Kemik dokusu insan hayatı boyunca sürekli yıkılıp yeniden yapılan bir dokudur. Kemik erimesi...
Eğer çocuklarımızın davranışlarının düzene girmesini ve hem fiziksel hem duygusal anlamda sağlıklı olmalarını...
Yalnızca 30 dakikalık egzersizin, beden sağlığının yanında, beynin yapısını ve bilişsel işlevleri olumlu...
Bir araştırmaya göre; sporla ilgili olumlu bir tutum içinde olanlar, olumsuz ve isteksiz...
Uzun süreli ve düzenli egzersizin kalp-damar hastalıkları riskini azaltmak, metabolizmayı hızlandırmak, kilo kontrolü,...
Sedanter (hareketsiz) bir yaşam tarzının olumsuz sağlık etkileri iyi bilinir, bununla birlikte egzersiz...
Değişen yaşam tarzı, artan iş yükü, stres ve hazır yemek gibi birçok faktör...
Daha sağlıklı ve zinde bir yaşamın anahtarlarından biri de spordur fakat sağlık için...
Özgeçmişim, kanser tanı ve tedavisine dair çalışmalarım ve ilgi alanlarım için tıklayın.
Kayıt Oldunuz!
Kayıt işleminiz başarı ile gerçekleştirildi, giriş yapabilirsiniz. E-Posta adresinizi doğrulamayı unutmayın!