Одно из неблагоприятных последствий ожирения: жировая болезнь печени встречается и у маленьких детей

Согласно новому исследованию Колумбийского университета, у детей с ожирением жировая болезнь печени может встречаться уже в 8 лет.

Неалкогольная жировая болезнь печени вследствие чрезмерного накопления жира в печени запускает воспаление , которое повреждает печень. Неалкогольная жировая болезнь печени — наиболее распространённое хроническое заболевание печени у взрослых и детей, затрагивающее только в США около 80 миллионов человек. Болезнь обычно не вызывает симптомов (жалоб), но со временем может привести к циррозу или раку печени.

• Что такое жировая болезнь печени, почему она возникает и к каким проблемам приводит?

Уже известно, что ожирение может вызывать диабет типа 2 и другие метаболические нарушения, однако о том, что оно может привести к серьёзной болезни печени даже у маленьких детей, знают немногие.

• Каждый лишний килограмм сокращает жизнь — результаты исследования ожирения в 195 странах за 25 лет

В рассматриваемом исследовании у детей в возрасте от 3 до 8 лет с большей окружностью талии обнаружили признаки жировой болезни печени. Предыдущие работы были посвящены молодёжи и подросткам, а эта изучала факторы риска жировой болезни печени у маленьких детей. В этом проспективном исследовании 635 детей и женщин учёные измерили уровень в крови печёночного фермента, называемого ALT . ALT — признак повреждения печени; его уровень в крови повышается при неалкогольной жировой болезни печени и других заболеваниях печени. Journal of Pediatricsопубликовал исследование, согласно которому у детей, больше прибавивших в весе между 3-8 годами, был выше риск повышенного ALT в крови.

Среди детей с ожирением в возрасте 8 лет примерно у %35 ALT был выше нормы.

• Тест на ожирение: как его рассчитать? Измерение индекса массы тела и окружности талии

Это первое исследование, показавшее, что прибавка веса может отрицательно влиять на здоровье печени детей младше 8 лет. В итоге работа выявила, что большая окружность талии в 3-5 лет повышает вероятность признаков неалкогольной жировой болезни печени к 8 годам.

Рекомендации для вас и ваших детей по результатам этого исследования

• При лишнем весе перестроить семейное питание с консультацией квалифицированного диетолога.
• Питаться здорово и сбалансированно: например, вместо награждения детей гамбургерами или шоколадом прививать любовь к фруктам и овощам, не приносить домой сладкие газированные напитки вроде колы.
• Повышать физическую активность: спорт, игры, прогулки, плавание, велосипед и другое.
• Что такое здоровое питание?