Vücudumuzdaki tüm hücre ve organların düzgün çalışması için yeterli miktarda suya ihtiyacı vardır. Ter, idrar ve nefes yoluyla kaybedilen suyun yerine koyulması gerekmektedir. Yeterli miktarda su tüketilmemesi yorgunluk, baş dönmesi ve kas kramplarına sebep olmaktadır. Bunun yanında aşırı su tüketim...

14 Ağustos’ta American Collage of Cardiology’de yayımlanan yeni bir araştırmada az miktarda tüketilen alkolün ölüm riskini azalttığı; tersine yüksek miktarda tüketilen alkolün ise ölüm riskini arttırdığı vurgulandı. Amerika’da 1997-2009 yılları arasında yapılan ve 333 bin kişinin katıldığı araştı...

B12 vitamini nedir? B12 vitamini suda çözünen bir vitamin olup, vücutta DNA sentezi, enerji üretimi, sinir sitemi sağlığı, kırmızı kan hücresi yapımı ve beyin fonksiyonlarında görev almaktadır. Bu vitamin besinlerdeki proteine bağlı ( özellikle hayvan kaynaklı proteinler ) olarak birçok gıdada bu...

İnsanoğlunda zaman algısı yaklaşık M.Ö. 2000 yıllarında oluşmaya başlamıştır. O günlerden beri zamanın her anını verimli bir şekilde kullanmak için zamanı takip etmenin etkili olup olmadığı merak konusudur. Zaman kaybı bugün sağlık alanında da büyük sorun teşkil etmektedir. Hem hasta hem de hekim...

Kalori kısıtlamasının, yani yemeklerle alınan toplam enerji miktarını azaltmanın ömrü uzattığı ve daha sağlıklı bir yaşamın anahtarlarından biri olduğu artık bilinmektedir. Peki beslenme zamanı da önemli midir? Akşam yemek yememeli miyiz? Kalori hesabı yapmalı mıyız?.. Araştırmalar göstermektedir ki...

Yeni bir araştırma, işlerimizin bir kısmının görülmesi ve kendimize ayırdığımız zamanı artırmak için başkasını işe alma şeklinde harcamada bulunmanın daha mutlu olmamıza yardımcı olduğunu gösterdi. Kanada’daki British Columbia Üniversitesi ve Boston Harward Business School araştırmacıları bir ara...

Hiç şüphesiz hayatımızdaki dijital malzemeleri getirdiği kolaylıkları saat ve mekan gözetmeksizin çok severiz. Hangimiz elimizde telefonla uyumadık veya hangimiz yatakta uzanırken televizyon izleme keyfine özenmez ki? Araştırmalar elektronik cihazlar tarafından yayılan mavi ışığın hızla artan uyku b...

Araç trafiğinin en üst seviyelere ulaştığı anda; seyahat eden araç sürücüleri ve yolcular, trafikteki araçlardan salınan zararlı gazlara daha fazla ve uzun süreli maruz kalmalarının dikkat çekici sonuçlara yol açtığını biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalarda yollarda 24 saat içerisinde belli pe...

Çocuklarımızı mikroplardan tamamen uzak tutmaya çalışmak aslında onlar için çok da iyi olmayabilir. Çocuklarımızın yaşam alanındaki şeyleri dezenfekte etmeyin; hayvanlara temas etsinler, yerde yemek yesinler ve toprakta oynasınlar, kir bazen iyidir. Anne babalar çocukları mikroplardan uzak tutma...

Öksürük insanların doktora en çok gitme sebeplerinden biridir. Öksürmenin sebepleri çoğu zaman öngörülebilse de bazı bilinen önemli yanlışlar da var. Öksürük solunum yolundan yabancı partiküller, sıvılar, mikroplar ve tahrişe sebep olan diğer etmenleri temizlemek için havanın akciğerlerden hızlıc...

Tüketilen birçok yiyecek ve içeceğin olumlu ya da olumsuz bedensel etkileri olduğu kadar ruhsal etkileri de olduğu giderek artan şekilde vurgulanmaktadır. Bu nedenle beslenme düzenini değiştirerek, doğal ve yan etkisiz bir şekilde birçok rahatsızlık için gelişme kaydedilebileceği inancı vardır. Düny...

