აღმოჩნდა, რომ აერობული ვარჯიში ქიმიოთერაპიით გამოწვეული პერიფერიული ნეიროპათიის სიმპტომებს ამცირებს

ქიმიოთერაპია კიბოს მკურნალობაში ფართოდ გამოყენებული მეთოდია. თუმცა მან შეიძლება გარკვეული გვერდითი მოვლენები გამოიწვიოს. ქიმიოთერაპიით გამოწვეული პერიფერიული ნეიროპათია ერთ-ერთი მათგანია და პაციენტთა ცხოვრების ხარისხზე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს. 2023 წლის 1 აგვისტოს JAMA Network Open-ში გამოქვეყნებული კვლევა აჩვენებს, რომ აერობული ვარჯიში ამ გვერდითი მოვლენების შესამცირებლად შეიძლება ეფექტიანი იყოს. ეს განსაკუთრებით დიდი იმედის წყაროა საკვერცხის კიბოს მკურნალობაზე მყოფი პაციენტებისთვის.

ქიმიოთერაპიით გამოწვეული პერიფერიული ნეიროპათია არის გვერდითი მოვლენა, რომელიც ზოგიერთი ქიმიოთერაპიული პრეპარატით ნერვების დაზიანების შედეგად ვითარდება. პაციენტები მას ჩვეულებრივ ხელებსა და ფეხებში დაბუჟების, ჩხვლეტის ან წვის შეგრძნებად აღწერენ. მისი სიხშირე შეიძლება გამოყენებული პრეპარატისა და დოზის მიხედვით განსხვავდებოდეს. პლატინაზე დაფუძნებულმა პრეპარატებმა, ტაქსანებმა და ბორტეზომიბის მსგავსმა ქიმიოთერაპიულმა პრეპარატებმა ამ გვერდითი მოვლენის რისკი შეიძლება გაზარდოს.

აერობული ვარჯიში გულისხმობს ფიზიკურ აქტივობას, რომელიც გულისცემასა და სუნთქვას შესამჩნევად აჩქარებს და კუნთებისთვის ჟანგბადის უფრო ეფექტიან მიწოდებას უზრუნველყოფს. სირბილი, ცურვა და ველოსიპედით სიარული აერობული ვარჯიშის მაგალითებია. ასეთი ვარჯიში აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას, ზრდის ენერგიის დონესა და საერთო გამძლეობას.

ქიმიოთერაპიით გამოწვეული პერიფერიული ნეიროპათიისთვის (KBPN) სპეციფიკური მკურნალობა არ არსებობს, თუმცა სიმპტომების შესამსუბუქებლად სხვადასხვა მიდგომა გამოიყენება. ტკივილგამაყუჩებლები, შფოთვა-დეპრესიის საწინააღმდეგო ზოგიერთი პრეპარატი (მაგალითად, დულოქსეტინი) და ეპილეფსიის სამკურნალო პრეპარატები KBPN-ის სიმპტომების შესამსუბუქებლად ხშირად ინიშნება. სიმპტომების მართვას ასევე შეიძლება ფიზიკური თერაპია დაეხმაროს.

აერობული ვარჯიშის კვლევა

• მკვლევრებმა საკვერცხის კიბოს მკურნალობაზე მყოფ ქალებში 6-თვიანი აერობული ვარჯიშის პროგრამის გავლენა KBPN-ზე შეაფასეს.
• ანალიზი მოიცავდა კონექტიკუტში ქალთა აქტივობისა და ცხოვრების წესის კვლევაში ჩართულ 134 მონაწილეს. მათგან 69 ვარჯიშის პროგრამის ჯგუფში იყო, ხოლო 65 — საკონტროლო ჯგუფში.
• დასაწყისში ვარჯიშის ჯგუფში საშუალო KBPN ქულა 8,1 იყო, საკონტროლო ჯგუფში კი — 8,8.
• 6 თვის ბოლოს ვარჯიშის ჯგუფში KBPN ქულა 1,3 ქულით შემცირდა, ხოლო საკონტროლო ჯგუფში 0,4 ქულით გაიზარდა. ჯგუფებს შორის სხვაობა -1,6 ქულა იყო.
• იმ 127 პაციენტში, რომლებმაც დასაწყისში KBPN-ის სულ მცირე ერთი სიმპტომი აღნიშნეს, ვარჯიშის ჯგუფში KBPN ქულა 1,6 ქულით შემცირდა. საკონტროლო ჯგუფში ქულა 0,4-ით გაიზარდა. ჯგუფებს შორის სხვაობამ 2,0 ქულით შემცირება აჩვენა.

დასკვნა

კვლევა აჩვენებს, რომ საკვერცხის კიბოს გამო ქიმიოთერაპიის მიმღებ პაციენტებში აერობულმა ვარჯიშმა შეიძლება მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს ქიმიოთერაპიით გამოწვეული პერიფერიული ნეიროპათიის სიმპტომების შემცირებაში. აერობული ვარჯიშის საერთო დადებითი გავლენა ჯანმრთელობაზე უკვე ცნობილია, თუმცა ეს კვლევა ქიმიოთერაპიის მიმღებ პაციენტებში კიდევ ერთ განსაკუთრებულ სარგებელს აჩვენებს. ამიტომ ონკოლოგებს ურჩევენ, პაციენტებს რეგულარული აერობული ვარჯიში შესთავაზონ. ამან შეიძლება მკურნალობის პროცესი გაამარტივოს და პაციენტთა ცხოვრების ხარისხი გააუმჯობესოს.