ناتوانی جنسی و سیگار – سرطان تنها زیان محصولات توتون نیست!

سیگار چگونه موجب ناتوانی جنسی می‌شود؟

اختلال نعوظ که ناتوانی جنسی نیز نامیده می‌شود ممکن است از عوامل جسمی و روانی گوناگون ناشی شود. سیگار کشیدن یکی از عوامل جسمی مهم در میان آن‌هاست. سیگار کشیدن به رگ‌های خونی آسیب می‌زند و مشکل نعوظ معمولاً نتیجه خون‌رسانی ضعیف از راه سرخرگ به آلت تناسلی است. ناتوانی جنسی ناشی از سیگار از اثر مواد شیمیایی بر رگ‌های خونی آلت تناسلی ناشی می‌شود.

پس از دریافت پیام‌های عصبی، سرخرگ‌های آلت گشاد می‌شوند و وقتی با خون پُر شوند نعوظ رخ می‌دهد. عصب‌ها به پیام‌های تحریک جنسی مغز پاسخ می‌دهند. حتی اگر سیستم عصبی خوب کار کند، در صورتی که رگ‌ها به دلیل سیگار ناسالم شده باشند ممکن است نعوظ از نظر جسمی امکان‌پذیر نباشد.

پژوهش‌های این موضوع رابطه‌ای میان سیگار و اختلال نعوظ نشان داده‌اند. همچنین وجود شواهد مهم درباره اینکه مواجهه غیرفعال با دود نیز می‌تواند موجب مشکلات نعوظ شود جالب توجه است. خبر خوب این است که در بیشتر این مطالعات شواهدی وجود دارد که ترک سیگار می‌تواند به اصلاح عملکرد نعوظ کمک کند.

آیا سیگار بر اختلال عملکرد جنسی بیماران سرطانی اثر دارد؟

سیگار کشیدن خطرات سلامت بسیاری دارد. سیگار می‌تواند تقریباً به هر بخش بدن آسیب بزند. مواد شیمیایی دود سیگار بر رگ‌ها اثر منفی دارند. این مواد علاوه بر آسیب به قلب، مغز، کلیه‌ها و سایر بافت‌ها، از عوامل افزایش‌دهنده چشمگیر خطر سرطان نیز هستند.

هم سیگار و هم فرایند سرطان ممکن است زندگی جنسی بیماران را منفی تحت تأثیر قرار دهند. بروز تغییرات عملکردی، تغییر شکل جسمی و تغییر پویایی روابط، به‌ویژه اختلال عملکرد جنسی، ممکن است دشوار باشد. اختلال عملکرد جنسی مشکلی مهم است که بر کیفیت زندگی بیماران سرطانی اثر می‌گذارد.

ایجاد اختلال عملکرد جنسی پس از درمان سرطان وضعیتی شایع است. در برخی انواع سرطان ممکن است بخشی یا تمام اندام جنسی با جراحی برداشته شود، پرتودرمانی به عصب‌ها آسیب بزند یا آن‌ها را کاملاً از بین ببرد، هورمون‌درمانی تغییرات هورمونی ایجاد کند و همه این‌ها رابطه جنسی را دشوار یا گاهی ناممکن کنند. اما این موارد بر اساس مرحله بیماری و درمان دریافت‌شده متفاوت هستند.

- موضوع مرتبط: 5 نکته‌ای که بیمار سرطانی و همسرش باید درباره رابطه جنسی بدانند

اگر بخواهیم به‌اختصار به مصرف سیگار که هم خطر سرطان را افزایش می‌دهد و هم موجب مشکلات مهم جنسی می‌شود اشاره کنیم، فهرست طولانی و قابل‌توجهی از علت‌های ضرورت ترک سیگار وجود دارد، اما با وجود تمام هشدارها میلیون‌ها نفر در جهان همچنان سیگار می‌کشند. همچنین با توجه به آمار، مرگ‌های ناشی از سیگار نیز تعداد بسیار بالایی دارند. سیگار علت %20 تمام سرطان‌ها و 30 درصد تمام مرگ‌های مرتبط با سرطان است. و این واقعیت که نزدیک به 10 درصد این مرگ‌ها از مواجهه با دود دست‌دوم ناشی می‌شود غم‌انگیزتر است.

برای ترک سیگار و مشکلات جنسی می‌توانید از متخصص کمک بگیرید

امروزه راه‌های بسیاری برای ترک سیگار تعریف شده‌اند و برنامه‌های فراوانی برای حمایت و آسان کردن این تصمیم وجود دارند. درباره ناتوانی جنسی یا سایر مشکلات عملکرد جنسی ممکن است ندانید به کجا مراجعه کنید؛ اورولوژیست یا روان‌پزشک از متخصصانی هستند که می‌توان به آن‌ها مراجعه کرد. مشکلات جنسی فقط برای شما پیش نمی‌آیند و مسئله سلامتی شایعی هستند. با این حال، اگر سیگار می‌کشید، یکی از نخستین کارهایی که باید برای مشکل ناتوانی جنسی انجام دهید ترک سیگار است.

اگر ترک سیگار را امتحان کرده و دوباره شروع کرده‌اید، ناامید نشوید. این بار متفاوت فکر کنید.

برای کمک به ترک سیگار گام‌های زیر را پیشنهاد می‌کنیم:

• فهرستی از دلیل‌های تمایل به ترک تهیه کنید و بنویسید چرا در تلاش‌های قبلی نتوانستید ترک کنید،
• به محرک‌های سیگار کشیدن (مانند نوشیدن الکل یا قهوه) توجه کنید.
• از خانواده و دوستان حمایت بگیرید. از اعتراف به اینکه برای غلبه بر وابستگی قدرتمندی مانند سیگار به کمک نیاز دارید، تردید نکنید. 
• درباره داروهای بدون نسخه کمک‌کننده به ترک سیگار با پزشکتان صحبت کنید. اگر استفاده می‌کنید، حتماً دستورهایشان را رعایت کنید. 
• وقتی میل به سیگار دارید، رفتار تازه‌ای مانند ورزش یا سرگرمی ایجاد کنید تا سیگار نکشید. 
• برای میل شدید و عقب‌گردها آماده باشید. تجربه برخی دشواری‌ها طبیعی است و به این معنا نیست که نمی‌توانید موفق شوید.

موضوع مرتبط

چگونه می‌توانم سیگار را ترک کنم؟