Legătura dintre lipsa somnului și boala Alzheimer

În iulie 2017, Neurology a publicat un studiu potrivit căruia somnul insuficient boală Alzheimer îi crește riscul. Cercetătorii consideră că tulburările de somn, în lichidul cefalorahidian, amiloidului și tau numite astfel, sunt proteine asociate cu Alzheimer, a căror acumulare este provocată de acestea.

Potrivit cercetării, problemele de somn cresc riscul bolii Alzheimer la vârsta mijlocie-avansată. În Wisconsin, SUA, s-au cercetat mai întâi calitatea și regularitatea somnului la persoane cu vârsta medie de 62.9 ani, %65.3 femei, în total 101 participanți. Rezultatele calității somnului au fost evaluate după scala medicală a somnului. Au fost evaluate metabolismul amiloidului, degenerarea neuronală, markerii neurologici ai neurofilamentului ușor, disfuncția sinaptică și neurogranina. Rezultatele somnului au fost analizate din perspective diferite, luând în calcul biomarkerii și măsurătorile vârstei, sexului și stării somnului.

În concluzie, calitatea slabă a somnului, diferitele probleme de somn și somnolența continuă diurnă au fost asociate cu afectarea funcțiilor cognitive și cu un risc crescut de Alzheimer. Pe de altă parte, nu există încă suficiente date despre dacă problemele de somn agravează boala Alzheimer existentă sau dacă boala afectează negativ somnul. Există măsuri ce pot fi luate devreme pentru un program sănătos de somn. Dacă aveți probleme de somn, este util să consultați un neurolog sau psihiatru.

V-ar putea interesa:

• Problemele de somn afectează învățarea - Ce este somnul de calitate și ce putem face pentru un somn bun?