Was ist eine Koloskopie? Warum und wie wird sie durchgeführt?

In diesem Artikel
Die Koloskopie ist eine endoskopische Untersuchung, bei der das Innere des Dickdarms und des Enddarms mit einer speziellen Kamera betrachtet wird. Der Gedanke daran kann beunruhigend sein. Mit dem Verfahren lassen sich jedoch ernste Erkrankungen wie Darmkrebs früh erkennen und die Behandlungschancen verbessern. Was genau ist eine Koloskopie, wann wird sie angefordert und wie läuft sie ab?
Was ist eine Koloskopie?
Bei einer Koloskopie wird die Innenwand des Dickdarms mit einem flexiblen, Koloskop genannten Schlauch untersucht, an dessen Spitze sich Licht und Kamera befinden. Das Instrument wird vorsichtig durch den After in den gesamten Dickdarm vorgeschoben; die Bilder werden auf einem Bildschirm beurteilt. Bei Bedarf können kleine Gewebewucherungen, sogenannte Polypen, entfernt oder Gewebeproben (Biopsien) aus verdächtigen Bereichen entnommen werden. Die Koloskopie dient sowohl der Diagnose als auch der Behandlung und gilt bei der Abklärung von Verdauungsbeschwerden sowie insbesondere in der Darmkrebsfrüherkennung als Goldstandard.
Warum wird eine Koloskopie durchgeführt?
Eine Koloskopie kann zur Abklärung verschiedener Beschwerden oder zur Früherkennung angeordnet werden. Die wichtigsten Gründe sind:
- Beschwerden des Verdauungssystems: Bei länger anhaltenden Bauchschmerzen, Blutungen aus dem After, chronischem Durchfall oder Verstopfung, unerklärlichem Gewichtsverlust oder Eisenmangelanämie wird der Darm mittels Koloskopie auf mögliche Probleme untersucht.
- Verdacht auf Polypen oder Tumoren: Wurden früher Darmpolypen festgestellt, kann die Untersuchung wiederholt werden, um neue Polypen zu erkennen oder bestehende zu entfernen. Da sich potenziell entartende Polypen bei der Koloskopie entdecken und direkt abtragen lassen, ist sie ein wichtiges Verfahren zur Vorbeugung von Darmkrebs.
- Darmkrebsfrüherkennung: Ab einem bestimmten Alter werden regelmäßige Koloskopien auch ohne Beschwerden empfohlen. Darm- und Enddarmkrebs gehören bei Frauen wie Männern zu den häufigen Krebsarten und verursachen im Frühstadium meist keine Symptome. Eine Koloskopie zur Früherkennung kann deshalb noch beschwerdefreien Krebs oder Polypen früh entdecken.
Wem wird eine Koloskopie empfohlen und wann?
Allgemein wird allen Erwachsenen über 50 auch ohne Beschwerden eine Koloskopie zur Früherkennung empfohlen. Während traditionelle Leitlinien vom Alter 50 ausgehen, haben einige Organisationen wie die American Cancer Society das Einstiegsalter auf 45 gesenkt. Bei unauffälligem Ergebnis kann ohne weitere Risikofaktoren eine Wiederholung alle 10 Jahre ausreichen. Für Menschen mit erhöhtem Risiko , etwa durch Darmkrebs in der Familie oder erbliche Polyposissyndrome, können frühere Untersuchungen, beispielsweise vor dem Alter von 40, und kürzere Abstände wie alle 5 Jahre erforderlich sein.
Abgesehen von bestimmten Risikogruppen kann auch in folgenden Situationen eine Koloskopie empfohlen werden:
- Positiver Stuhltest: Bei einem positiven Test auf verborgenes Blut oder einem ähnlichen Früherkennungstest ist eine Koloskopie nötig, um eine mögliche Blutungsquelle zu finden.
- Chronisch-entzündliche Darmerkrankung: Bei Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn können regelmäßige Koloskopien erfolgen, um Ausmaß und Auswirkungen der Entzündung zu beurteilen.
- Auffällige Befunde anderer Bildgebung: Zeigen Röntgen, Computertomografie oder MRT einen verdächtigen Darmbefund, wird zur Klärung eine Koloskopie angeordnet.
