Der Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Alzheimer

Im Juli 2017 erschien in Neurology eine wissenschaftliche Studie, nach der unzureichender Schlaf das Risiko für Alzheimer erhöht. Die Forscher vermuten, dass Schlafstörungen in der Gehirn-Rückenmark-Flüssigkeit die Ansammlung der Amyloid und Tau genannten, mit Alzheimer verbundenen Proteine verursachen.

Der Studie zufolge erhöhen Schlafprobleme im mittleren und höheren Alter das Alzheimerrisiko. In Wisconsin, USA, wurden zunächst bei durchschnittlich 62.9 Jahre alten Menschen, davon %65.3 Frauen und insgesamt 101 Personen, Schlafqualität und -rhythmus untersucht. Bewertet wurde nach einer medizinischen Schlafskala. Beurteilt wurden Amyloidstoffwechsel, neuronale Degeneration, neurologische Neurofilament-Leichtkettenmarker, synaptische Funktionsstörung und Neurogranin. Die Schlafergebnisse wurden unter Berücksichtigung biologischer Marker, Alter, Geschlecht und Schlafmessungen aus verschiedenen Blickwinkeln ausgewertet.

Schlechte Schlafqualität, unterschiedliche Schlafprobleme und ständige Tagesschläfrigkeit wurden mit beeinträchtigten kognitiven Funktionen und erhöhtem Alzheimerrisiko verbunden. Es fehlen jedoch ausreichende Daten dazu, ob Schlafprobleme bestehendes Alzheimer beschleunigen oder die Erkrankung die Schlafqualität beeinträchtigt. Für gesunden Schlaf können schon früh Maßnahmen ergriffen werden. Bei Schlafproblemen kann eine neurologische oder psychiatrische Untersuchung hilfreich sein.

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