28 Temmuz 2017’de yayımlanan bir araştırmaya göre yüksek şeker içeren gıdaların tüketimi depresyon riskini artırıyor. 1985-2013 yılları arasını kapsayan bu uzun soluklu araştırmada, günde 67 gram veya daha fazla şeker (2 kutu kola veya 16 çay kaşığı şeker) tüketen erkeklerde, 5 yılın sonunda %23 ora...

Alkollüyken araç kullanmanın sonuçlarını veya yoğun alkol tüketmenin karaciğer sirozuna neden olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat eğer sadece karaciğer sirozu ve trafik kazalarını alkol kullanımının sonucu sanıyorsanız, bunu yazımızı okuduktan sonra tekrar düşünün. Araştırmalarda alkol tüketiminin seb...

21. yüzyılın en büyük buluşlarından biri olarak gösterilen CRISPR/CAS9 genetik teknolojisi, tartışmalı bir şekilde insan embriyolarında gen düzenleme amaçlı kullanılmaya başlanmıştı. Şuana kadar Çin bu alana en çok yoğunlaşan ülke konumundaydı. Son yayımlanan çalışmaya göre, Amerika’da bir grup bili...

Sanat terapisi; bir çeşit dışa vurumcu terapi tekniğidir. Fiziksel, zihinsel ve duygusal anlamda iyi hissetmek için yaratıcılığınızı kullanarak ürettiğiniz sanatsal işlerdir denebilir. Sanatsal işler üreterek ve bu süreçte kendinizi yansıtmaya çalışarak; hislerinizle ilgili farkındalığa ulaşabilir, ...

Dünya çapında ciddi yeti yitimine sebep olan demans (bunama) ve ilişkili bilişsel işlev bozukluklarının nedenlerini saptayabilmek, erken habercilerini/belirteçlerini farkedebilmek, ortaya çıkmasını engellemek ya da geciktirmeyi başarabilmek ve tedavi edebilmek için bir çok bilimsel çalışma yapılmak...

Sabah kalktığınızda ilk işiniz telefona bakmak mı oluyor? Bildirim geldiğinde işinizi gücünüzü bırakıp telefonunuza mı koşuyorsunuz? Şarjınız azaldığında soğuk terler mi basıyor? Dikkat, nomofobiyle savaşıyor olabilirsiniz. Nomo-Ne!? Teknoloji çağının bize kazandırdığı yeni bir kavram da nomof...

Çok merak edilen sorulardan biri daha yanıtını buldu! Kanada Tıp Derneği Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmaya göre şeker yerine tatlandırıcı kullanmak zayıflamaya yardımcı olmuyor; sanıldığının aksine hem kilo alımına hem de farklı sağlık sorunlarına sebep olabiliyor. Aspartam, stevioside ve sü...

Albert Einstein Eczacılık Okulu’nun yaptığı ve Nature dergisinde yayımlanan bir yazıya göre, beynin hipotalamus bölgesinde bulunan kök hücreler, yaşlanma hızını belirleyen faktörlerden biri olabilir. Farelerde ortaya çıkan bulgular neticesinde yaşlanmanın getirdiği hastalıkların tedavi edilebilmesin...

Gençken fiziksel egzersiz ve sağlıklı diyet alışkanlığı olan bireylerin ileri yaşlarda yüksek tansiyon, kolesterol ve kalp-damar tıkanıklığı gibi hastalıklardan korunduğu bilinmektedir. Yeni yapılan bir çalışmada bu alışkanlıkların ileri yaşlarda kalp-damar sağlığını korumasının yanında beynimizi de...

Tempolu bir yaşamınız varsa besleyici ve sağlıklı bir diyet yapmak güç olabilmektedir. Her ne kadar yaşamak için hücrelerimizin temel olarak şekere ihtiyacı olsa da bazen aldığımız şeker miktarını ayarlayamayabiliyoruz. Gün içinde ne kadar yediğimizin farkında olmadığımızda ipler elimizden kaçabilme...

Ruh sağlığımızın beden sağlığımızı etkilediğini hepimiz biliyoruz. Peki bunu nasıl yapıyor? Pozitif psikolojili; mutlu, enerjik, sakin ve huzurlu olan kişilerin; mutsuz hisseden insanlara göre vücutlarındaki inflamasyon seviyelerinin daha düşük olduğu bulundu. Vücutta düşük inflamasyon seviyesi; ...

