Der Zusammenhang zwischen Selen und Krebs

Selen ist ein nichtmetallisches Element mit der Ordnungszahl 34 und dem Symbol „Se“ in der 4. Periode des Periodensystems. Es ist eines von 13 Spurenelementen ; unser Körper benötigt es, es kommt aber nur in sehr kleinen Mengen vor. Der tägliche Bedarf dieser Elemente ist gering, doch sie sind für enzymatische Reaktionen auf Zellebene notwendig.

Im Boden kommt es anorganisch (als selenite oder Selenit), in Pflanzen organisch (als selenomethionine und selenocysteine) und in Tieren als selenomethionine vor. Selen bildet den strukturellen Bestandteil von 24 verschiedenen Selenoproteinen. Diese wirken bei Fortpflanzung, Schilddrüsenhormonstoffwechsel, DNA -Synthese und der Abwehr von Infektionen und DNA-Schäden mit.

Welche Lebensmittel enthalten Selen?

Am meisten enthalten Paranüsse. Auch Sonnenblumenkerne, Schalentiere, Fisch, Puten- und Hühnerfleisch sowie rotes Fleisch sind selenreich. Außerdem enthalten Eier, Pilze, Zwiebeln, Knoblauch und Getreide Selen. Weil es in vielen Lebensmitteln vorkommt, tritt bei normaler Ernährung kein Mangel auf, und eine Ergänzung ist nicht nötig.

Die mögliche chemopräventive (krebsschützende) Wirkung von Selen wurde bei verschiedenen Krebsarten, besonders Prostatakrebs, untersucht. Einige Studien zeigten zwar eine Senkung des Prostatakrebsrisikos durch Selen, doch randomisierte kontrollierte Studien zur Einnahme fanden keinen Zusammenhang.

Prostatakrebs und Selen – wissenschaftliche Belege

• Eine 2010 veröffentlichte Metaanalyse berichtete keinen Einfluss von Selenpräparaten auf die Prostatakrebshäufigkeit.
• Eine multizentrische doppelblinde US-Studie zum Krebsschutz durch Selen und Vitamin E umfasste Männer über 50 Jahre, insgesamt 35.533. Weder Vitamin E noch Selen erbrachten einen wichtigen Nutzen zur Prostatakrebsvorbeugung.
• Die SWOG-S9917-Studie umfasste 423 Patienten mit einer potenziellen Prostatakrebsvorstufe (high-grade prostatic intraepithelial neoplasia). Nach 3 Jahren bestand zwischen Selen- und Nichteinnahme kein Unterschied beim Fortschreiten.
• Eine doppelblinde randomisierte placebokontrollierte Phase-2-Studie zeigte unter Selenergänzung keine Veränderung des PSA-Werts bei aktiv überwachten Patienten mit frühem (lokalisiertem) Prostatakrebs.
• Die doppelblinde Studie zur ernährungsbezogenen Krebsprävention berichtete dagegen eine schützende Wirkung von Selen gegen Prostatakrebs.

Blasenkrebs und Selen – wissenschaftliche Belege

Eine randomisierte doppelblinde Phase-3-Studie zeigte, dass Selenpräparate bei der Rückfallvorbeugung von nichtmetastasiertem Blasenkrebs keinen Nutzen bringen. Auch SELECT fand keine krebsschützende Wirkung für die Blase.

Lungenkrebs und Selen – wissenschaftliche Belege

Zwei randomisierte kontrollierte Studien in Amerika und China berichteten keine schützende Wirkung von Selenpräparaten gegen Lungenkrebs als Erkrankung.

Hautkrebs und Selen – wissenschaftliche Belege

Verschiedene Studien fanden keinen Zusammenhang zwischen Selenpräparaten und der Häufigkeit von Basalzell- oder Plattenepithel-Hautkrebs. Eine doppelblinde randomisierte kontrollierte Studie fand jedoch bei Selennutzern erhöhte Risiken für Plattenepithelkrebs und nicht zum Melanom gehörenden Hautkrebs. In SUVIMAX mit Teilnehmern zwischen 35 und 60 Jahren, insgesamt 12.741, erhöhte Selen bei Frauen das Hautkrebsrisiko.

Dickdarmkrebs und Selen – wissenschaftliche Belege

Die Selen-und-Celcoxib-Studie (Sel/Cel) untersuchte im Alter von 40 bis 80 Jahren Patienten mit koloskopisch entfernten Polypen – insgesamt 1621 – auf eine schützende Wirkung von Selen gegen Dickdarm- und Enddarmkrebs wurde hinsichtlich einer schützenden Wirkung analysiert. Den Forschungsergebnissen zufolge wurde festgestellt, dass Selen keinerlei Wirkung zur Vorbeugung von Dickdarmkrebs besitzt.

Ergebnis

Insgesamt fanden Studien zum Zusammenhang zwischen Selen und Krebs bei vielen Krebsarten keine Verbindung. Einige berichteten sogar ein erhöhtes Hautkrebsrisiko. Nach heutigem Wissen ist eine Selenergänzung zur Vorbeugung keiner Krebsart wirksam.

Zudem gibt es Vergiftungsfälle nach Einnahme als Ergänzung. Deshalb empfehlen wir keine Präparate wie Selenmedikamente oder Selentabletten. Bei nachgewiesenem niedrigen Blutspiegel empfehlen wir jedoch selenreiche Lebensmittel.