Aerob məşqlərin kimyaterapiya ilə bağlı periferik neyropatiya əlamətlərini azaltdığı müəyyən edildi

Kimyaterapiya xərçəng müalicəsində geniş istifadə olunan üsuldur. Lakin bəzi yan təsirlər yarada bilər. Kimyaterapiya ilə bağlı periferik neyropatiya bunlardan biridir və xəstələrin həyat keyfiyyətinə mənfi təsir edə bilər. 1 avqust 2023-cü ildə JAMA Network Open jurnalında dərc olunmuş araşdırma aerob məşqlərin bu yan təsirlərin azaldılmasında təsirli ola biləcəyini göstərir. Bu, xüsusilə yumurtalıq xərçənginə görə müalicə alan xəstələr üçün böyük ümid mənbəyidir.

Kimyaterapiya ilə bağlı periferik neyropatiya bəzi kimyaterapiya dərmanlarının sinirləri zədələməsi nəticəsində yaranan yan təsirdir. Xəstələr bunu adətən əl və ayaqlarda keylik, iynələnmə və ya yanma hissi kimi təsvir edirlər. Tezliyi istifadə olunan dərman və dozadan asılı olaraq dəyişə bilər. Platin əsaslı dərmanlar, taksanlar və bortezomib kimi kimyaterapiya dərmanları bu yan təsirin riskini artıra bilər.

Aerob məşq ürək döyüntüsü və tənəffüsü nəzərəçarpacaq artıran, oksigenin əzələlərə daha səmərəli daşınmasına imkan verən fiziki fəallıqdır. Qaçış, üzgüçülük və velosiped sürmək buna nümunədir. Belə məşqlər ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırır, enerji səviyyəsini və ümumi dözümlülüyü artırır.

Kimyaterapiya ilə bağlı periferik neyropatiyanın (KBPN) xüsusi müalicəsi yoxdur, lakin əlamətləri yüngülləşdirmək üçün müxtəlif yanaşmalar tətbiq edilə bilər. Ağrıkəsicilər, bəzi təşviş və depressiya dərmanları (məsələn, duloksetin) və epilepsiya dərmanları KBPN əlamətlərini yüngülləşdirmək üçün tez-tez təyin olunur. Fizioterapiya da əlamətlərin idarə edilməsinə kömək edə bilər.

Aerob məşq tədqiqatı

• Tədqiqatçılar yumurtalıq xərçənginə görə müalicə alan qadınlarda 6 aylıq aerob məşq müdaxiləsinin KBPN-yə təsirini qiymətləndirdilər.
• Təhlil Connecticut ştatında Qadınların Fəallıq və Həyat Tərzi Tədqiqatına qatılmış 134 iştirakçını əhatə edirdi. Onlardan 69-u məşq qrupunda, 65-i isə nəzarət qrupunda idi.
• Başlanğıcda məşq qrupunun orta KBPN balı 8,1, nəzarət qrupunun isə 8,8 idi.
• 6 ayın sonunda məşq qrupunda KBPN balı 1,3 azaldı, nəzarət qrupunda isə 0,4 artdı. Qruplar arasındakı fərq -1,6 bal olaraq müəyyənləşdirildi.
• Başlanğıcda ən azı bir KBPN əlaməti bildirən 127 xəstədə məşq qrupunun KBPN balı 1,6 azaldı. Nəzarət qrupunda isə 0,4 artdı. Qruplar arasındakı fərq 2,0 ballıq azalma ilə nəticələndi.

Nəticə

Bu araşdırma kimyaterapiya alan yumurtalıq xərçəngi xəstələrində aerob məşqlərin kimyaterapiya ilə bağlı periferik neyropatiya əlamətlərinin azaldılmasında mühüm rol oynaya biləcəyini göstərir. Aerob məşqlərin sağlamlığa ümumi müsbət təsirləri artıq məlumdur, lakin bu tədqiqat kimyaterapiya alanlar üçün daha bir xüsusi faydanı ortaya qoyur. Buna görə onkologiya mütəxəssislərinə xəstələrinə müntəzəm aerob məşq tövsiyə etmələri məsləhət görülür. Bu, müalicə prosesini asanlaşdıra və xəstələrin həyat keyfiyyətini artıra bilər.