أحد آثار السمنة السلبية؛ دهون الكبد تظهر لدى الأطفال الصغار أيضًا

وفق بحث جديد أجرته جامعة كولومبيا، يمكن ظهور دهون الكبد لدى الأطفال المصابين بالسمنة حتى في عمر 8 سنوات.

يحفز مرض الكبد الدهني غير الكحولي، نتيجة تراكم الكثير من الدهون في الكبد، الالتهاب ، مما يسبب تلف الكبد. وهو أشيع أمراض الكبد المزمنة لدى البالغين والأطفال، ويصيب نحو 80 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها. لا يسبب المرض عادة أعراضًا (شكاوى)، لكنه قد يؤدي لاحقًا إلى تشمع الكبد أو سرطان الكبد.

• ما دهون الكبد، ولماذا تحدث، وما المشكلات التي تسببها؟

بدأت معرفة أن السمنة قد تؤدي إلى السكري من النوع 2 واضطرابات أيضية أخرى، لكن لا يُعرف كثيرًا أنها قد تسبب مرضًا كبديًا خطيرًا حتى لدى الأطفال الصغار.

• كل كيلوغرام زائد يقتطع من العمر – نتائج دراسة للسمنة امتدت 25 عامًا في 195 بلدًا

في البحث موضوع مقالتنا، وُجدت علامات دهون الكبد لدى الأطفال بعمر 3 إلى 8 سنوات ذوي محيط الخصر الأوسع. ركزت الدراسات السابقة على الشباب والمراهقين، لكن هذه الدراسة بحثت عوامل خطر دهون الكبد لدى الأطفال الصغار. في هذه الدراسة المستقبلية التي شملت 635 طفلًا وامرأة، قاس الباحثون مستوى إنزيم الكبد المسمى ALT في الدم. يمثل ALT علامة تلف الكبد، ويرتفع مستواه في الدم في مرض الكبد الدهني غير الكحولي وأمراض الكبد الأخرى. Journal of Pediatricsوفق البحث المنشور فيها، وُجد أن الأطفال الذين ازداد وزنهم أكثر بين عمر 3-8 سنوات كانوا أكثر عرضة لارتفاع مستوى ALT في الدم.

كانت قيمة ALT أعلى من الطبيعي لدى نحو %35 من الأطفال المصابين بالسمنة في عمر 8 سنوات.

• اختبار السمنة، كيف تُحسب السمنة؟ قياسات مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر

هذه أول دراسة تبين احتمال تأثير زيادة الوزن سلبًا في صحة الكبد لدى الأطفال دون 8 سنوات. وباختصار، أظهرت أن اتساع محيط الخصر في عمر 3-5 سنوات يزيد احتمال وجود علامات مرض الكبد الدهني غير الكحولي عند بلوغ عمر 8 سنوات.

توصيات لكم ولأطفالكم وفق نتائج هذه الدراسة

• عند وجود زيادة وزن، تنظيم مطبخ الأسرة بمشورة اختصاصي تغذية.
• التغذية الصحية والمتوازنة؛ مثل تحبيب الأطفال أكثر بالفاكهة والخضراوات بدل مكافأتهم بالهامبرغر أو الشوكولاتة، وعدم إدخال مشروبات غازية سكرية كالكولا إلى المنزل.
• زيادة النشاط البدني؛ كالرياضة واللعب والمشي والسباحة وركوب الدراجات.
• ما التغذية الصحية؟