İnsomnia, uyuyamama hastalığı olarak bilinen bir uyku problemidir. İnsomnia rahatsızlığı olan kişiler yatakta sürekli döner, birkaç dakikadan fazla gözlerini kapalı tutamazlar ve uykuya bir türlü dalamazlar. Araştırmacılar ileri teknoloji bir MRI (eMaR olarak bilinen Magnetic Resonance Imaging) t...

Michigan Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre, gelir seviyeleri ortalamanın altında olan annelerin, çocukları için televizyonu, yararlı bir araç olarak gördükleri tespit edilmiş. Bu annelerle yapılan görüşmelere göre; çocuklarının medya kullanımlarını zaman anlamında yönetmediklerini ve aks...

Kemik dokusu insan hayatı boyunca sürekli yıkılıp yeniden yapılan bir dokudur. Kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, kemikte yapım hızının azalmasının neden olduğu yoğunluk kaybıdır. Bu yoğunluk kaybına bağlı olarak kemikler daha gözenekli, zayıf ve kırılgan bir hal almaktadır. Araştırma sonuç...

Meşrubat olmadan yemek yiyemiyor musunuz? Birçoğumuz benzer durumdayız, fakat şekerli içeceklerin eşlik ettiği öğünlerde vücutta daha fazla yağ depolanıyor. Diyetimizin besinleri hangi oranda içerdiği, sağlıklı bir vücut ağırlığının korunması ve obezitenin önlenmesinden önceden düşünülenden daha ...

Sağlıklı yaşlanmak belki de birçoğumuzun en büyük arzularından biridir. Oysa ki, kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet ve kanser gibi ciddi hastalıkların çoğu 50 yaş ve sonrasında görülmektedir. Maalesef genelde belirli yaştan sonra bunun farkına varıp hastalanmamak için çaba gösterebiliyo...

Ülkemizin gelişmesinde ve bilim yolunda daha ileriye taşınabilmesinde bir miktar göz ardı ettiğimiz ve önemini yeterince kavramadığımızı düşündüğümüz mentorluk (mentorship) yani farklı bir deyişle akıl hocalığı, gelişim, kariyer ve hatta yaşam danışmanlığını kapsayan bir alandan bahsedeceğiz. Me...

Temmuz 2017’de Neurology adlı bilimsel dergide yayımlanan çalışmaya göre; yetersiz uyku alzheimer hastalığı riskini artırıyor. Araştırmacılar uyku bozukluğunun, beyin-omurilik sıvısında, amiloid ve tau olarak adlandırılan ve alzheimer ile ilişkilendirilen proteinlerin birikimine neden olduğunu düşün...

Bunama olarak bilinen demans hastalığı, zihinsel fonksiyonların ve becerilerin zayıflaması durumudur. Bununla birlikte demans belirli bir hastalık değildir. Belleğin veya diğer düşünme becerilerinin, kişinin günlük aktivitelerini yapma kabiliyetini azaltacak kadar ciddi bir azalma ile ilgili geniş b...

Beslenme şeklimiz, son dönemin sağlık alanında en popüler konusu olmuştur desek yanlış olmaz. Beslenme ile ilgili detaylar, bir takım hastalıklar veya sağlıklı yaşam ile olan ilişkisi nedeniyle hemen herkesin ilgisini çekmekte ve bu konu ile ilgili birçok araştırma yapılmaktadır. Ancak buna rağmen g...

B vitaminleri suda çözünen vitamin grubu olup vücudumuzda B12 haricinde depo edilmezler. Hücre metabolizmasında önemli rolleri bulunmaktadır. Kimyasal olarak birbirlerinden farklı oldukları için vücudumuzda farklı etki göstermektedirler. Bir besin grubunda birden fazla B vitamini türü bulunabilmekte...

Gıda zehirlenmesi, tükettiğimiz besinlerin zararlı mikrooranizmalarla kirlenmesi sonucu ortaya çıkan, sık görülen ama önlenebilir bir sağlık sorunudur. Bu patojen mikroorganizmalar bazı virüsler, bakteriler ve parazitlerdir. Bunlar genelde sindirim sisteminde (mide ve bağırsaklar) şikayetlere sebep ...

