Piylənmənin mənfi təsirlərindən biri: qaraciyər piylənməsi kiçik uşaqlarda da görülür

Columbia Universitetinin yeni tədqiqatına görə piylənmə problemi olan uşaqlarda hətta 8 yaşında qaraciyər piylənməsi görülə bilər.

Alkoqolsuz piyli qaraciyər xəstəliyi orqanda artıq yağ yığılmasından iltihabı tətikləyir, bu da zədəyə səbəb olur. Yetkin və uşaqlarda ən geniş xroniki qaraciyər xəstəliyidir, yalnız ABŞ-da təxminən 80 milyon insana təsir edir. Adətən simptom (şikayət) yaratmır, lakin sonradan sirroza və ya qaraciyər xərçənginə gətirə bilər.

• Qaraciyər piylənməsi nədir, niyə yaranır, hansı problemlərə yol açır?

Piylənmənin tip 2 diabet və digər metabolik problemlər yaratdığı bilinir, lakin kiçik uşaqlarda belə ciddi qaraciyər xəstəliyi yaratması çox bilinmir.

• Hər artıq kilo ömürdən alır — 195 ölkənin 25 illik piylənmə tədqiqatı

Bu araşdırmada 3 ilə 8 yaş arasında daha geniş bel çevrəli uşaqlarda qaraciyər piylənməsi tapıntıları görüldü. Əvvəlki işlər gənc və yeniyetmələrə yönəlmişdi, bu isə kiçik uşaqlarda riskləri araşdırdı. 635 uşaq və qadınlıq prospektiv (irəliyə dönük) tədqiqatda, ALT qaraciyər fermentinin qan səviyyəsi ölçüldü. ALT zədə işarəsidir, alkoqolsuz piylənmədə və digər qaraciyər xəstəliklərində yüksəlir. Journal of Pediatricsdəki araşdırmaya görə 3-8 yaş arasında çox kökələnlərdə yüksək ALT riski daha yüksək idi.

8 yaşında piylənməsi olanların təxminən %35-ində ALT normaldan yüksəkdi.

• Piylənmə testi, necə hesablanır? Bədən kütləsi indeksi və bel çevrəsi

Bu, kökəlmənin 8 yaşdan kiçiklərdə qaraciyərə mənfi təsirini göstərən ilk işdir. Qısaca 3-5 yaşda geniş bel çevrəsinin 8 yaşda alkoqolsuz piyli qaraciyər tapıntıları ehtimalını artırdığını göstərdi.

Nəticələrə görə özünüz və uşaqlarınız üçün tövsiyələr

• Artıq çəki varsa dietoloq məsləhəti ilə ailə mətbəxini nizamlamaq.
• Sağlam və balanslı qidalanmaq; hamburger və şokoladla mükafat yerinə meyvə-tərəvəzi sevdirmək, evə kola kimi şəkərli qazlı içki gətirməmək.
• Fəaliyyəti artırmaq; idman, oyun, gəzinti, üzgüçülük, velosiped kimi.
• Sağlam qidalanma nədir?