Elektronik Sigara ve Normal Sigaranın Birlikte Kullanımı Sanıldığı Kadar Masum Değil!

Yeni bir araştırmaya göre, elektronik sigara ve normal sigarayı aynı anda kullanan bireylerde toksik madde maruziyeti, yalnızca sigara içenlerle neredeyse aynı düzeyde. Bu bulgu, elektronik sigarayı bırakmaya geçiş aracı olarak gören milyonlarca insan için önemli bir uyarı niteliğinde.

Sigara kullanımını azaltmak ya da tamamen bırakmak isteyen bireyler, sıklıkla elektronik sigarayı bir geçiş aracı olarak tercih ediyor. Ancak bu yöntemin düşündüğümüz kadar güvenli olmayabileceğini gösteren güçlü kanıtlar gün yüzüne çıktı. Nicotine & Tobacco Research dergisinde 15 Nisan 2025'te yayımlanan kapsamlı bir çalışmaya göre, hem sigara hem de elektronik sigara kullananlar (dual kullanıcılar), yalnızca sigara kullanan bireylerle benzer seviyelerde toksik maddeye maruz kalıyor. Üstelik bu kişiler, sadece elektronik sigara kullananlara göre çok daha yüksek risk altında.

---

Araştırmanın Kapsamı: Kimler İncelendi?

Bu bulgular, Amerikan Kanser Derneği’nin Tütün Kontrol Araştırmaları biriminden Zheng (Ashley) Xue’nin öncülüğünde yürütülen çalışmada ortaya kondu. Ekip, ABD’de 2.679 yetişkinden elde edilen verileri analiz etti. Katılımcılar, "Population Assessment on Tobacco and Health (PATH)" adlı ulusal temsiliyete sahip bir araştırmanın 5. dalgasında yer aldı.

• 1.913 kişi yalnızca sigara kullanıcısı,

• 316 kişi yalnızca elektronik sigara kullanıcısı,

• 450 kişi ise dual kullanıcı (hem sigara hem de e-sigara).

Ayrıca katılımcılar, günlük ya da aylık kullanım sıklıklarına göre alt gruplara ayrıldı.

---

Kritik Bulgular: Toksik Madde Maruziyeti

Çalışmada, tütün ürünlerine bağlı toksik madde maruziyeti çeşitli biyobelirteçlerle ölçüldü. Bunlar arasında özellikle dikkat çeken:

• NNAL (4-(methylnitrosamino)-1-(3-pyridyl)-1-butanol): Tütün kaynaklı, kanserojen etkisi güçlü bir bileşik.

• Uçucu organik bileşikler (VOC): Solunum yolu kanserleriyle ilişkilendirilmiş tehlikeli maddeler.

🔬 Sonuçlar:

• Dual kullanıcılar ile yalnızca sigara içenlerin NNAL düzeyleri benzerdi: (yaklaşık 312.02 ng/mg kreatinin düzeyine kadar çıkabiliyor).

• Dual kullanım, yalnızca e-sigara kullanıcılarına göre çok daha yüksek toksik maruziyet anlamına geliyordu.

• Günlük kullanım düzeyi arttıkça, toksik maruziyet de belirgin şekilde artıyordu (P < .001).

• Ağır metal maruziyetinde ise gruplar arasında anlamlı fark bulunmadı.

Bu bulgular, elektronik sigaranın zararsız olduğu yönündeki yaygın algıyı bir kez daha sorgulatıyor.

---

Uzman Uyarıyor: "Dual Kullanım, Koruyucu Bir Strateji Değil!"

Çalışmanın başyazarı Xue şu açıklamayı yaptı:

“ABD’de en yaygın çoklu tütün kullanımı biçimi, sigara ile elektronik sigaranın birlikte kullanımından oluşuyor. Bu yöntemi, sigarayı bırakmak ya da azaltmak isteyen birçok kişi tercih ediyor. Ancak sonuçlarımız, bu yöntemin sağlığı koruyan bir strateji olmadığını, tam tersine zararı sürdürdüğünü gösteriyor.”

---

Kamu Sağlığı İçin Net Mesaj: Politika ve Regülasyonlar Şart!

Amerikan Kanser Derneği Kanser Eylem Ağı Başkanı Lisa A. Lacasse, bu bulguların yalnızca bireyler değil, toplum sağlığı politikaları için de önemli olduğunun altını çiziyor:

“Tütün kullanımını azaltmada etkili olduğu kanıtlanmış politikaları savunmaya devam etmeliyiz. Başta gençler olmak üzere, hiç kimsenin tütün ürünleriyle tanışmaması için güçlü yasalar çıkarmak ve uygulamaya almak şart.”

Lacasse, bu doğrultuda şu adımların önemine dikkat çekiyor:

• Tüm aromalı tütün ürünlerinin satışının durdurulması,

• Tütün vergilerinin ciddi oranda artırılması,

• Duman ve buhar içermeyen kamu politikalarının yaygınlaştırılması,

• Bilimsel temelli bırakma destek hizmetlerine erişimin artırılması.

Ayrıca FDA’nın, halk sağlığına katkı sunmayan binlerce yasa dışı tütün ürününü piyasadan kaldırmak için yetkisini tam anlamıyla kullanması gerektiğini vurguluyor.

---

Sonuç: Tütün Zararlıdır, İkili Kullanım Daha da Tehlikeli Olabilir

Bu çalışma, halk arasında giderek yaygınlaşan bir yaygınlaşan bir yanılgıyı açıkça ortaya koyuyor:

Elektronik sigara ve normal sigaranın birlikte kullanımı, sağlığı korumuyor, aksine riski artırıyor.Bu nedenle, sigarayı bırakmak isteyen bireylerin, tam bir bırakma stratejisi benimsemeleri ve bilimsel destek hizmetlerinden yararlanmaları hayati önem taşıyor.