Scorțișoara – beneficii și riscuri pentru sănătate

- Denumire științifică: Cinnamomum zeylanicum -

Scorțișoara parfumată, indispensabilă deserturilor tradiționale precum orezul cu lapte și așure sau băuturilor de iarnă precum ceaiurile și salepul, provine din plantele genului Cinnamomum originare din Asia de Sud-Est. Datorită aromei bogate, este utilizată și în uleiuri esențiale și drept condiment.

Utilizarea scorțișoarei ca medicament vegetal are o istorie lungă. Există dovezi diferite privind reducerea lipidelor sanguine (colesterol, trigliceride) și glicemiei. Studiile de laborator arată proprietăți antimicrobiene, antiinflamatoare, antitumorale și antioxidante ale scorțișoarei. Au fost demonstrate și efecte de stimulare a apetitului, ameliorare a indigestiei și reducere a glicemiei la pacienții cu diabet de tip-2, dar sunt necesare mai multe studii pentru confirmare.

În tratamentul căror boli este încercată scorțișoara?

Diabet

Dovezile sunt mixte: unele studii clinice au arătat beneficii pentru reducerea glicemiei, lipidelor sanguine și insulinei, în timp ce altele nu au demonstrat un asemenea efect.

Ulcer gastric

Un studiu clinic a demonstrat că extractul de scorțișoară este ineficient pentru eliminarea infecției H. pylori, contrar afirmațiilor.

Inflamație

Studiile de laborator au arătat că scorțișoara poate reduce inflamația în acest context. Nu există date din studii clinice la oameni.

Artrită – inflamație articulară

Scorțișoara este utilizată tradițional pentru artrită, dar nu există dovezi științifice care să susțină afirmația.

Avertizare pentru pacienți

Unele produse cu scorțișoară conțin niveluri ridicate de cumarină (coumarin). Scorțișoara Cassian are multă cumarină, iar cea ceylon foarte puțină. Se știe că această substanță provoacă leziuni hepatice.

Nu utilizați în următoarele situații

• Dacă luați medicamente care influențează sistemul enzimatic citocrom P450: Scorțișoara poate crește riscul efectelor adverse ale acestora.
• Hipoglicemie (scădere anormală a glicemiei): Extractul de scorțișoară poate amplifica efectul medicamentelor care reduc glicemia. 
• Anticoagulante: Deoarece conține cumarină, scorțișoara poate avea un efect suplimentar când este utilizată cu medicamente pentru subțierea sângelui. 
• Statine: A fost raportată hepatită (inflamație hepatică) la utilizarea scorțișoarei împreună cu statine pentru reducerea colesterolului.
• Utilizarea pastei de dinți vegetale și gumei cu scorțișoară a fost asociată leziunilor bucale.

În concluzie, scorțișoara ar trebui să își păstreze locul în viața noastră ca aromatizant plăcut și condiment, fără a fi considerată un mijloc de vindecare.