E-Zigaretten und herkömmliche Zigaretten gemeinsam zu nutzen ist weniger harmlos als gedacht!

Laut einer neuen Studie sind Menschen, die gleichzeitig E-Zigaretten und herkömmliche Zigaretten konsumieren, nahezu genauso stark Schadstoffen ausgesetzt wie Personen, die ausschließlich rauchen. Dies ist eine wichtige Warnung für Millionen Menschen, die E-Zigaretten als Übergangshilfe zur Rauchentwöhnung betrachten.

Menschen, die weniger rauchen oder ganz aufhören möchten, wählen häufig E-Zigaretten als Übergangslösung. Inzwischen liegen jedoch deutliche Hinweise vor, dass diese Methode weniger sicher sein könnte als angenommen. Nicotine & Tobacco Research veröffentlichte am 15. April 2025 eine umfassende Studie. Ihr zufolge sind Menschen, die sowohl herkömmliche als auch elektronische Zigaretten konsumieren, sogenannte duale Nutzer, ähnlich hohen Schadstoffmengen ausgesetzt wie Personen, die ausschließlich rauchen. Zudem ist ihr Risiko deutlich höher als bei Menschen, die nur E-Zigaretten nutzen.

Umfang der Studie: Wer wurde untersucht?

Diese Ergebnisse stammen aus einer Studie unter der Leitung von Zheng (Ashley) Xue aus der Abteilung für Tabakkontrollforschung der American Cancer Society. Das Team analysierte Daten von 2.679 Erwachsenen in den USA. Die Teilnehmenden gehörten zur landesweit repräsentativen Untersuchung „Population Assessment on Tobacco and Health (PATH)“ und nahmen an deren 5. Erhebungswelle teil.

• 1.913 Personen rauchten ausschließlich herkömmliche Zigaretten,

• 316 Personen nutzten ausschließlich E-Zigaretten,

• 450 Personen waren duale Nutzer und konsumierten sowohl herkömmliche als auch elektronische Zigaretten.

Darüber hinaus wurden die Teilnehmenden nach ihrer täglichen oder monatlichen Konsumhäufigkeit in Untergruppen eingeteilt.

Zentrale Ergebnisse: Schadstoffbelastung

In der Studie wurde die durch Tabakprodukte bedingte Schadstoffbelastung mithilfe verschiedener Biomarker gemessen. Besonders hervorgehoben wurden:

• NNAL (4-(methylnitrosamino)-1-(3-pyridyl)-1-butanol): Eine aus Tabak stammende Verbindung mit stark krebserregender Wirkung.

• Flüchtige organische Verbindungen (VOC): Gefährliche Stoffe, die mit Krebserkrankungen der Atemwege in Verbindung gebracht werden.

🔬 Ergebnisse:

• Duale Nutzer und Personen, die ausschließlich rauchten, hatten ähnliche NNAL-Werte: Diese konnten ungefähr 312,02 ng/mg Kreatinin erreichen.

• Der duale Konsum ging mit einer deutlich höheren Schadstoffbelastung als der ausschließliche Konsum von E-Zigaretten einher.

• Mit zunehmendem täglichem Konsum stieg die Schadstoffbelastung ebenfalls deutlich an (P < 0,001).

• Bei der Schwermetallbelastung zeigte sich dagegen kein signifikanter Unterschied zwischen den Gruppen.

Diese Ergebnisse stellen die verbreitete Vorstellung, E-Zigaretten seien harmlos, erneut infrage.

Expertin warnt: „Dualer Konsum ist keine Schutzstrategie!“

Die Erstautorin der Studie, Xue, erklärte:

„Die häufigste Form des Konsums mehrerer Tabakprodukte in den USA ist die Kombination herkömmlicher Zigaretten mit E-Zigaretten. Viele Menschen wählen diese Methode, um das Rauchen aufzugeben oder einzuschränken. Unsere Ergebnisse zeigen jedoch, dass diese Methode keine Strategie zum Schutz der Gesundheit ist, sondern die schädliche Belastung fortsetzt.“

Klare Botschaft für die öffentliche Gesundheit: Politische Maßnahmen und Regulierung sind notwendig!

Die Präsidentin des American Cancer Society Cancer Action Network, Lisa A. Lacasse, betont, dass die Ergebnisse sowohl für Einzelpersonen als auch für die Gesundheitspolitik relevant sind:

„Wir müssen uns weiterhin für politische Maßnahmen einsetzen, deren Wirksamkeit bei der Verringerung des Tabakkonsums nachgewiesen ist. Es braucht wirksame Gesetze und deren Umsetzung, damit niemand, insbesondere junge Menschen, mit dem Konsum von Tabakprodukten beginnt.“

Lacasse hebt in diesem Zusammenhang die Bedeutung folgender Schritte hervor:

• Einstellung des Verkaufs sämtlicher aromatisierter Tabakprodukte,

• Deutliche Erhöhung der Tabaksteuern,

• Ausweitung politischer Maßnahmen für rauch- und dampffreie öffentliche Bereiche,

• Besserer Zugang zu wissenschaftlich fundierten Unterstützungsangeboten zur Entwöhnung.

Außerdem müsse die FDA ihre Befugnisse vollständig nutzen, um Tausende illegale Tabakprodukte vom Markt zu nehmen , die keinen Beitrag zur öffentlichen Gesundheit leisten.

Fazit: Tabak ist schädlich, und dualer Konsum kann noch gefährlicher sein

Die Studie macht einen in der Bevölkerung zunehmend verbreiteten Irrtum deutlich:

Der gleichzeitige Konsum von E-Zigaretten und herkömmlichen Zigaretten schützt die Gesundheit nicht, sondern erhöht das Risiko. Daher ist es für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, von entscheidender Bedeutung, vollständig auf den Konsum zu verzichten und wissenschaftlich fundierte Unterstützungsangebote in Anspruch zu nehmen.