Wenn Sie älter als 45–50 sind oder eine der genannten Beschwerden haben, kann Ihnen eine Koloskopie empfohlen werden. Regelmäßige Früherkennung sollte insbesondere ab den 50er-Lebensjahren nicht vernachlässigt werden, da sie Leben retten kann.

Wie läuft eine Koloskopie ab?
Die Untersuchung erfolgt meist in einem Krankenhaus oder einer Praxis durch Fachleute für Gastroenterologie oder Allgemeinchirurgie. Die einzelnen Schritte:
- Sedierung (leichte Narkose): Meist erhalten die Betroffenen vor der Untersuchung eine Sedierung . Ein intravenös verabreichtes Beruhigungsmittel versetzt sie in einen Halbschlaf oder vollständigen Schlaf. Unter Sedierung werden während der Untersuchung keine Schmerzen empfunden, und meist bleibt keine Erinnerung an die Koloskopie. Manchmal ist eine Vollnarkose möglich, gewöhnlich reicht jedoch eine tiefe Sedierung aus.
- Lagerung und Einführung: Die untersuchte Person liegt auf der Seite, meist links, mit zum Bauch gezogenen Knien. Das flexible Koloskop wird vorsichtig durch den After eingeführt. Die kleine Kamera und das Licht an der Spitze übertragen Bilder aus dem Darm in Echtzeit auf den Bildschirm.
- Vorschieben im Darm: Das Koloskop wird vorsichtig vom Enddarm bis zum Zökum, dem Beginn des Dickdarms, vorgeschoben. Um die Sicht zu verbessern, wird etwas Luft oder Kohlendioxid eingebracht. Dadurch entfalten sich Darmwand und Falten, und die Kamera kann die Oberfläche besser darstellen. Durch die Sedierung wird das dabei möglicherweise auftretende vorübergehende Blähungsgefühl nur in geringem Ausmaß wahrgenommen.
- Betrachtung und Eingriffe: Während des Vorschiebens wird die Darminnenfläche sorgfältig untersucht. Polypen, Geschwüre oder Tumoren können bei Auffälligkeiten während des Eingriffs mit speziellen Instrumenten entfernt werden. Kleine Polypen lassen sich vollständig abtragen, größere gegebenenfalls stückweise. Aus verdächtigen Bereichen können Biopsien für die Pathologie entnommen werden. Dies erfolgt über dünne Arbeitskanäle des Koloskops und wird von der untersuchten Person nicht gespürt.
- Abschluss: Nach Untersuchung aller Dickdarmabschnitte wird das Koloskop langsam zurückgezogen. Die Untersuchung dauert durchschnittlich 20-40 Minuten , kann bei vielen Polypenentfernungen oder weiteren Eingriffen jedoch länger dauern. Die Sedierung gewährleistet dabei das Wohlbefinden.
Die Koloskopie wird gewöhnlich im Team durchgeführt. Während die Ärztin oder der Arzt das Gerät steuert, unterstützt die Assistenz die Beurteilung der Darmbilder am Monitor. Auf dem Bild untersucht das Behandlungsteam die Dickdarminnenfläche am Bildschirm, während bei einer sedierten Person eine Koloskopie durchgeführt wird. Im Untersuchungsraum werden auch Herzschlag, Blutdruck und Sauerstoffsättigung überwacht, um einen sicheren Ablauf zu ermöglichen. Die untersuchte Person bleibt während des gesamten Eingriffs unter Kontrolle.
Vorbereitung auf die Koloskopie
Für eine erfolgreiche und aussagekräftige Untersuchung ist die Darmvorbereitung vor dem Eingriff äußerst wichtig. Je sauberer der Darm ist, desto besser ist die Sicht und desto eher lassen sich auch kleine Läsionen erkennen. Zur Vorbereitung gehören:
- Ernährung anpassen: Bereits einige Tage vor der Untersuchung wird eine rückstands- und ballaststoffarme Ernährung verlangt. Insbesondere Lebensmittel mit Kernen oder Schalen sowie Rote Bete, Korinthen oder Mais, die Rückstände im Darm hinterlassen können, sollen vermieden werden.
