هل يستطيع مرضى السرطان السباحة في البحر أثناء الكيميائي وبعده؟

نواجه صيفًا كثيرًا سؤال السباحة لمريض السرطان. ويمكن القول إنه لا مانع لمن لا يتلقى كيميائيًا نشطًا وحالته العامة جيدة، في بحر يعرف نظافته وبمرافقة قريب. بل إن دخول البحر والسباحة مفيدان للصحة العامة، ومن أفضل أشكال التمرينبوصفه نشاطًا بدنيًا. ويمكنكم في تتمة مقالنا العثور على الشروط التي يستطيع في ظلها متلقو العلاج الكيميائي دخول البحر.

لكن المسابح المفتوحة والمغلقة والينابيع الحرارية والبحيرات قد تزيد خطر العدوى، خصوصًا أثناء الكيميائي. فقد يضعف المناعة ويزيد القابلية لميكروبات الماء.

العلاج الكيميائي

نوع من علاج السرطان يُسمى العلاج الكيميائييتكون من أدوية متنوعة تُعطى غالبًا عبر الأوردة. ورغم اختلاف آلياتها، فهي عمومًا تقتل السرطان وتصغر الأورام وتمنع انتشاره بالجسم أو نقائله ويمنعه. لكن أدوية العلاج الكيميائي لا تقتل الخلايا السرطانية فقط، بل قد تؤذي الخلايا السليمة أيضًا، مما يؤدي إلى ما يمكن تدبيره بسهولة اليوم من آثار جانبيةللعلاج.

العدوى

تحدث العدوى بدخول عامل ممرض، فيروس أو بكتيريا أو فطر، وتكاثره. وفي علاج سرطانات الدم والنخاع كابيضاض الدم و اللمفوما في علاج هذه الأمراض، تُكبت المناعة بقوة أكبر كثيرًا، فتكون العدوى أكثر شيوعًا بوصفها أثرًا جانبيًا للعلاج. ولذلك تُتخذ تدابير خاصة لحماية المصابين بسرطانات الدم من العدوى أثناء العلاج. أما في علاج سرطانات الأعضاء، فغالبًا لا يُكبت الجهاز المناعي بدرجة شديدة.

لدى أجسامنا أنظمة دفاع مختلفة ضد دخول الميكروبات المسببة للعدوى؛ فالجلد والأغشية المخاطية، مثلًا، تعمل حاجزًا يمنع دخولها للجسم. والعقد اللمفاوية أعضاء حراسة صغيرة تتجمع فيها كريات الدم البيضاء التي تقاتل العدوى.

عندما تنخفض البيضاء كثيرًا بسبب علاج السرطان، يزيد احتمال العدوى. وتُسمى الحالة قلة الكريات البيضاء و قلة العدلات . وقد يقلل الكيميائي والإشعاعي أيضًا دفاع الجلد ضد الميكروبات.

من يتلقون علاجًا شافيًا (طويلًا، نحو 1 شهر) من العلاج الإشعاعي يجب ألا يدخلوا البحر والحمام والساونا والمسبح خلاله وحتى 1 شهر بعده.

نصائح السباحة الآمنة لمرضى السرطان

• ليكن البحر المعروف بالنظافة الخيار الأول.
• يجب حتمًا أن يرافقك قريب.
• عند قلة العدلات والبيضاء وانخفاض الصفائح المسؤولة عن التخثر، لا تدخل البحر حتى عودة قيم الدم للطبيعي.
• اتخذ الحماية من الشمس، وفضِّل الصباح الباكر والمساء، واستخدم واقي الشمسبانتظام.
• لا تبتعد كثيرًا في البحر لاحتمال التشنج أو الإغماء، واسبح موازيًا للشاطئ.
• تزيد بعض الأدوية الكيميائية الفموية والوريدية حساسية الجلد للشمس كثيرًا. ناقش مع طبيب الأورام وقت طرحها من الجسم لتخطط للبحر.
• سواء كان الشاطئ رمليًا أو صخريًا، فضِّل نعلًا أو حذاء شاطئ لحماية القدمين من الجروح والحروق (الاعتلال العصبيقد يمنع صاحبه من الإحساس بسخونة الرمل أو الجروح).