გულის მასშტაბური კვლევა: 50 წლის ასაკში რისკფაქტორების არმქონე პირები 13 წლით მეტხანს ცხოვრობენ

გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის დაცვამ სიცოცხლე შეიძლება 10-14 წლით გაახანგრძლივოს

მსოფლიოში 2 მილიონზე მეტი ადამიანის მონაცემების შესწავლაზე დაფუძნებულმა მნიშვნელოვანმა კვლევამ აჩვენა, რომ კლასიკური გულ-სისხლძარღვთა რისკფაქტორებისგან თავისუფალი პირები სიცოცხლეს წლებს იმატებენ.

კერძოდ,

1. ჰიპერტენზია,
2. დიაბეტი,
3. თამბაქოს მოხმარება,
4. სიმსუქნე და
5. ცუდი ქოლესტერინი —

ეს ხუთი ძირითადი რისკფაქტორი სიცოცხლის მოსალოდნელ ხანგრძლივობას მკვეთრად ამცირებს.

ეს კვლევა 30 მარტს, 2025 წელს  NEJM  ჟურნალში გამოქვეყნდა.

კვლევის მასშტაბი და მონაწილეთა პროფილი

• გამოყენებული იყო 133 სხვადასხვა კოჰორტული კვლევიდან 39 ქვეყანაში მცხოვრები 2078948 პირის მონაცემები.

• მონაწილეები იყვნენ სულ მცირე 18 წლის პირები, რომელთა ჯანმრთელობის მონაცემებიც რეგულარულად კონტროლდებოდა.

• შეფასება ეფუძნებოდა 50 წლის ასაკში რისკფაქტორების მდგომარეობას; სიკვდილამდე ან გულ-სისხლძარღვთა დაავადების განვითარებამდე სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე დაკვირვება 90 წლამდე მიმდინარეობდა.

რისკფაქტორები და განსაზღვრებები:

• ჰიპერტენზია: სისტოლური არტერიული წნევა ≥ 130 mmHg

• ჰიპერქოლესტერინემია: არა-HDL ქოლესტერინი ≥ 130 mg/dL

• თამბაქოს მოხმარება: ყოველდღიური ან პერიოდული მოწევა

• დიაბეტი: კლინიკური დიაგნოზი ან სისხლის გლუკოზაზე დაფუძნებული ახალი დიაგნოზი

• სხეულის მასის ინდექსი (VKİ): <20 ითვლებოდა წონის დეფიციტად, ≥25 — ჭარბ წონად/სიმსუქნედ

შედეგები: დიდი განსხვავებები სიცოცხლის მოსალოდნელ ხანგრძლივობაში

არცერთი რისკფაქტორის არმქონე და ყველა რისკფაქტორის მქონე პირებს შორის:

• ქალების შემთხვევაში:

  • გულ-სისხლძარღვთა დაავადების გარეშე სიცოცხლის დამატებითი ხანგრძლივობა: 13,3 წელი (95% სანდოობის ინტერვალი: 11,2 - 15,7)

  • ნებისმიერი მიზეზით სიკვდილამდე სიცოცხლის დამატებითი ხანგრძლივობა: 14,5 წელი (95% სანდოობის ინტერვალი: 9,1 - 15,3)

• მამაკაცების შემთხვევაში:

  • გულ-სისხლძარღვთა დაავადების გარეშე სიცოცხლის დამატებითი ხანგრძლივობა: 10,6 წელი (95% სანდოობის ინტერვალი: 9,2 - 12,9)

  • ნებისმიერი მიზეზით სიკვდილამდე სიცოცხლის დამატებითი ხანგრძლივობა: 11,8 წელი (95% სანდოობის ინტერვალი: 10,1 - 13,6)

ცალკეული რისკფაქტორების გავლენა:

არცერთი რისკფაქტორის არმქონე პირებისა და მხოლოდ ერთი რისკფაქტორის მქონე პირების შედარებისას:

• არამწეველ პირებში სიკვდილამდე დამატებული სიცოცხლის ხანგრძლივობა: ქალები: 5,6 წელი, მამაკაცები: 5,1 წელი

• დიაბეტის არმქონე პირებში: ქალები: 6,4 წელი, მამაკაცები: 5,8 წელი

• ჰიპერტენზიის არმქონე პირებში: ქალები: 2,9 წელი, მამაკაცები: 2,9 წელი

ეს შედეგები მიუთითებს, რომ მოწევისა და დიაბეტის გავლენა სიცოცხლის მოსალოდნელ ხანგრძლივობაზე გაცილებით უფრო გამოხატულია.

შუახნის ასაკში ცვლილების შესაძლებლობები: 55-60 წელი კრიტიკულია

პირებში, რომლებსაც რისკფაქტორები 50-55 წლის ასაკში ჰქონდათ, ცალკე შეისწავლეს ამ რისკების 55-60 წლის ასაკში მართვის გავლენა.

• ჰიპერტენზიის კონტროლმა უდიდესი წვლილი შეიტანა გულ-სისხლძარღვთა დაავადების გარეშე სიცოცხლის ხანგრძლივობაში.

• მოწევის შეწყვეტამ ნებისმიერი მიზეზით სიკვდილის თვალსაზრისით სიცოცხლის წლების ყველაზე დიდი მატება მოიტანა.

თურქეთისა და რეგიონული შედეგები:

NEJM-ის კვლევაში აღმოსავლეთ ევროპისა და რუსეთის რეგიონში მოქცეული თურქეთისთვის შეფასებითი მონაცემებია:

• ქალებში ჰიპერტენზიის გამო დაკარგული სიცოცხლის ხანგრძლივობა: 3,1 წელი

• მამაკაცებში: 3,3 წელი

ეს მიუთითებს, რომ ჰიპერტენზიასთან ბრძოლაში ადრეული დიაგნოსტიკა და ეფექტიანი მკურნალობა სიცოცხლის გახანგრძლივებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.

როგორ მოვიქცეთ?

• 50 წლის ასაკში ამ ხუთი კლასიკური რისკფაქტორის თავიდან აცილებამ ადამიანის სიცოცხლეს შეიძლება 10-14 წელი შემატოს.

• შუახნის ასაკშიც კი ამ რისკფაქტორების შემცირებამ შეიძლება მნიშვნელოვანი სარგებელი მოიტანოს.

• ჰიპერტენზია და მოწევა ის ფაქტორებია, რომელთა შეცვლაც ყველაზე მეტ სარგებელს იძლევა.

დასკვნა: რისკფაქტორების მართვა ხანგრძლივი და ჯანმრთელი სიცოცხლის გასაღებია

გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები მსოფლიოში სიკვდილის წამყვანი მიზეზია. თუმცა კვლევა აჩვენებს, რომ რისკფაქტორების აღმოფხვრა ან კონტროლი არა მხოლოდ დაავადებას უშლის ხელს, არამედ ხანგრძლივი და ხარისხიანი ცხოვრების ერთ-ერთი გასაღებიცაა.