Relația dintre radiațiile UV și cancer

Cancerul cutanat este cel mai frecvent tip de cancer. Este analizat în 2 categorii: melanom și cancere cutanate non-melanom. Deși melanomul este un tip rar de cancer cutanat, reprezentând aproximativ %5, este unul dintre cancerele cu evoluția cea mai agresivă; frecvența sa crește treptat, mai ales în ultimii ani.

Vestea bună este că există măsuri pentru prevenirea acestui cancer sau că el poate fi diagnosticat precoce și tratat eficient. Majoritatea cancerelor cutanate apar după expunerea excesivă la radiații UV. Cele mai multe dintre acestea provin de la soare. Totuși, uneori și sursele artificiale de radiații UV, precum solarul, pot provoca un cancer cutanat. Nu trebuie să evitați complet soarele. O viață sedentară, petrecută în spații închise, nu ar fi prea înțeleaptă, deoarece activitatea fizică zilnică este importantă pentru sănătate. Totuși, prea multă lumină solară poate fi dăunătoare. Prin anumite măsuri, puteți limita efectul radiațiilor UV.

Puteți limita efectul radiațiilor UV rămânând la umbră. De asemenea, îmbrăcămintea care acoperă cât mai mult pielea previne expunerea excesivă. Dacă trebuie să ieșiți între orele 11:00-16:00, când razele solare cad mai perpendicular, trebuie să purtați pălărie și ochelari de soare cu protecție UV. Astfel protejați capul și regiunea sensibilă din jurul ochilor. Indiferent de anotimp, aplicarea în zilele însorite a unei creme cu factor de protecție UV +30 pe zonele descoperite, precum fața, brațele și picioarele, este o altă măsură care ajută la prevenirea cancerului cutanat.

Mulți cred că radiațiile UV produse de solar sunt inofensive. Acest lucru nu este adevărat. Lămpile ultraviolete emit radiații UVA și UVB. Atât UVA, cât și UVB provoacă leziuni cutanate de durată și contribuie la apariția cancerului cutanat. În special începerea utilizării solarului înainte de 30 de ani este asociată cu un risc crescut de melanom. Majoritatea dermatologilor și organizațiilor de sănătate nu recomandă utilizarea solarului și a lămpilor ultraviolete. Dacă doriți un aspect bronzat, puteți obține acest aspect printr-o metodă fără pericol, utilizând o loțiune autobronzantă.

Cancerul cutanat este un alt tip de cancer care necesită atenție la copii. Sunt suficiente măsuri simple pentru a proteja copiii de radiațiile ultraviolete nocive ale soarelui, care au un rol în %90 dintre cazurile de cancer cutanat. Copiii au nevoie de atenție deosebită. Cei care petrec mult timp la mare sau jucându-se afară sunt mai predispuși la arsuri solare și nu cunosc pericolul care se apropie. Părinții și îngrijitorii trebuie să obișnuiască copilul să poarte haine cât mai acoperitoare, pălărie și cremă de protecție solară când iese, pentru a-l proteja de razele nocive. Când cresc puțin, informați-i despre efectele nocive ale soarelui. Dacă pielea copilului se arde ușor, trebuie să fiți și mai atenți, să îl îmbrăcați acoperitor, să aplicați cremă cu factor de protecție de cel puțin +30 și să evitați șederea îndelungată la soare, în special între orele 10:00-16:00, când razele cad perpendicular. Ochelarii de soare cu protecție UV vor proteja atât ochii, cât și pielea sensibilă din jur. În plus, bebelușii sub 6 luni nu trebuie expuși direct la soare; trebuie să poarte pălărie și haine protectoare, iar pe zonele expuse soarelui trebuie aplicată cremă de protecție.