خستگی پس از پرتودرمانی سرطان پستان – چرا رخ می‌دهد و چگونه درمان می‌شود؟

سرطان پستان، شایع‌ترین نوع سرطان در زنان است. پرتودرمانی، در درمان سرطان پستان نقشی مهم دارد. اما گرچه چندان به آن توجه نمی‌شود، پرتودرمانی ممکن است عوارضی مانند خستگی ایجاد کند.

خستگی، یکی از شایع‌ترین عوارض پرتودرمانی سرطان پستان است.

خستگی ممکن است هنگام پرتودرمانی و پس از آن رخ دهد و ماه‌ها یا سال‌ها پس از پایان درمان ادامه یابد.

خستگی ممکن است از مجموعه‌ای از عوامل ناشی از پرتودرمانی سرطان پستان پدید آید. این عوامل عبارت‌اند از:

• آسیب بافت‌های در معرض تابش
• تلاش بیشتر بدن برای مبارزه با عفونت
• تغییرهای هورمونی
• استرس

خستگی ممکن است ادامه زندگی روزمره را برای بیماران دشوار کند و مانع پایبندی آن‌ها به درمان شود.

پژوهشی تازه

پژوهشی تازه، عوامل خطر بلندمدت خستگی پس از پرتودرمانی سرطان پستان را بررسی کرد. این پژوهش از مجموعه داده مطالعه REQUITE استفاده کرد. مطالعه REQUITE، تعداد 1443 زن مبتلا به سرطان پستان را به مدت 2 سال پیگیری کرد.

این پژوهش، نخستین پژوهشی است که عوامل خطر بلندمدت خستگی پس از پرتودرمانی سرطان پستان را ارزیابی می‌کند.

پژوهشگران، پنج بُعد خستگی را ارزیابی کردند:

• خستگی عمومی،
• جسمی،
• ذهنی،
• کاهش فعالیت و
• کاهش انگیزه.

آن‌ها همچنین ویژگی‌های بیماران، مانند سن، شاخص توده بدنی (VKİ)، استعمال دخانیات، افسردگی، درد، بی‌خوابی، خستگی و نوع درمان را ارزیابی کردند.

پژوهشگران دریافتند امتیازهای خستگی پس از 2 سال به حالت طبیعی نزدیک شدند، اما پرتودرمانی در بعضی بیماران، خستگی طولانی‌مدت ایجاد کرد.

عوامل مرتبط با خطر خستگی طولانی‌مدت عبارت بودند از؛

• درد،
• بی‌خوابی،
• افسردگی،
• کم‌وزنی،
• سن پایین و
• درمان اندوکرین (هورمون‌درمانی).

در نتیجه، این پژوهش عوامل خطر بلندمدت خستگی پس از پرتودرمانی سرطان پستان را مشخص کرد. پژوهش دریافت که درد، بی‌خوابی، افسردگی، کم‌وزنی، سن پایین و درمان اندوکرین از عوامل مرتبط با خطر خستگی هستند. این اطلاعات ممکن است به شناسایی بیماران دارای خطر بالای خستگی و ارائه درمان مناسب به آن‌ها کمک کنند. 

محدودیت‌های پژوهش

این پژوهش محدودیت‌هایی دارد. برخی متغیرهای احتمالی مرتبط با خطر خستگی در آن گنجانده نشده بودند. همچنین حدود یک‌چهارم شرکت‌کنندگان، پس از پیگیری 2 ساله از پژوهش خارج شدند.

نتایج کاربردی این پژوهش چیست؟

نتایج این پژوهش، عوامل خطر مرتبط با خستگی پس از پرتودرمانی سرطان پستان را مشخص کرده‌اند. این اطلاعات ممکن است به شناسایی بیماران دارای خطر بالای خستگی و ارائه درمان مناسب به آن‌ها کمک کنند.

بیمارانی که پس از پرتودرمانی سرطان پستان خسته می‌شوند، می‌توانند کارهایی مانند موارد زیر را امتحان کنند:

• ورزش منظم
• خواب کافی
• استفاده از روش‌های مدیریت استرس
• رژیم غذایی سالم
• شرکت در گروه‌های حمایتی

گرچه خستگی از عوارض پرتودرمانی سرطان پستان است، قابل درمان است. بنابراین، اگر خستگی دارید باید با پزشک خود صحبت کنید.

خلاصه

• این پژوهش، عوامل خطر بلندمدت خستگی پس از پرتودرمانی سرطان پستان را مشخص کرد.
• درد، بی‌خوابی، افسردگی، کم‌وزنی، سن پایین و درمان اندوکرین از عوامل مرتبط با خطر خستگی طولانی‌مدت بودند.
• نتایج پژوهش ممکن است به شناسایی بیماران دارای خطر بالای خستگی و ارائه درمان مناسب به آن‌ها کمک کنند.
• خستگی، یکی از شایع‌ترین و فرساینده‌ترین عوارض پرتودرمانی سرطان پستان است. خستگی ممکن است ادامه زندگی روزمره و پایبندی بیماران به درمان را دشوار کند.
• خستگی درمانی ندارد، اما می‌توان برای مدیریت آن کارهایی انجام داد. این کارها عبارت‌اند از:
  • ورزش منظم
  • خواب کافی
  • رژیم غذایی سالم
  • استفاده از روش‌های مدیریت استرس
  • شرکت در گروه‌های حمایتی