- Flüssige Kost: Am Tag vor der Untersuchung werden gewöhnlich keine festen Speisen gegessen, sondern nur klare Flüssigkeiten getrunken. Erlaubt sind Wasser, dünner Tee, Apfelsaft, klare Fleischbrühe oder Sportgetränke ohne feste Bestandteile. Kaffee, Milch und Milchprodukte, Fruchtsäfte mit Fruchtfleisch sowie rote Flüssigkeiten wie Sauerkirschsaft sollen vermieden werden. Reichliches Trinken hilft, Austrocknung zu verhindern und den Darm gründlich zu reinigen.
- Medikamente zur Darmreinigung: Für die Vorbereitung wird Ihnen ein starkes Abführmittel oder eine Darmreinigungslösung verschrieben. Diese Mittel werden nach einem festgelegten Plan meist am Vorabend und teilweise zusätzlich am Untersuchungstag getrunken. Sie entleeren und reinigen den Darm vollständig. Häufige Toilettengänge sind dabei normal; Ziel ist die Reinigung, bis keine Stuhlreste mehr vorhanden sind.
- Medikamente anpassen: Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, insbesondere Gerinnungshemmer wie Aspirin oder Clopidogrel beziehungsweise Diabetesmedikamente , müssen Sie dies ärztlich besprechen. Gerinnungshemmer können häufig einige Tage vorher pausiert werden, da sie bei einer Polypenentfernung das Blutungsrisiko erhöhen können. Wann welches Medikament abgesetzt und wieder begonnen wird, entscheidet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt.
- Nüchtern bleiben: Am Untersuchungstag wird gewöhnlich verlangt, bereits 8-10 Stunden vor dem Eingriff nichts mehr zu essen oder zu trinken , besonders wegen der geplanten Sedierung oder Narkose. Ein leerer Magen ist wichtig, um Erbrechen unter Sedierung zu vermeiden. Sofern keine besonderen Umstände bestehen, wird meist vollständige Nüchternheit ab Mitternacht angeordnet.
Die Vorbereitung lässt sich wie folgt zusammenfassen:
| Zeitpunkt | Empfehlungen |
|---|---|
| 3-4 Tage vorher | Ballaststoff- und rückstandsreiche Lebensmittel reduzieren. Leichte, gut verdauliche, rückstandsarme Speisen bevorzugen, beispielsweise Weißbrot, Reis oder gekochte Kartoffeln. |
| 1 Tag vorher | Keine festen Speisen essen. Nur klare Flüssigkeiten wie Wasser, dünnen Tee, Apfelsaft oder gesiebte Brühe zu sich nehmen. Das verschriebene Darmreinigungsmittel zu den angegebenen Zeiten trinken und durch reichliches Wasser auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. |
| Am Morgen der Untersuchung | Vollständig nüchtern bleiben. Sofern nicht anders angeordnet, nicht frühstücken und auch kein Wasser oder andere Nahrung aufnehmen. Bei geplanter Sedierung oder Narkose mindestens 6-8 Stunden vor dem Eingriff auf Essen und Trinken verzichten. Wenn wichtige Medikamente eingenommen werden müssen, ärztlich klären, ob dies mit einem Schluck Wasser möglich ist. |
Durch diese Vorbereitung wird der Darm vollständig gereinigt und seine Innenfläche kann bei der Koloskopie genau beurteilt werden. Auch wenn die Vorbereitung aufwendig ist, kann ein sauberer Darm die Untersuchung verkürzen und das Risiko übersehener Befunde minimieren.
Was ist nach der Koloskopie zu beachten?
Nach Abschluss sollen Sie in der Einrichtung ruhen, bis die Sedierungswirkung abgeklungen ist. Nach der Koloskopie sind folgende Punkte wichtig:
- Ruhe und Beobachtung: Beim Aufwachen können Sie sich zunächst benommen fühlen. Das ist durch das Beruhigungsmittel normal. Meist ruhen Sie zwischen 30 Minuten und 1 Stunde im Beobachtungsraum. Puls und Blutdruck werden kontrolliert. Sobald Sie ausreichend wach sind, können Sie nach Hause entlassen werden.
- Begleitung und Heimweg: Wegen der Sedierung wird empfohlen, nach der Untersuchung 24 Stunden lang nicht Auto zu fahren und keine wichtigen Entscheidungen zu treffen. Deshalb sollen Sie mit einer Begleitperson kommen. Lassen Sie sich nach Hause bringen, statt selbst zu fahren.
