مرگ‌ومیر ناشی از سیگار فراتر از برآوردهاست

بر اساس پژوهشی که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد، چون بیماری‌های کشنده بیشتری ناشی از سیگار وجود دارند که هنوز شناسایی نشده‌اند، میزان مرگ‌ومیر مرتبط با سیگار بسیار بالاتر از دانسته‌های کنونی است.

سیگار مسئول مرگ سالانه 5 میلیون نفر در جهان و 100.000 نفر در ترکیه دانسته می‌شود. از مرگ‌های ناشی از سرطان ریه %90، از مرگ‌های ناشی از بیماری مزمن انسدادی ریه (KOAH) %90، از مرگ‌های مربوط به همه سرطان‌ها در مردان %35 و در زنان %15 به سیگار مربوط است. عمر کسانی که در سنین پایین سیگار را شروع می‌کنند به‌طور متوسط 20 سال کاهش می‌یابد و پس از 40 سالگی، به ازای هر سال سیگار کشیدن، امید به زندگی 3 ماه کوتاه‌تر می‌شود. بیماری‌های قلبی‌عروقی در افراد سیگاری به‌طور متوسط 2 برابر غیرسیگاری‌هاست و این بیماری‌ها در صدر علل مرگ قرار دارند. همچنین سیگار از مهم‌ترین علل بسیاری بیماری‌های دیگر ریه و دستگاه گوارش است. اما همه این آمار وحشتناک مرگ ناشی از سیگار، در واقع تمام مرگ‌های مرتبط با آن را نشان نمی‌دهد. زیرا در تعیین این ارقام فقط مرگ‌های مربوط به 21 بیماری که نقش سیگار در ایجادشان ثابت شده در نظر گرفته می‌شود. اما بر اساس مطالعات، این 21 بیماری برای توضیح مرگ‌ومیر اضافی افراد سیگاری کافی نیستند. چنان‌که مطالعه‌ای که اخیراً منتشر شد نیز نشان داد علاوه بر علل اثبات‌شده، علل دیگری در مرگ‌های مرتبط با سیگار وجود دارند و میزان مرگ‌ومیر ناشی از سیگار از برآوردها نیز بیشتر است.

در این مطالعه از 5 پژوهش جداگانه هم‌زمان، افراد 55 ساله و بالاتر به تعداد حدود 950.000 نفر، شامل 420.000 زن و 530.000 مرد، بر اساس مصرف سیگار و میزان مرگ‌ومیر ارزیابی و به مدت 11 سال پیگیری شدند. در دوره پیگیری، میزان مرگ به هر علت در افراد سیگاری نسبت به کسانی که هرگز سیگار نکشیده بودند 2-3 برابر بیشتر بود و 16.000 فرد سیگاری جان باختند. از این مرگ‌ومیر اضافی افراد سیگاری، %83 به علت بیماری‌هایی بود که ارتباطشان با سیگار شناخته شده است. اما بخش قابل توجهی، یعنی %17 از مرگ‌های اضافی، به علت‌هایی مربوط بود که ارتباطشان با سیگار هنوز مشخص نشده بود.

در نتیجه سیگار و بیماری‌های ناشی از آن از مهم‌ترین علل مرگ در جهان هستند. اما میزان مرگ‌ومیر مرتبط با سیگار بسیار بالاتر از دانسته‌های کنونی است. این وضعیت نشان می‌دهد بیماری‌های کشنده بیشتری ناشی از سیگار وجود دارد و برای شناسایی آن‌ها به مطالعات بیشتری نیاز است. با این حال روشن است که سیگار باعث بیماری‌های جدی و از دست رفتن جان، طول عمر و کیفیت زندگی می‌شود. در این نقطه، جلوگیری از شروع سیگار به‌ویژه در جوانان و حمایت از مصرف‌کنندگان برای ترک، به‌تنهایی می‌تواند برای پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها کافی باشد. هیچ سنی برای ترک سیگار دیر نیست. به‌طوری که در کسانی که پیش از 50 سالگی سیگار را ترک می‌کنند، در 15 سال بعد خطر مرگ از بیماری‌های مرتبط با سیگار %50 کاهش می‌یابد؛ و در کسانی که پیش از 35 سالگی ترک می‌کنند، خطر مرگ زودرس تقریباً از بین می‌رود. همچنین روش‌های پزشکی و انگیزشی توسعه‌یافته در سال‌های اخیر، ترک سیگار را آسان‌تر می‌کنند.

مهم‌ترین مرحله ترک سیگار، تصمیم گرفتن برای آن است.

بیایید برای سلامت خود، خانواده و عزیزانتان همین حالا این تصمیم را بگیرید و قدم به زندگی سالم‌تر بگذارید.

برای دریافت حمایت می‌توانید با خط مشاوره ترک سیگار وزارت بهداشت ALO 171 تماس بگیرید یا به درمانگاه‌های ترک سیگار مراجعه کنید.