Depresyonun bağırsak bakterileri ile ilişkisi kesinleşti mi?
Yeni yapılan iki çalışmada, majör depresif bozukluğu (ya da diğer adıyla depresyon) olan hastalar ile sağlıklı bireyler arasında bağırsak mikrobiyotası açısından önemli farklılıkla...
Sarı kantaron çayı ve yağı hangi hastalıklarda denenmektedir?
Sarı kantaronun diğer isimleri Kılıç otu Mayasıl otu Cadı otu Saint John's wort Hypericum perforatum (bilimsel adı) Sarı kantaron nedir? Sarı kantaron, Avrupa, Batı Asya...
Dijital cihazların yapay LED ışıkları uyku kalitesini düşürüyor
Hiç şüphesiz hayatımızdaki dijital malzemeleri getirdiği kolaylıkları saat ve mekan gözetmeksizin çok severiz. Hangimiz elimizde telefonla uyumadık veya hangimiz yatakta uzanırken ...
Depresyon ve beslenme ilişkisi
Tüketilen birçok yiyecek ve içeceğin olumlu ya da olumsuz bedensel etkileri olduğu kadar ruhsal etkileri de olduğu giderek artan şekilde vurgulanmaktadır. Bu nedenle beslenme düzen...
Fazla şeker tüketimi depresyon riskini artırıyor - özellikle erkeklerde
28 Temmuz 2017’de yayımlanan bir araştırmaya göre yüksek şeker içeren gıdaların tüketimi depresyon riskini artırıyor. 1985-2013 yılları arasını kapsayan bu uzun soluklu araştırmada...
Koku alamamak bilişsel bozukluklar ve alzheimer demans erken belirtisi olabilir
Dünya çapında ciddi yeti yitimine sebep olan demans (bunama) ve ilişkili bilişsel işlev bozukluklarının nedenlerini saptayabilmek, erken habercilerini/belirteçlerini farkedebilmek...
Uyuyamama hastalığı insomnia nedir ve beynin yapısıyla ilişkisi nasıldır?
İnsomnia, uyuyamama hastalığı olarak bilinen bir uyku problemidir. İnsomnia rahatsızlığı olan kişiler yatakta sürekli döner, birkaç dakikadan fazla gözlerini kapalı tutamazlar ve u...
Bunama - demans eşit değildir yaşlılık! Akıl sağlığımızı kaybetmeden neler yapabiliriz?
Bunama olarak bilinen demans hastalığı, zihinsel fonksiyonların ve becerilerin zayıflaması durumudur. Bununla birlikte demans belirli bir hastalık değildir. Belleğin veya diğer düş...
Bol sebze ve meyve sadece 2 hafta içinde psikolojik iyileşme sağlayabiliyor
Yeni bir araştırmaya göre bol meyve ve sebze tüketmek sadece fiziksel sağlık açısından değil psikolojik olarak da fayda sağlıyor. Yeni Zelanda’da Otago Üniversitesi’nin psikoloj...