- Ernährung: In den ersten Stunden können Sie mit flüssiger Kost beginnen und anschließend eine leichte Mahlzeit essen. Geeignet sind zunächst etwa Wasser, Saft oder Suppe und danach leicht verdauliche Speisen wie Toast, Joghurt oder Suppe. Vermeiden Sie am ersten Tag sehr heiße oder kalte Getränke sowie scharfe, frittierte oder schwer verdauliche Gerichte. Auch stark blähende Lebensmittel wie Bohnen oder Kohl sollten nicht sofort gegessen werden. Meist ist am Folgetag die normale Ernährung wieder möglich.
- Luft und Blähungen: Durch die während der Koloskopie eingebrachte Luft können danach Blähungen und gasbedingte Bauchschmerzen auftreten. Sie bessern sich, wenn die Luft entweicht. Aufstehen, Gehen oder ein Toilettengang helfen dabei. Die Blähungen verschwinden innerhalb weniger Stunden von selbst.
- Ergebnisse und Nachkontrolle: Das Untersuchungsergebnis wird mit Ihnen besprochen. Nach Polypenentfernung oder Biopsie liegen die pathologischen Befunde meist nach einigen Tagen vor; dafür wird eine Nachbesprechung vereinbart. Bei vollständig unauffälligem Darm sollten Sie nach dem Zeitpunkt der nächsten Kontrolle fragen, beispielsweise einer erneuten Früherkennung nach 5 oder 10 Jahren.
- Ungewöhnliche Beschwerden: Nach der Koloskopie kann eine geringe Blutung aus dem Enddarm auftreten, besonders nach einer Biopsie oder Polypenentfernung. Dies ist meist nicht bedenklich. Entwickeln sich jedoch in den ersten 24 Stunden starke Bauchschmerzen, anhaltende oder ausgeprägte Blutungen, Fieber, Schüttelfrost, starker Schwindel, Erbrechen oder andere ungewöhnliche Symptome , wenden Sie sich unverzüglich an Ihr Behandlungsteam oder die nächste medizinische Einrichtung. Solche Beschwerden können selten auf Komplikationen wie einen Darmdurchbruch oder eine Blutung hinweisen und eine medizinische Behandlung erfordern.

Welche Risiken hat eine Koloskopie?
In erfahrenen Händen ist die Koloskopie ein sehr sicheres Verfahren. Wie jeder medizinische Eingriff birgt sie dennoch einige seltene Risiken:
- Blutungen: Nach einer Polypenentfernung oder Biopsie kann etwas Blut austreten. Meist hören kleine Blutungen von selbst auf oder werden während des Eingriffs behandelt, etwa durch Verödung des blutenden Gefäßes. Selten ist bei starken Blutungen eine zusätzliche Maßnahme nötig.
- Perforation (Verletzung der Darmwand): Sie ist sehr selten und tritt nach allgemeinen Statistiken bei weniger als einer von tausend Untersuchungen auf. Durch das Koloskop oder die Polypenentfernung kann ein kleines Loch in der Darmwand entstehen. Dann kann gewöhnlich eine Operation erforderlich sein. Wegen dieser ernsten Komplikation wird besonders vorsichtig vorgegangen und die Untersuchung bei Bedarf beendet.
- Risiken der Sedierung: Selten kann das Beruhigungsmittel Allergien, Atemprobleme oder Herzrhythmusveränderungen auslösen. Deshalb überwacht während des gesamten Eingriffs eine Fachkraft für Anästhesie oder Medizintechnik die lebenswichtigen Funktionen. Da die nötige Ausstattung vorhanden ist, lassen sich solche Sedierungsrisiken erfolgreich behandeln.
- Infektionen: Bei der Koloskopie wird auf sterile Bedingungen geachtet. Das Gerät wird für jede Person speziell einer hochgradigen Desinfektion unterzogen. Das Infektionsrisiko ist deshalb sehr gering.
Der Nutzen der Koloskopie überwiegt diese seltenen Komplikationsrisiken deutlich. Vorher werden Sie ohnehin über die möglichen Risiken aufgeklärt und um eine schriftliche Einwilligung gebeten. Sie können beruhigt sein: Die Untersuchung verläuft gewöhnlich problemlos.
Häufig gestellte Fragen
Tut eine Koloskopie weh? Treten dabei Schmerzen auf?
