گوش‌دادن به موسیقی پس از جراحی ممکن است بهبودی را سریع‌تر کند

تقویت با موسیقی: کاهش چشمگیر ضربان قلب، درد و اضطراب

روند بهبودی پس از جراحی می‌تواند دشوار باشد و درد، اضطراب و استرسی که بیماران در این دوره تجربه می‌کنند، هم از نظر جسمی و هم روانی ناراحتی ایجاد کند. با این حال، پژوهشی تازه که نشان می‌دهد عادت سادهٔ گوش‌دادن به موسیقی می‌تواند در غلبه بر این دشواری‌ها مؤثر باشد، نگاهی متفاوت به روند بهبودی جراحی ارائه می‌کند. این مطالعه که در کنگرهٔ بالینی 2024 کالج جراحان آمریکا (ACS) ارائه شد، قدرت موسیقی را به‌عنوان روشی خلاقانه و مؤثر نشان می‌دهد که می‌توان برای سرعت‌بخشیدن به روند بهبودی پس از جراحی از آن استفاده کرد.

موضوعات مرتبط:

• فواید موسیقی‌درمانی برای بیماران مبتلا به سرطان
• موسیقی‌درمانی بار روند درمان سرطان را سبک‌تر می‌کند

درد و اضطراب را کاهش می‌دهد و ضربان قلب را متعادل می‌کند

پژوهشگران دانشکدهٔ پزشکی دانشگاه California Northstate، با مرور 3736 مطالعهٔ موجود دربارهٔ تأثیر گوش‌دادن به موسیقی پس از جراحی بر بیماران، 35 پژوهش را به‌تفصیل تحلیل کردند. در همهٔ این مطالعات، پیامدهایی مانند درد، اضطراب، ضربان قلب و مصرف اوپیوئیدها، یعنی مسکن‌های مخدر، در بیماران بررسی شد. داده‌های به‌دست‌آمده نشان دادند بیمارانی که به موسیقی گوش می‌دادند، در دورهٔ بهبودی فواید چشمگیری به دست آوردند. یافته‌های اصلی عبارت‌اند از:

• سطح پایین‌تر درد: بیمارانی که به موسیقی گوش می‌دادند، یک روز پس از جراحی کاهش چشمگیر درد را گزارش کردند. سطح درد با مقیاس درجه‌بندی عددی (حدود 19% کاهش) و مقیاس دیداری آنالوگ (7% کاهش) اندازه‌گیری شد.

• کاهش اضطراب: در همهٔ مطالعات تحلیل‌شده، سطح اضطراب بیمارانی که به موسیقی گوش می‌دادند حدود 3% کاهش یافت.

• مصرف کمتر اوپیوئیدها: بیمارانی که به موسیقی گوش می‌دادند، در روز نخست پس از جراحی نسبت به بیماران دیگر مورفین کمتری مصرف کردند. میانگین مصرف اوپیوئید در بیمارانی که به موسیقی گوش نمی‌دادند 1,654 mg بود، در حالی که در شنوندگان موسیقی این مقدار به 0,758 mg کاهش یافت.

• ضربان قلب پایین‌تر: کاهش مهمی (4,5%) در ضربان قلب بیمارانی که به موسیقی گوش می‌دادند مشاهده شد. این موضوع مهم است، زیرا ماندن ضربان قلب در محدوده‌ای سالم پس از جراحی، گردش مؤثر اکسیژن و مواد مغذی لازم را در روند بهبودی بدن فراهم می‌کند.

گذاری آسان‌تر با موسیقی

دکتر Eldo Frezza، نویسندهٔ ارشد پژوهش، بیان کرد که گوش‌دادن بیماران به موسیقی پس از جراحی می‌تواند گذار در مرحلهٔ بیدارشدن و بازگشت به وضعیت عادی را آسان‌تر کند. موسیقی می‌تواند به بیماران کمک کند استرس کمتری احساس کنند. از آنجا که گوش‌دادن به موسیقی مانند مدیتیشن یا پیلاتس به درمان فعال نیاز ندارد، می‌توان آن را بلافاصله به‌عنوان روشی بدون هزینه و بی‌نیاز از تلاش برای بیماران به کار گرفت.

Shehzaib Raees، نویسندهٔ نخست مطالعه، با گفتن اینکه «هنگام گوش‌دادن به موسیقی می‌توانید آرام بگیرید و حواستان را به چیز دیگری معطوف کنید. به این ترتیب، بدون نیاز به تمرکز می‌توانید خود را آرام کنید»، بر قدرت ساده اما مؤثر موسیقی تأکید کرد.

پژوهشگران بیان کردند که گوش‌دادن به موسیقی می‌تواند با کاهش سطح کورتیزول به روند بهبودی کمک کند. پژوهش‌های آینده قصد دارند برنامه‌های آزمایشی برای استفاده از موسیقی پس از جراحی و در بخش مراقبت‌های ویژه راه‌اندازی کنند.

توصیهٔ دکتر Frezza بسیار ساده است: پس از جراحی، وقتی حالتان خوب است، به موسیقی دلخواهتان گوش دهید؛ زیرا موسیقی می‌تواند حس محیطی آشنا و آرامش‌بخش را برای فرد فراهم کند.

این مطالعه داده‌های مهمی دربارهٔ اثرات مثبت موسیقی در روند بهبودی ارائه می‌کند و نشان می‌دهد که می‌توان آن را ابزاری ساده اما مؤثر در مراقبت از بیمار پس از جراحی دانست.