Günəş kremindən daha artığı – Günəşdən qorunmaya bütöv yanaşma

Fotoyaşlanma və fotokarsinogenez

Dərimizi günəşin zərərindən qorumaq yalnız estetik məsələ deyil, ciddi sağlamlıq ehtiyacıdır. Günəş təsiri dərinin yaşlanması (fotoyaşlanma) və dəri xərçənginin yaranması (fotokarsinogenez) üçün əsas risk amilidir. Ənənəvi günəş kremləri qorunmaq üçün istifadə edilsə də, alimlər artıq bunun təkbaşına yetərli olmadığını, daha geniş yanaşma lazım olduğunu vurğulayırlar.

UV filtri yetərlidirmi?

Integrative Dermatology Symposium tədbirində Tulane Universitetindən Dr. Patricia Farris yalnız UV filtrlərinə güvənməyin yetərsiz olduğunu bildirib. Kremlər UV-ni udaraq və ya əngəlləyərək işləsə də, dəridəki mürəkkəb bioloji təsirlər bu qorumanı aşır. Dr. Katie Varman-a görə UVB birbaşa DNT zədəsi yaradır, UVA isə dolayı DNT zədəsi və oksidləşdirici stressə səbəb olur. Yerli immun basqılanma yaradaraq dəri xərçəngi və fotoyaşlanma riskini artıra bilərlər.

Antioksidantlar: fotoqorumanın əsası

Antioksidantlar dəri qorunmasında mühümdür. Ən geniş istifadə olunan C vitamini sərbəst radikalları zərərsizləşdirir və işıq zədəsini təmir edir. Dr. Farris sabitləşdirilmiş C vitamini formalarının, məsələn L-askorbin turşusu və tetraheksildesil askorbatın radikalları effektiv neytrallaşdırdığını, UV zərərini azaltdığını bildirir.

Yuxarıda deyilən C vitamini dəri qorunması üçün topikal, yəni dəriyə sürtmə şəklində istifadə olunur. Dr. Farris sabitləşdirilmiş C vitamininin birbaşa dəriyə çəkildikdə radikalları neytrallaşdırdığını və UV zədəsini azaltdığını vurğulayır. Söhbət ağızdan əlavədən deyil, dəriyə qulluq məhsullarındakı topikal C vitamini formulalarından gedir.

Polifenollar və geniş təsir dairəsi

Polifenollar antioksidant və iltihab əleyhinədir. Xüsusilə polypodium leucotomos ekstraktı (PLE) və yaşıl çay katexinləri DNT zədəsini azaldır, dəri immunitetini dəstəkləyir. Bir araşdırmada SPF 100+ gel formulu yalnız günəş kremi ilə müqayisədə aktinik keratozu (AK) və yeni zədələri klinik əhəmiyyətli azaldıb.

DNT təmir fermentləri: yenilikçi yanaşma

DNT təmir fermentləri UV zədəsini təmir potensialı ilə seçilir. Fotoliaza, endonukleaza və 8-oksoquanin qlikozilaza kimi fermentlərin siklobutan pirimidin dimerləri (CPD) və apoptoza təsirləri göstərilib. Bir araşdırmada bu fermentləri olan krem istifadə edənlərdə UV zədəsi 93% azalıb.

B3: DNT təmiri və immunitet dəstəyi

B3 vitamini bu adlarla da tanınır:

1. Niasin (Niacin)

   • B3 vitamininin formasıdır, adətən qidalarda olur.
   • Nikotin turşusu da adlanır.

2. Niasinamid (Niacinamide) və ya Nikotinamid (Nicotinamide)

   • Niasinin başqa formasıdır; əsasən topikal dəri məhsullarında və ya ağızdan əlavələrdə istifadə olunur.

B3 həm topikal, həm ağızdan istifadə ilə dəri sağlamlığını dəstəkləyir. ONTRAC ağızdan B3-ün aktinik keratoz və dəri xərçəngi riskini azaltdığını göstərib. Topikal niasinamid UV-yə bağlı immun basqılanmadan qoruyur və DNT təmirini dəstəkləyir.

Tətbiq tövsiyələri

Dermatoloqlar qorunmanı fərdi ehtiyaclara uyğunlaşdırmağı tövsiyə edirlər. Mineral kremlər, antioksidant serumlar və DNT təmir fermentləri effektiv kombinasiya ola bilər. Rəngli meyvə-tərəvəz və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin qidalanma da dəstəkləyir.

Artıq kremlərdə istifadə olunan və hazırlanmaqda olan üsullar

Bəzi yanaşmalar kremlərdə istifadə edilir, digərləri hələ hazırlanır və ya məhduddur. Təfərrüatlar:

1. DNT təmir fermentləri

• Vəziyyət: Hazırlanıb və bəzi məhsullarda tətbiq edilir.
• Fotoliaza və endonukleaza kimi fermentlər müəyyən günəş kremlərinə və dəri məhsullarına əlavə edilib. Bahalı olduqlarından geniş istifadə hələ məhduddur.

2. Antioksidantlar (C vitamini, polifenollar)

• Vəziyyət: Geniş istifadə olunur.
• Sabitləşdirilmiş C vitamini, məsələn L-askorbin turşusu və yaşıl çay, polypodium leucotomos kimi polifenollar kremlərdə tez-tez olur. Həm dəriyə qulluq, həm günəşdən qorunmada uzun müddətdir istifadə edilir.

3. Niasinamid (B3 vitamini)

• Vəziyyət: İstifadəyə başlanıb.
• Niasinamid qoruyucularda və dəri məhsullarında tək və ya başqa maddələrlə olur. UV-yə bağlı DNT zədəsini və immun basqılanmanı önləmə potensialı ilə yayılır.

4. Mineral günəş kremləri və dəmir oksid

• Vəziyyət: Geniş istifadə olunur.
• Sink oksid və titan dioksid kimi fiziki/mineral filtrlərlə yanaşı dəmir oksid xüsusilə görünən işıq və uzun dalğalı UVA-dan qorunmaq üçün mineral kremlərdə istifadə edilir.

Hələ hazırlanmaqda olanlar

• Daha xüsusi formulalar, xüsusilə çoxkomponentli antioksidant qarışıqları və daha ucuz DNT təmir fermentləri hazırlanır.
• İnsanlarda uzunmüddətli effektivliyə dair əlavə məlumat lazımdır.

Nəticə

Günəşdən qorunma artıq tək məhsulla təmin edilən tədbir deyil. Yeni məlumatlar kremlərlə yanaşı antioksidant, DNT təmir fermentləri və niasinamid kimi bütöv yanaşmaların əhəmiyyətini göstərir. Bu çoxşaxəli yanaşma dərini həm gündəlik zərərdən, həm uzunmüddətli riskdən qoruya bilər.