Ограничение калорий продлевает жизнь! Но как?

Давно обнаружено, что ограничение калорий, то есть питание с меньшим ежедневным поступлением энергии, значительно увеличивает продолжительность жизни некоторых видов животных. Однако лежащие в основе этого биологические механизмы ещё не были выяснены. С развитием генетических технологий исследования в этом направлении в последнее время ускорились. В сентябре 2017 года в Nature Communicationsбыло опубликовано исследование, в котором установлено, что эпигенетическая структура определяет продолжительность жизни, а ограничение калорий продлевает её, воздействуя на эпигенетические механизмы.

В исследовании брали образцы крови разных видов (мышей, обезьян и людей) и проводили анализ метилирования — одного из эпигенетических механизмов. Метилирование — присоединение метильных групп к генам. Иными словами, после метилирования без структурного изменения самого гена гены замолкают, то есть становятся неактивными.

• Танец генов: эпигенетика и рак

В исследовании следили за тем, чтобы образцы крови были взяты у представителей разных возрастных групп: мыши (от 3 месяцев до 3 лет), обезьяны (от 1 года до 30 лет) и люди (от 1 года до 86 лет). Метилирование ДНК в образцах крови анализировали с помощью современных технологий секвенирования генов .

Согласно результатам исследования:

• Установлено: чем больше эпигенетических изменений (метилирования) и чем выше их скорость, тем короче продолжительность жизни вида
• Самые быстрые эпигенетические изменения наблюдались у мышей. У обезьян они также были быстрее, чем у людей. Это может быть одной из причин, почему из этих трёх видов человек живёт дольше всего.
• Одновременно изучали, влияет ли ограничение калорий на эпигенетические изменения. Их исследовали при ограничении калорий на 40 процентов у мышей и на 30 процентов у обезьян. Анализ показал, что ограничение калорий замедляло эпигенетические изменения.

Вас также может заинтересовать:

• Каждый лишний килограмм сокращает жизнь — результаты 25-летнего исследования ожирения в 195 странах

Что означает это исследование?

• Впервые было объяснено, что ограничение калорий увеличивает продолжительность жизни, замедляя эпигенетические изменения; для этого использовали современные генетические методы .
• Вновь стала понятна важность эпигенетических механизмов для продолжительности жизни и возрастных заболеваний.
• Начала приобретать значение идея, что ограничение калорий не только защищает от рака, но и играет роль в увеличении продолжительности жизни.
• Началась разработка генетических и эпигенетических методов лечения, воздействующих на причины возникновения заболеваний. Воздействие на эпигенетические механизмы может снижать риски болезней.
• Следует подчеркнуть, что дальнейшие исследования позволят лучше понять влияние ограничения калорий на продолжительность жизни и рак.

Вас также может заинтересовать:

• Может ли периодическое питание, имитирующее голодание, стать ключом к более здоровой и долгой жизни?