Esneme istem dışı refleks olarak ağızın genişçe açılarak akciğerlerin bol havayla dolmasıdır. Hava ardından yavaşça dışarı verilir. Bu sırada kulak zarı esner ve gözlerde sulanma olabilir. Genelde uyku öncesi, sonrası veya sabit sıkıcı işler yaparken esneme ihtiyacı olur [bir de çocuklardan ödevleri...

Yıl boyunca süren yoğun tempo ve stresin ardından heyecanla beklenen tatil, zihinsel rahatlama, beden yorgunluğunu atma ve bir sonraki seneye hazır başlama açısından önemlidir. Fakat tatil bizden tüm sene boyunca sürdürdüğümüz sağlıklı beslenme, fiziksel egzersiz gibi alışkanlıklarımızı almasın. Eğe...

Yeni bir araştırmaya göre sadece kendini düşünerek yaşamak yerine az miktarda cömert olmak bile insanları mutlu etmeye yetiyor. Zürih Üniversitesi’nde yapılan araştırmanın sonuçlarına göre, fedakarlık ve mutluluk arasında doğrudan bir ilişki söz konusu. Küçük iyilikler bile mutlu hissetmeye yetiy...

Günümüzde en popüler eğlenme aracı haline gelen bilgisayar oyunları için ekran başında haftalık toplamda 3 milyar saat geçirdiğimizi biliyor muydunuz?! 30 yılı aşkın süredir her geçen gün daha yaygın kullanılması sayesinde bilim insanları bilgisayar oyunlarının beynimizi ve davranışlarımızı nasıl et...

Eğer çocuklarımızın davranışlarının düzene girmesini ve hem fiziksel hem duygusal anlamda sağlıklı olmalarını istiyorsak, onları hareket etmeye teşvik etmeliyiz. Yeni araştırmalar gün içinde egzersiz-spor yapan çocukların davranış sorunlarına bir çare olarak öneriyor. Spor / egzersiz / fiziksel akti...

Kefir de yoğurt gibi Türkler’in bulduğu ve yüzyıllardır kullandığı fermente bir süt ürünüdür. Orta Asya’dan Kafkaslar üzerinden Rusya’ya, oradan da Avrupa ve Amerika’ya yayılan, ama Türkiye’de yakın zamana kadar az tanınan bir süt içeceğidir. Yaklaşık 30-50 çeşit yararlı bakteri ve maya ile fermante...

1. Yeme bağımlılığı nedir?Bağımlılık deyince aklımıza ilk olarak uyuşturucu bağımlılığı, alkol ve sigara gelir. Son yıllarda gıda gibi sağlıklı olarak düşündüğümüz maddelere de bağımlı olabileceğimiz ortaya konulmuştur. Yemek yemenin bağımlılık olarak adlandırılacağı belki de hiç aklınıza gelmemişti...

Diyet denilince akla ilk olarak zayıflama gelmekle birlikte bu algı giderek sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenmeye dönüşmektedir. Dünya genelinde sayısı yüzü aşan diyet seçeneği içinde size en uygununu bulmak zor olabilir. Bu nedenle yazımızda sizler için dünya genelinde özellikle zayıflama yöntemi...

Şeker / tatlı bağımlılığı nedir? Tatlı gıdalar, eksikliğinde fiziksel ve psikolojik sıkıntılar yaşatacak kadar bağımlılık yapmaktadır. Şeker tadı, mutluluk hormonu olarak bilinen dopamini açığa çıkarır. Bununla birlikte sadece şekerin kendisi değil, doğal veya yapay olarak tatlandırılmış, tadı şe...

Uyku, bedenin kontrol edilemediği, dış uyaranlara karşı bilincin kapalı olduğu beynin dinlenme ve yeniden yapılanma sürecidir. Kaliteli uyunmadığında yorgunluk hissiyle beraber gün içindeki performans ve yaşam kalitesi olumsuz etkilenir. Bunlara ek olarak yeterli ve derin uyku gerçekleşemediğinde be...

Doğru beslenme, uzun ve sağlıklı yaşamın olmazsa olmazıdır. Ancak sağlık açısından belli prensiplere sahip olmayan diyetler kısa vadede sizi hedefe ulaştırsa da uzun vadede birçok sağlık problemlerine neden olabilir. Ayrıca uyguladığınız diyetin kilo verirken veya ideal kilonuzu korurken yaşam boyu ...

