Cinsi zəiflik və siqaret – tütün məhsullarının yeganə zərəri xərçəng deyil!

Siqaret cinsi zəifliyə necə səbəb olur?

Cinsi zəiflik kimi də tanınan erektil disfunksiya müxtəlif fiziki və psixoloji amillərdən qaynaqlana bilər. Siqaret çəkmək mühüm fiziki amillər arasındadır. Siqaret qan damarlarını zədələyir və ereksiya problemi adətən arteriyalar vasitəsilə penisə zəif qan gəlməsinin nəticəsidir. Siqaretə bağlı cinsi zəiflik kimyəvi maddələrin penisdəki qan damarlarına təsirindən qaynaqlanır.

Sinirlərdən siqnal aldıqdan sonra penisdəki arteriyalar genişlənir və qanla dolanda ereksiya yaranır. Sinirlər beyindəki cinsi oyanma siqnallarına cavab verir. Sinir sistemi yaxşı işləsə belə, qan damarları siqaretə görə sağlamlığını itiribsə, ereksiya fiziki olaraq mümkün olmaya bilər.

Bu mövzudakı tədqiqatlar siqaretlə erektil disfunksiya arasında əlaqə göstərmişdir. Passiv siqaretçəkmənin də ereksiya problemləri yarada biləcəyinə dair mühüm dəlillərin olması diqqət çəkir. Yaxşı xəbər odur ki, bu tədqiqatların çoxunda siqareti tərgitməyin erektil funksiyanı düzəltməyə kömək edə biləcəyinə dair dəlillər var.

Xərçəng xəstələrinin cinsi funksiya pozuntusunda siqaretin təsiri varmı?

Siqaretin çoxsaylı sağlamlıq riski var. Bədənin demək olar ki, hər hissəsinə zərər verə bilər. Tüstüdəki kimyəvi maddələr qan damarlarına mənfi təsir edir. Ürəyə, beyinə, böyrəklərə və digər toxumalara zərər verən bu maddələr xərçəng riskini də əhəmiyyətli artıran amillərdir.

Həm siqaret, həm də xərçəng prosesi xəstələrin cinsi həyatına mənfi təsir edə bilər. Cinsi disfunksiya başda olmaqla funksional dəyişikliklər, fiziki forma deformasiyası və dəyişən münasibət dinamikası çətin ola bilər. Cinsi disfunksiya xərçəng xəstələrinin həyat keyfiyyətinə təsir edən mühüm problemdir.

Xərçəng müalicəsindən sonra cinsi disfunksiya geniş görülür. Bəzi xərçənglərdə cinsi orqanların bir hissəsi və ya hamısı əməliyyatla çıxarılmalı ola bilər, şüa müalicəsi sinirləri zədələyə və ya tam məhv edə, hormon müalicəsi hormonal dəyişiklik yarada bilər. Bunlar cinsi əlaqəni çətinləşdirə, bəzən mümkünsüz edə bilər. Lakin xəstəliyin mərhələsinə və müalicəyə görə dəyişir.

- Əlaqəli mövzu: Xərçəng xəstəsinin və həyat yoldaşının cinsəllik haqqında bilməli olduğu 5 şey

Həm xərçəng riskini artıran, həm də mühüm cinsi problemlərə səbəb olan siqaret istifadəsinə qısaca toxunsaq, niyə tərgitməli olduğumuzun uzun və diqqətçəkən siyahısı var. Lakin bütün xəbərdarlıqlara baxmayaraq dünyada milyonlarla insan hələ siqaret çəkir. Statistikaya görə siqaretə bağlı ölümlərin sayı da çox yüksəkdir. Bütün xərçənglərin %20-sinin və xərçəngə bağlı bütün ölümlərin yüzdə 30-unun səbəbi siqaretdir. Bu ölümlərin təxminən yüzdə 10-unun ikinci əl tüstüyə məruzqalma nəticəsi olması daha da kədərlidir.

Siqareti tərgitmək və cinsi problemlər üçün mütəxəssis yardımı ala bilərsiniz

Bu gün siqareti tərgitməyin çoxsaylı yolu təsvir edilmişdir və qərarınızı dəstəkləyib asanlaşdıran çoxlu tənzimləmə var. Cinsi zəiflik və ya digər cinsi funksiya problemləri barədə hara müraciət edəcəyinizi bilməyə bilərsiniz; uroloq və psixiatr müraciət edilə biləcək mütəxəssislərdir. Cinsi problemlər yalnız sizdə deyil, geniş yayılmış sağlamlıq problemidir. Bununla belə, çəkirsinizsə, cinsi zəiflik üçün ilk etməli işlərdən biri siqareti tərgitməkdir.

Siqareti tərgitməyə çalışıb yenidən başlamısınızsa, ümidinizi itirməyin. Bu dəfə fərqli düşünün.

Tərgitməyə kömək üçün bu addımları tövsiyə edirik:

• Tərgitmək istədiyiniz səbəblərin siyahısını hazırlayın və əvvəlki cəhdlərdə niyə bacarmadığınızı da yazın,
• Siqaret çəkməyə təhrik edən amillərə (alkoqol və ya qəhvə içmək kimi) diqqət edin.
• Ailə və dostlardan dəstək alın. Siqaret kimi güclü asılılığı aradan qaldırmaq üçün yardıma ehtiyacınızı etiraf etməkdən çəkinməyin. 
• Siqareti tərgitməyə kömək edən reseptsiz dərmanlar barədə həkiminizlə danışın. İstifadə edəcəksinizsə, təlimata mütləq əməl edin. 
• Siqaret istəyəndə idman və ya hobbi kimi yeni davranışlar inkişaf etdirin ki, siqaret çəkməyəsiniz. 
• İstək və uğursuzluqlara hazır olun. Çətinlik yaşamaq normaldır və uğur qazana bilməyəcəksiniz demək deyil.

Əlaqəli mövzu

Siqareti necə tərgidə bilərəm?