Schmerzen gehören vor einer Koloskopie zu den größten Sorgen vieler Menschen. Während der Untersuchung werden gewöhnlich keine Schmerzen empfunden. Der Hauptgrund ist die zuvor verabreichte Sedierung (leichte Narkose) , die einen Halbschlaf bewirkt. Unter Sedierung werden äußere Reize kaum wahrgenommen. Deshalb ist auch das Spannungsgefühl durch das Vorschieben des Geräts oder die eingebrachte Luft nur gering. Leichter Druck oder Krämpfe können auftreten, sind aber meist gut erträglich. Viele sagen danach sogar: „Ich habe nichts gespürt und nicht einmal bemerkt, dass es schon vorbei war.“ Erfolgt die Untersuchung ohne Sedierung bei vollem Bewusstsein, was selten gewählt wird, sind krampfartige Bauchbeschwerden möglich. Bei der üblichen Anwendung sorgen beruhigende Medikamente jedoch dafür, dass die Koloskopie ohne Schmerzen abgeschlossen wird. Mit geeigneter Technik und Betäubung ist sie somit eine schmerzfreie Untersuchung.
Wie lange dauert eine Koloskopie?
Die Untersuchung ist meist innerhalb von 15-30 Minuten abgeschlossen. Einige Quellen nennen 20-40 Minuten; tatsächlich hängt die Dauer von zusätzlichen Eingriffen ab. Eine rein diagnostische Untersuchung kann 15 Minuten dauern. Werden Polypen entfernt oder mehrere Biopsien entnommen, kann sie sich auf 30-40 Minuten verlängern. Auch die Anatomie, etwa ein stark gewundener Darm, beeinflusst die Dauer. Zusammen mit Vorbereitung, Sedierung, Lagerung und anschließender Erholung kann der Aufenthalt mehrere Stunden dauern. Die eigentliche Koloskopie dauert jedoch meist weniger als eine halbe Stunde. Bei Schwierigkeiten kann sie länger dauern; andernfalls wird sie rasch beendet und Sie werden aufgeweckt.
Wie oft sollte eine Koloskopie erfolgen?
Die Häufigkeit einer Früherkennungskoloskopie hängt vom Alter und individuellen Risiko ab. Allgemein wird empfohlen, dass Menschen mit durchschnittlichem Risiko ohne Darmkrebs bei nahen Verwandten oder besondere Erkrankungen ab dem Alter von 50 alle 10 Jahre eine Koloskopie durchführen lassen. In den letzten Jahren empfehlen einige Fachleute einen früheren Beginn, etwa mit 45. Werden bei der ersten Untersuchung keine Polypen gefunden und ist sie unauffällig, reicht eine Wiederholung nach 10 Jahren.
Bei hohem Risiko , etwa durch Darmkrebs in der Familie, erbliche Polyposissyndrome oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, erfolgen die Untersuchungen früher und in kürzeren Abständen . Hatte beispielsweise ein Verwandter ersten Grades vor dem Alter von 50 Darmkrebs, wird eine Koloskopie etwa mit 40 oder 10 Jahre vor dessen Diagnosealter empfohlen. Nach einer Polypenentfernung wird wegen möglicher neuer Polypen meist innerhalb von 3-5 Jahren eine erneute Koloskopie angeordnet. Der geeignete Abstand wird individuell ärztlich festgelegt.
Eine zur Beschwerdeabklärung durchgeführte Koloskopie muss nach Diagnosestellung ohne weiteren Anlass nicht wiederholt werden. Bei Erkrankungen wie Colitis ulcerosa können jedoch je nach Verlauf regelmäßige Kontrollen nötig sein. Zusammengefasst sollten Früherkennungskoloskopien alle 10 Jahre, bei erhöhtem Risiko nach ärztlicher Empfehlung häufiger erfolgen.
Ist eine Koloskopie riskant?