Yalnızca 30 dakikalık egzersizin, beden sağlığının yanında, beynin yapısını ve bilişsel işlevleri olumlu yönde değiştirdiğini biliyor muydunuz? Öğrenme becerisi, hafıza gelişimi ve motor becerilerin koordinasyonları için beynin esnekliği (brain plasticity) çok önemlidir. Buna aynı zamanda “beynin...

Whatsapp, iletişim çağında iletişimsizlik midir? Tarih öncesi çağlardan sonra ilkçağ, ortaçağ, yeni çağ ve yakın çağ geldi. Şimdilerde yakın çağı atlatıp iletişim çağında olduğumuz söyleniyor ve iletişlim çağını da cep telefonlarının başlattığı. Cep telefonları artık akıllandı. Akıllı telefonları...

Akdeniz mutfağının çok önemli bir parçası olan zeytinyağının Alzheimer’a ve beyin fonksiyonlarındaki yavaşlamaya karşı da iyi geldiği bulundu. Akdeniz diyetinin sebze ağırlıklı olması, sıklıkla zeytinyağı tüketilmesinin sağlık açısından pek çok farklı yararı olduğu zaten biliniyordu. Bu yeni çalı...

Yaşam süreleri son iki yüzyılda savaşlardan, salgın hastalıklardan etkilense de yavaş ve kararlı biçimde artış göstermiştir. Yapılan çalışmalarda son iki yüzyılda gözlenen bu artışın son 30 yılda artan obezite problemi nedeniyle yavaşladığı, obezitenin engellenememesi durumunda yakında duracağı ön g...

1- Küçük adımlarla başlayın Geceleri uyumayıp, güneş doğunca uyanamayanlar için sabahları yataktan kalkıp keyifli bir güne başlamak çok da zor değil. Küçük adımlarla başlayarak sabah erken kalmayı sevebilir, enerji ve motivasyonunuzu artırabilirsiniz. Yeterince dinlenirseniz, sabahlarınız keyifsi...

Bilgisayarın icadı ve hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olması ile birlikte insanlar şunları düşünmeye başladı. Bir bilgisayar ne kadar zeki olabilir? Yapay zeka mümkün müdür? Bilgisayarların kendi kendisine öğrenmesini nasıl sağlayabiliriz? Ve burda şu soru doğdu: Makine için öğrenmek nedir? 1959...

Yeni bir araştırmaya göre bol meyve ve sebze tüketmek sadece fiziksel sağlık açısından değil psikolojik olarak da fayda sağlıyor. Yeni Zelanda’da Otago Üniversitesi’nin psikoloji bölümünden Dr. Tamlin Conner ve ekibi 14 gün boyunca daha fazla meyve ve sebze tüketmenin psikolojik etkilerini incele...

Kakao ve çikolatanın beynin bilişsel işlevlerine iyi geldiği bulundu. Peki nasıl? Bilişsellik; beynin düşünme, problem çözme, dil konuşabilme, öğrenme, bilgi depolama ve işleme gibi yetenekler ve zihinsel süreç için kullanılan bilimsel bir terimdir. Çikolatanın içerdiği yoğun flavonoidler sayesin...

Bir araştırmaya göre; sporla ilgili olumlu bir tutum içinde olanlar, olumsuz ve isteksiz olanlara göre özellikle psikolojik anlamda daha fazla faydalanıyorlar. Evet, sporun yararlı olduğunu herkes bilir. Fakat pek çok insan bunu zor ve acı verici bulur, hatta bazen boşa kürek çekmek gibi görenler ol...

Son 100 yılın en sıcak yazını yaşıyoruz. Tüm ülke aşırı sıcakların etkisi altında; güney illerimizde ise bu durum neredeyse sağlığı tehdit eden boyuta ulaştı ve sıcak havalar ne zaman bitecek diye düşünüyoruz. Bilim insanları, bu normalin dışında hava durumunun küresel ısınmanın sonucu olduğu görüşü...

