დარიჩინი – ჯანმრთელობის სარგებელი და რისკები
ამ სტატიაში
- სამეცნიერო სახელწოდება: Cinnamomum zeylanicum -
სურნელოვანი დარიჩინი, ტრადიციული ტკბილეულის — რძიანი ბრინჯის პუდინგისა და აშურეს, ზამთრის სასმელების — მცენარეული ჩაისა და სალეპის განუყოფელი ნაწილი, სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის Cinnamomum გვარის მცენარეა. მდიდარი არომატის გამო ეთერზეთებსა და სანელებლადაც გამოიყენება.
მცენარეულ წამლად დარიჩინის გამოყენებას ხანგრძლივი ისტორია აქვს. არსებობს განსხვავებული მტკიცებულებები სისხლის ცხიმების (ქოლესტერინი, ტრიგლიცერიდი) და შაქრის შემცირების შესახებ. ლაბორატორიული კვლევების მიხედვით დარიჩინს აქვს ანტიმიკრობული, ანთების საწინააღმდეგო, სიმსივნის საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები. ასევე ნაჩვენებია მადის გამაძლიერებელი, მოუნელებლობის შემამსუბუქებელი და ტიპი-2 დიაბეტის პაციენტებში გლუკოზის დამაქვეითებელი ეფექტი, თუმცა დასადასტურებლად მეტი კვლევაა საჭირო.
რომელი დაავადებების სამკურნალოდ ცდიან დარიჩინს?
დიაბეტი
მტკიცებულებები არაერთგვაროვანია: ზოგმა კლინიკურმა კვლევამ სისხლის შაქრის, ცხიმებისა და ინსულინის შემცირებისთვის სარგებელი აჩვენა. სხვებმა ასეთი ეფექტი ვერ აჩვენა.
კუჭის წყლული
ერთ კლინიკურ კვლევაში დამტკიცდა, რომ დარიჩინის ექსტრაქტი, მტკიცებების საწინააღმდეგოდ, H. pylori ინფექციის აღმოსაფხვრელად არაეფექტიანი იყო.
ინფლამაცია – ანთება
ლაბორატორიულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ დარიჩინმა ანთება შეიძლება შეამციროს. ადამიანებში ამის კლინიკური კვლევების მონაცემები არ არსებობს.
ართრიტი – სახსრის ანთება
დარიჩინი ართრიტისთვის ტრადიციულ მედიცინაში გამოიყენება, თუმცა ამ მტკიცების მხარდამჭერი სამეცნიერო მტკიცებულება არ არსებობს.
გაფრთხილება პაციენტებისთვის
დარიჩინის ზოგი პროდუქტი მაღალ დონეზე კუმარინს (coumarin) შეიცავს. კასიის დარიჩინში ის მაღალია, ცეილონის დარიჩინში კი ძალიან დაბალი. ცნობილია, რომ ამ ნივთიერებას ღვიძლის დაზიანება შეუძლია.
არ გამოიყენოთ შემდეგ შემთხვევებში
- თუ ციტოქრომ P450 ფერმენტულ სისტემაზე მოქმედ წამლებს იღებთ: დარიჩინმა ამ წამლების გვერდითი ეფექტების რისკი შეიძლება გაზარდოს.
- ჰიპოგლიკემია (სისხლის შაქრის არანორმალური დაქვეითება): დარიჩინის ექსტრაქტმა შაქრის დამაქვეითებელი წამლების მოქმედება შეიძლება გააძლიეროს.
- ანტიკოაგულანტები: დარიჩინის კუმარინის გამო სისხლის გამათხელებლებთან ერთად დამატებითი ეფექტი შეიძლება შეიქმნას.
- სტატინები: აღწერილია, რომ დარიჩინმა ქოლესტერინის დამაქვეითებელ სტატინებთან ერთად მიღებისას ჰეპატიტი (ღვიძლის ანთება) გამოიწვია.
- დარიჩინის შემცველი მცენარეული კბილის პასტისა და საღეჭი რეზინის გამოყენება პირის ღრუს წყლულებს დაუკავშირეს.
შესაბამისად, როგორც ჩანს, დარიჩინმა ჩვენს ცხოვრებაში სასიამოვნო არომატიზატორისა და სანელებლის ადგილი უნდა შეინარჩუნოს, მაგრამ განკურნების საშუალებად არ უნდა მივიჩნიოთ.
წყაროები
Effect of cinnamon on glucose and lipid levels in non insulin-dependent type 2 diabetes.
Diabetes Care. Sep 2007
2. Vanschoonbeek K, Thomassen BJ, Senden JM, et al.
Cinnamon supplementation does not improve glycemic control in postmenopausal type 2 diabetes patients.
J Nutr. Apr 2006
3. Anil S.
Plasma cell gingivitis among herbal toothpaste users: a report of three cases.
J Contemp Dent Pract. 2007
4. Lungarini S, Aureli F, Coni E.
Coumarin and cinnamaldehyde in cinnamon marketed in Italy: a natural chemical hazard?
Food Addit Contam Part A Chem Anal Control Expo Risk Assess. Nov 2008
5. Abraham K, Wohrlin F, Lindtner O, et al.
Toxicology and risk assessment of coumarin: focus on human data.
Mol Nutr Food Res. Feb 2010
6. Brancheau D, Patel B, Zughaib M.
Do cinnamon supplements cause acute hepatitis?
Am J Case Rep. 2015
ეს სტატია სასარგებლო იყო თქვენთვის?
თქვენი გამოხმაურება გვეხმარება შინაარსის გაუმჯობესებაში.
მკითხველთა კომენტარები
გაგვიზიარეთ თქვენი კომენტარი
თქვენი სახელი და კომენტარი მხოლოდ ადმინისტრატორის დამტკიცების შემდეგ გამოქვეყნდება. ელფოსტის მისამართი ვიზიტორებს არასოდეს ეჩვენებათ.
პირველმა დაწერეთ კომენტარი.