Da die Koloskopie invasiv ist, also in den Körper eingreift, bestehen theoretisch einige Risiken. Ihre Wahrscheinlichkeit ist jedoch sehr gering. Bei fachgerechter Durchführung durch geschulte Gastroenterologen sind schwere Komplikationen selten. Häufiger sind leichte Blähungsschmerzen oder geringe rektale Blutungen, die von selbst abklingen. Ernste Komplikationen wie Darmdurchbruch oder starke Blutungen treten bei weniger als einer von tausend Untersuchungen auf. Auch die Risiken der Sedierung werden durch erfahrene Teams minimiert. Die Überwachung von Sauerstoffsättigung, Blutdruck und Puls sorgt für Sicherheit. Daher gilt: Die Koloskopie wird allgemein als sicheres Verfahren angesehen. Das Behandlungsteam trifft alle erforderlichen Maßnahmen, um Risiken zu verringern. Bei besonderen Vorerkrankungen, etwa von Herz oder Lunge, wird geprüft, ob zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen nötig sind. Sprechen Sie mögliche Sorgen offen an; die untersuchende Ärztin oder der Arzt kann Ihnen ausführliche Informationen geben und Sie beruhigen.
Was sollte man vor einer Koloskopie essen und was vermeiden?
Für die Ernährung vor der Koloskopie gilt vor allem, Lebensmittel zu vermeiden, die Rückstände im Darm hinterlassen. Bereits einige Tage vorher sollten ballaststoffarme Speisen bevorzugt werden. Geeignet sind beispielsweise weißer Reis, Nudeln, Joghurt, gesiebte Suppe, Fisch oder Huhn, die leicht verdaulich und rückstandsarm sind. Rohes Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse, Popcorn, Leinsamen und Trauben mit Kernen sollten in dieser Zeit nicht gegessen werden, da sie Rückstände hinterlassen können. Am Vortag wird vollständig auf Flüssigkost umgestellt: Erlaubt sind klare Flüssigkeiten wie Wasser, Sportgetränke, Brühe oder Apfelsaft. Verboten sind dagegen feste Speisen, Milch und Milchprodukte, Säfte mit Fruchtfleisch und alkoholische Getränke . Kaffee sollte möglichst vermieden werden; falls er getrunken wird, dann ohne Milch oder Sahne. Rote oder violette Getränke wie Sauerkirsch- oder Traubensaft werden ebenfalls nicht empfohlen, da sie Rückstände hinterlassen oder die endoskopische Sicht verfärben können. Reichliches Wassertrinken ist wichtig, damit die Darmreinigung gelingt und der Körper nicht austrocknet.
Da das am Vorabend eingenommene Abführmittel häufige Toilettengänge auslöst, sollten Sie in Toilettennähe bleiben und geeignete Mittel gegen Hautreizungen wie Feuchttücher oder Wundschutzcreme bereithalten. Kurz gesagt sollten Sie vor der Koloskopie leichte und flüssige Kost zu sich nehmen und rückstandsreiche Lebensmittel vermeiden. Halten Sie sich unbedingt an den Ernährungsplan und die Medikamentenanweisungen Ihres Behandlungsteams.
Fazit
Wir haben die wichtigsten Informationen zur Koloskopie zusammengefasst. Auch wenn insbesondere die Vorbereitung etwas aufwendig erscheinen kann, ist sie eine potenziell lebensrettende Untersuchung. Früh erkannte Polypen können entfernt und damit die Krebsentstehung verhindert werden. Außerdem lässt sich die Ursache bestehender Beschwerden feststellen und rasch eine geeignete Behandlung beginnen. Wenn Ihnen eine Koloskopie empfohlen wurde, müssen Sie davor keine Angst haben. Nach richtiger Vorbereitung ist sie meist kurz und gut verträglich und kann erheblich zu Ihrer Gesundheit beitragen.
Unsere Gesundheit ist unser wertvollstes Gut und darf nicht vernachlässigt werden. Beachten Sie ärztliche Empfehlungen zur frühen Diagnose und Behandlung und nehmen Sie empfohlene Kontrollen rechtzeitig wahr. Früherkennungsuntersuchungen wie die Koloskopie ermöglichen die Vorbeugung von Darmkrebs und anderen Darmerkrankungen. Handeln Sie für sich und Ihre Angehörigen. Informiert zu sein ist ein wichtiger Teil der Behandlung.
War dieser Artikel hilfreich?
Ihre Rückmeldung hilft uns, unsere Inhalte zu verbessern.





Leserkommentare
Kommentar verfassen
Ihr Name und Ihr Kommentar werden erst nach Freigabe durch die Administration veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird Besuchern niemals angezeigt.
Schreiben Sie den ersten Kommentar.