Vejetaryen veya vegan beslenmeyi tercih edenlerin bazılarının ideolojik olarak bazılarının ise sağlık açısından savundukları düşünceleri var. Etyemezlik olarak bilinen vejetaryenliğin çeşitleri de var. En temel olarak iki özellikte ayrılabilirler: vejetaryen diyet; süt, yoğurt, peynir gibi hayvansal...

Osteoartrit kadınlarda en sık görülen eklem rahatsızlıklardan biridir. Şu ana kadar yapılan çalışmalar kadınlarda neden daha sık görüldüğünü açıklayamamıştı. Yayınlanan yeni bir çalışmaya göre eklem sıvısındaki genetik mekanizmaların farklılığı bu durumu belirliyor. Osteoartrit nedir? Tıbben ...

Milattan önce 2600 yıllarında Çin’de bulunan doktorlar ve onlardan 2200 yıl sonra yaşayan Hipokrat sağlık için egzersizin değerli olduğu görüşündeydiler. Fakat 20. Yüzyılda tam aksi bir görüşe, egzersizin sağlık açısından zararlı olduğuna inanılmaya başlandı. 1953 yılında ise Jerry Morris fiziksel i...

Son bir ay içerisinde gerçekleştirilen küresel çapta siber saldırılardan ikincisi olan Petya’nın hâlen kapatma düğmesi araştırılıyor. 27 Haziran’da Ukrayna’dan başlayan saldırı, sadece 2 günde ikibinden fazla bilgisayarı etkiledi. Mayıs 2017’de İngiltere’nin sağlık sistemlerini hedef alan ve orad...

Halk arasında gebelik / hamilelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi, anne ve yenidoğan ölümlerine ve başka çok sayıda sağlık sorununa yol açtığı bilinen önemli bir hastalıktır. Uzun zamandır gebelik boyunca düşük doz aspirin kullanmanın preeklampsi riskini azaltıp azaltmadığı araştırılmaktaydı...

Uzun, sağlıklı ve kaliteli yaşamın sırlarını kim merak etmez ki?! Gelin birlikte Ramazan Bayramı veya biz çocukluğunu hiç unutmamış erişkinlerin ifadesi ile Şeker Bayramı’nda uzun, sağlıklı ve kaliteli yaşamın sırları ile ilgili sizlere şeker tadında hatırlatmalarda bulunalım. Uzun yaşamın sırrı ...

Akdeniz Diyeti’ne uyan 70 yaş ve üstü bireylerde, yaşa bağlı beyin küçülmesinin yavaşladığı bulundu. Akdeniz Diyeti zeytinyağı, tam tahıllı ekmek ve işlenmemiş peyniri temel alan bir diyettir. Bu besinlerle birlikte içeriğinde ağırlıklı olarak tahıllar, baklagiller, taze sebze ve meyveler ve kabu...

Yeni bir çalışmaya göre obezitenin, sigara ve tütün ürünlerine kıyasla %47 daha fazla yaşam kaybına neden olduğu; ayrıca yüksek tansiyonun da sigara ile benzer oranlarda yaşam kaybına neden olduğu açıklandı. Bu güne kadar yapılan çalışmalar sigaranın önlenebilir ölüm ve kanser nedenleri arasında ...

Blue Zone (Mavi Bölge) olarak adlandırılan bölgelerde yaşayan insanların genellikle 100 yaşına kadar sağlıklı bir şekilde yaşarlar. Bu bölgele insanları, yaşam kalitesinin ve süresinin artmasına yol açan 8 ortak yaşam tarzı ilkesini paylaşıyor. National Geographic üyesi ve bir New York Times yaza...

Modern yaşam gereği artık bir çoğumuz günlük yaşamımızın koşuşturması içerinde kendimize ve ailemize daha az zaman ayırıyoruz. Bir yandan sağlıksız yaşam alışkanlıklarımız bir yandan değişen dünyada kendimizi ve ailemizin sağlığını ihmal ediyor, hatta korumakta bile zorlanıyoruz. Peki, sigara, obezi...

Hem genetik hem de yaşam tarzı faktörleri, dünya genelinde yaşam kaybının önde gelen nedeni ve kompleks bir bozukluk olan koroner arter hastalığının önemli iki nedenidir. Koroner arterler kalbi besleyen damarlardır ve bu damarların tıkanma riskinde ailesel yatkınlığın önemi ilk kez 1938'de tanımlanm...