Unul dintre efectele negative ale obezității: ficatul gras apare și la copiii mici

Potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea Columbia, ficatul gras poate fi observat la copiii cu obezitate chiar și la vârsta de 8 ani.

Boala ficatului gras non-alcoolic, ca urmare a acumulării unei cantități prea mari de grăsime în ficat, declanșează inflamația , iar aceasta provoacă leziuni hepatice. Boala ficatului gras non-alcoolic este cea mai frecventă boală hepatică cronică la adulți și copii și afectează aproximativ 80 de milioane de persoane numai în SUA. De obicei, boala nu provoacă simptome (manifestări supărătoare), dar în timp poate duce la ciroză hepatică sau la cancer hepatic.

• Ce este ficatul gras, de ce apare și ce probleme provoacă?

A devenit cunoscut faptul că obezitatea poate duce la diabet de tip 2 și la alte tulburări metabolice, însă se știe mai puțin că poate provoca boli hepatice grave chiar și la copiii mici.

• Fiecare kilogram în plus scurtează viața – rezultatele unui studiu de 25 de ani despre obezitate, cu date din 195 de țări

În studiul despre care discutăm, s-a constatat că acei copii cu vârste între 3 și 8 ani care aveau o circumferință mai mare a taliei prezentau semne de ficat gras. Studiile anterioare s-au concentrat asupra tinerilor și adolescenților, însă acest studiu a investigat factorii de risc pentru ficatul gras la copiii mici. În acest studiu prospectiv (cu urmărire în viitor), realizat pe 635 de copii și femei, cercetătorii au măsurat concentrația în sânge a enzimei hepatice numite ALT . ALT este un indicator al leziunilor hepatice, iar concentrația sa în sânge crește în boala ficatului gras non-alcoolic și în alte afecțiuni hepatice. Journal of Pediatrics a publicat studiul, potrivit căruia copiii care au luat mai mult în greutate între 3-8 ani au avut un risc mai mare de a prezenta concentrații sanguine crescute de ALT.

Aproximativ 35% dintre copiii care erau obezi la vârsta de 8 ani aveau valori ALT peste normal.

• Testul pentru obezitate: cum se calculează obezitatea? Măsurarea indicelui de masă corporală și a circumferinței taliei

Acesta este primul studiu care arată că acumularea în greutate poate avea un efect negativ asupra sănătății ficatului la copiii cu vârsta sub 8 ani. În rezumat, studiul a evidențiat că o circumferință mai mare a taliei la 3-5 ani crește probabilitatea de a prezenta semne de boală a ficatului gras non-alcoolic la împlinirea vârstei de 8 ani.

Recomandări pentru dumneavoastră și copiii dumneavoastră, pe baza rezultatelor acestui studiu

• Dacă există un exces ponderal, reorganizați alimentația familiei cu îndrumarea unui dietetician specializat.
• Adoptați o alimentație sănătoasă și echilibrată; de exemplu, în loc să recompensați copiii cu hamburgeri sau ciocolată, ajutați-i să îndrăgească mai mult fructele și legumele și nu aduceți în casă băuturi carbogazoase îndulcite, precum cola.
• Creșteți activitatea fizică; de exemplu, prin sport, joacă, mers pe jos, înot sau ciclism.
• Ce înseamnă alimentația sănătoasă?