تقييد السعرات يطيل الحياة! ولكن كيف؟

اكتُشف منذ زمن طويل أن تقييد السعرات، أي تناول الغذاء بطاقة يومية أقل، يزيد مدة الحياة بوضوح لدى أنواع حيوانية معينة. لكن الآليات البيولوجية الكامنة وراء ذلك لم تكن قد توضحت بعد. ومع ازدياد التقنيات الجينية مؤخراً تسارعت الدراسات بهذا الاتجاه. وفي سبتمبر 2017، وفق دراسة نُشرت في Nature Communications، اكتُشف أن بنيتنا فوق الجينية تحدد مدة حياتنا، وأن تقييد السعرات يطيلها بتأثيره في الآليات فوق الجينية.

في البحث، أُخذت عينات دم من أنواع مختلفة (الفئران والقردة والبشر)، وأُجري أحد تحاليل الآليات فوق الجينية، وهو تحليل المثيلة . والمثيلة إضافة مجموعات ميثيل إلى الجينات. وبعبارة أخرى، تصمت الجينات نتيجة المثيلة، أي تصبح غير نشطة، دون تغير بنيوي في الجين نفسه.

• رقصة الجينات: علم ما فوق الجينات والسرطان

حُرص في الدراسة على أخذ عينات الدم من أعمار مختلفة. وكانت الفئات العمرية للفئران (من 3 أشهر إلى 3 سنوات)، والقردة (من 1 سنة إلى 30 سنة)، والبشر (من 1 سنة إلى 86 سنة). وحُللت مثيلة DNA في عينات الدم باستعمال تقنيات تسلسل الجينات الحديثة لهذا الغرض.

وفقاً لنتائج البحث؛

• تبين أنه كلما ازدادت كمية التغيرات فوق الجينية (المثيلة) وسرعتها، قصرت مدة حياة النوع
• رُصد أسرع تغير فوق جيني في الفئران. وكان التغير في القردة أسرع منه في البشر أيضاً. وقد يكون هذا أحد أسباب امتلاك الإنسان أطول مدة حياة بين الأنواع الثلاثة.
• دُرس أيضاً ما إذا كان تقييد السعرات يؤثر في التغيرات فوق الجينية. وفُحصت هذه التغيرات بعد تقييد السعرات بنسبة 40 بالمئة في الفئران و30 بالمئة في القردة. ووفق نتائج التحليل، لُوحظ أن تقييد السعرات يبطئ التغيرات فوق الجينية.

قد يهمكم:

• كل وزن زائد يسرق من العمر – نتائج دراسة سمنة لمدة 25 سنة في 195 دولة

ماذا تعني هذه الدراسة؟

• لأول مرة وُضح أن تقييد السعرات يزيد مدة الحياة بإبطاء التغيرات فوق الجينية، باستخدام التقنيات الجينية الحديثة في هذا التفسير.
• اتضحت مجدداً أهمية الآليات فوق الجينية في مدة الحياة والأمراض المرتبطة بالعمر.
• بدأت تكتسب أهمية فكرة أن تقييد السعرات، إلى جانب تأثيره الواقي من السرطان، يؤدي دوراً في زيادة مدة الحياة أيضاً.
• بدأ تطوير علاجات جينية وفوق جينية تستهدف أسباب ظهور الأمراض. وباستهداف الآليات فوق الجينية يمكن خفض مخاطر المرض.
• يجب التأكيد على أننا سنفهم تأثير تقييد السعرات في مدة الحياة والسرطان بصورة أفضل بالدراسات اللاحقة.

قد يهمكم:

• هل يمكن أن تكون حمية الجوع الدوري الشبيه بالصيام مفتاح حياة أصح وأطول؟