Zusammenhang zwischen UV-Strahlen und Krebs

Hautkrebs ist die häufigste Krebsart. Er wird in 2 Gruppen unterteilt: Melanome und nichtmelanozytäre Hautkrebsarten. Das Melanom ist zwar eine seltene Hautkrebsart (etwa %5), gehört aber zu den Krebsarten mit dem aggressivsten Verlauf. Insbesondere in den letzten Jahren steigt seine Häufigkeit zunehmend.

Die gute Nachricht ist, dass Maßnahmen zum Schutz vor dieser Krebsart möglich sind oder sie früh erkannt und wirksam behandelt werden kann. Die meisten Hautkrebsfälle entstehen durch übermäßige UV-Exposition. Diese UV-Strahlen stammen überwiegend von der Sonne. Manchmal können aber auch künstliche UV-Quellen wie Solarien Hautkrebs verursachen. Sie müssen die Sonne nicht vollständig meiden. Nur drinnen zu bleiben und ein bewegungsarmes Leben zu führen, wäre nicht sinnvoll, denn tägliche körperliche Aktivität ist für ein gesundes Leben wichtig. Zu viel Sonnenlicht kann jedoch schaden. Durch bestimmte Maßnahmen können Sie die UV-Wirkung begrenzen.

Sie können die UV-Wirkung begrenzen, indem Sie im Schatten bleiben. Möglichst bedeckende Kleidung schützt ebenfalls vor übermäßiger Exposition. Wenn Sie zwischen 11:00-16:00 Uhr, wenn die Sonnenstrahlen steiler einfallen, nach draußen müssen, sollten Sie einen Hut und eine UV-schützende Sonnenbrille tragen. So schützen Sie den empfindlichen Kopf- und Augenbereich. Unabhängig von der Jahreszeit hilft bei sonnigem Wetter außerdem Sonnencreme mit UV-Schutzfaktor +30 auf unbedeckten Stellen (Gesicht, Arme, Beine usw.), Hautkrebs vorzubeugen.

Viele Menschen glauben, UV-Strahlen aus Solarien seien harmlos. Das stimmt nicht. UV-Lampen geben UVA- und UVB-Strahlen ab. Beide verursachen langfristige Hautschäden und tragen zur Hautkrebsentstehung bei. Besonders der Beginn der Solariennutzung vor dem Alter von 30 Jahren steht mit einem erhöhten Melanomrisiko in Verbindung. Die meisten Dermatologen und Gesundheitsorganisationen empfehlen Solarien und UV-Lampen nicht. Wenn Sie gebräunt aussehen möchten, können Sie mit einer Selbstbräunungslotion auf ungefährliche Weise eine braune Hautfarbe erzielen.

Hautkrebs ist eine weitere Krebsart, auf die bei Kindern geachtet werden muss. Einfache Maßnahmen genügen, um unsere Kinder vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen, die bei %90 der Hautkrebsentstehung eine ursächliche Rolle spielen. Kinder brauchen besondere Aufmerksamkeit. Kinder, die viel am Meer oder beim Spielen im Freien sind, bekommen eher Sonnenbrand und kennen die drohende Gefahr nicht. Eltern und Betreuungspersonen sollten es zur Gewohnheit machen, das Kind draußen möglichst bedeckend zu kleiden, ihm einen Hut aufzusetzen und Sonnencreme aufzutragen. Wenn Kinder älter sind, erklären Sie ihnen die schädlichen Sonnenstrahlen. Bekommt Ihr Kind leicht Sonnenbrand, müssen Sie besonders aufpassen, es bedeckend kleiden, Sonnencreme mit mindestens Schutzfaktor +30 verwenden und darauf achten, dass es nicht zu lange in der Sonne bleibt (besonders zwischen 10:00-16:00 Uhr bei steilem Sonneneinfall). Eine UV-schützende Sonnenbrille schützt außerdem die Augen und die empfindliche Haut darum. Babys unter 6 Monaten dürfen keiner direkten Sonne ausgesetzt werden, sollten schützende Hüte und Kleidung tragen, und ihre der Sonne ausgesetzten Hautstellen sollten mit Sonnencreme behandelt werden.