين الوظائف الجنسية.

قد يهمك:

• أجمل أفكار الهدايا لامرأة مصابة بالسرطان