مشخص شد کاهش وزن پس از یائسگی، خطر سرطان پستان را چقدر کم می‌کند

• یائسگی چیست؟ علائم، اثرها و راهبردهای مدیریت دوران یائسگی

یکی از عوامل مهم افزایش خطر سرطان پستان، چاقی شناخته شده، اما میزان اثر کاهش وزن پس از یائسگی بر خطر سرطان پستان بسیار مورد پرسش بود. پژوهش مهم روشنگر این موضوع در اکتبر 2018 در Cancer منتشر شد؛ براساس آن کاهش وزن در زنان یائسه به‌روشنی خطر سرطان پستان را کم می‌کند.

در مطالعه 61.335 زن بدون تشخیص سرطان پستان و با ماموگرافی طبیعی وارد شدند. داده وزن، قد و شاخص توده بدنی در آغاز و پس از 3 سال ارزیابی شد. تغییر وزن کمتر از 5 درصد «ثابت» و بیش از 5 درصد «افزایش وزن» یا «کاهش وزن» نام گرفت.

پس از میانگین پیگیری 11.4 سال، 3.061 مورد جدید سرطان پستان رخ داد. در زنانی با کاهش وزن بیش از 5 درصد، خطر سرطان پستان % 12 کمتر بود. با افزایش وزن بیش از 5 درصد، خطر کلی سرطان پستان بالا نرفت، اما خطر نوع سه‌گانه منفی 54 درصد بیشتر شد.

این مطالعه برای ما چه معنایی دارد؟

• این مطالعه نشان می‌دهد کاهش وزن متعادل پس از یائسگی، خطر سرطان پستان را به‌طور قابل توجهی کم می‌کند.
• نتایج از مطالعه مشاهده‌ای آمده و از یافته‌های قبلی حمایت می‌کنند. پیش‌تر ابتکار جهانی سلامت زنان در یک پژوهش تصادفی، کارآزمایی بالینیدر آن، کم‌چرب بودن رژیم و پایبندی به آن، طول عمر سرطان پستان را افزایش داده بود.
• باید تأکید کرد کنترل وزن به‌طور چشمگیر بر خطر سرطان پستان اثر دارد.