Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan Kimdir ?

Spor - Egzersiz

Spor yapmaya İSTEKLİ OLMAK en az spor yapmak kadar önemli

Spor yapmaya İSTEKLİ OLMAK en az spor yapmak kadar önemli

Bir araştırmaya göre; sporla ilgili olumlu bir tutum içinde olanlar, olumsuz ve isteksiz olanlara göre özellikle psikolojik anlamda daha fazla faydalanıyorlar. Evet, sporun yararlı...

02.07.2017
Egzersiz, birçok diyetten ve ilaçtan daha fazla yaşam sürelerini uzatıyor

Egzersiz, birçok diyetten ve ilaçtan daha fazla yaşam sürelerini uzatıyor

Milattan önce 2600 yıllarında Çin’de bulunan doktorlar ve onlardan 2200 yıl sonra yaşayan Hipokrat sağlık için egzersizin değerli olduğu görüşündeydiler. Fakat 20. Yüzyılda tam aks...

30.06.2017