მზის კრემები კანის კიბოს რისკს ამცირებს, მაგრამ არასანდო პროდუქტებს უფრთხილდით

კანის კიბო მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ხშირია. მაგალითად, ყოველი 5 ამერიკელიდან 1 ცხოვრებაში ერთხელ ავადდება. ბუნებრივი მზის ან ხელოვნური სოლარიუმის ულტრაიისფერი (UV) ზემოქმედება მნიშვნელოვანი რისკია. კანის კიბოების თითქმის %90 ოპერაციით სრულად იკურნება; შორსწასულ შემთხვევებს ან დაახლოებით %5-ის შემადგენელ მელანომას სისტემური მკურნალობა სჭირდება, მაგრამ ყველა ტიპის მთავარი რისკი UV ზემოქმედებაა.

წლების განმავლობაში UV-ისგან უკეთ დასაცავად მრავალი კვლევა ჩატარდა. მზისთვის თავის არიდება და მზის კრემი რისკის შემცირების ორ ძირითად სტრატეგიად განისაზღვრა. ამასთან, იკვლევენ, ასრულებს თუ არა მზისგან დაცვისთვის გაყიდული პროდუქტი დაპირებას. გვინდა ვისაუბროთ FDA-ს სამ ახალ ფართო ინიციატივაზე მზის დაცვის პროდუქტების ჩარჩოს გასაუმჯობესებლად.

აღმოაჩინეს რეკლამირებული კრემები, რომლებიც დაპირებულ სარგებელს არ იძლევა. კომპანიები მომხმარებელს შეცდომაში შეჰყავს და ჯანმრთელობას საფრთხეს უქმნის. FDA-მ გაფრთხილებები გაუგზავნა კომპანიებს, რომლებიც უკანონოდ ყიდდნენ უსაფრთხოებისა და ეფექტიანობის სტანდარტების შეუსაბამო, მზისგან დაცვის დაუდასტურებელ წამლებსა და დანამატებს.

Advanced Skin Brightening Formula, Sunsafe Rx, Solaricare და Sunergetic სახელის კოსმეტიკური პროდუქტები ამტკიცებს, რომ „მზეს ბლოკავს“, „ნაადრევ დაბერებას ამცირებს“ ან „კანის კიბოს აფერხებს“. ეს ცრუ უსაფრთხოებას ქმნის. საინტერესოა, რომ Sunsafe Rx, Solaricare და Sunergetic კრემები კი არა, სრულიად ბუნებრივი შემადგენლობის პრეტენზიის მქონე პერორალური კაფსულებია. Advanced Skin Brightening Formula დაბერების საწინააღმდეგოდ იყიდება, რეალური მოქმედებისგან განსხვავებულად. კომპანიებს ყველა შეცდომისა და უგულებელყოფის გამოსწორება, ვებსაიტებისა და ეტიკეტების გადახედვა დაევალათ... მომხმარებელმა დაუდასტურებელი პრეტენზიების კომპანიებთან სიფრთხილე უნდა გამოიჩინოს.

ახალი ნაბიჯები უსაფრთხო და ეფექტიანი მზის დაცვის სიახლეებისთვის

მკვლევრები კრემებისთვის უსაფრთხო ახალ აქტიურ ნივთიერებებს ეძებენ. შეიცვალა გამოყენება და რჩევებიც. პირველად კრემებს მხოლოდ ზოგჯერ სანაპიროზე იყენებდნენ, ახლა გაცნობიერებული ადამიანები მზიან ამინდში ყოველი გასვლისას ისვამენ და წახალისებულიც არიან. ასე მავნე UV-ის წინააღმდეგ გამოყენება გაიზარდა. გაიზარდა ინტერესიც აქტიური ნივთიერებების კანში შეწოვის მიმართ. აშშ-ის ბაზარზე გამოჩენისას ეგონათ, რომ ისინი კანში არ აღწევდა; ახლა ზოგისთვის შეწოვის შესაძლებლობის მტკიცებულება გვაქვს.

FDA-მ აქტიური კომპონენტების ეფექტიანობისა და უსაფრთხოების გაიდლაინი გამოუშვა. მთავარი საკითხია, შეიწოვება თუ არა ისინი კანით. უნდა შემოწმდეს, სხეულში შეღწევისას საზიანოა თუ არა; საზიანოს გამოყენება უნდა აიკრძალოს. ასეთი გაიდლაინები კონტროლს შექმნის და ფორმულაში მავნე, ადვილად შეწოვადი კომპონენტებისას ალტერნატივები უნდა მოიძებნოს.

მიუხედავად ჯანმრთელობაზე ზოგი ეფექტისა, კრემები ურეცეპტო პროდუქტებია, ამიტომ გაცნობიერებულმა მომხმარებელმა ძირითადი ინფორმაცია უნდა იცოდეს.

ჩვენი რეკომენდაციების შეჯამება;

• „წყალგამძლე“ არ ნიშნავს „წყალგაუმტარს“. არცერთი კრემი არ არის წყალგაუმტარი ან „ოფლისადმი გამძლე“ და მწარმოებელმა ეს არ უნდა ამტკიცოს. თუ წინა ეტიკეტზე წყალგაუმტარობა წერია, უნდა ეწეროს, რომ ცურვისას ან ოფლიანობისას ეფექტი 40 ან 80 წუთია.
• პროდუქტმა რეალურზე მეტი არ უნდა დაგპირდეთ. არ შეიძლება მყისიერი ან ხელახლა წასმის გარეშე 2 საათზე მეტი დაცვა დაჰპირდეს. „მზის დაცვა“ წარწერას ვერ გამოიყენებს.
• გამოიყენეთ ფართო სპექტრის კრემი SPF მინიმუმ 15-ით. ხელახლა ყოველ 2 საათში, ცურვისა და ოფლიანობის შემდეგ წაისვით. SPF 30-ზე მეტის უკეთესი დაცვა დამტკიცებული არ არის; ამიტომ 30 საკმარისი ჩანს.
• დაიფარეთ. თუ არ ირუჯებით, ტანსაცმელი და ფართოფარფლებიანი ქუდი გამოიყენეთ, კანი მაქსიმალურად დაიცავით. სათვალემ UV მინიმუმ %99 უნდა დაბლოკოს.
• ჩრდილში დაჯექით. ყველაზე ძლიერი მზის დროს, 10:00-დან 16:00-მდე, არ გაირუჯოთ. პირდაპირი ზემოქმედება სპეციალისტის მიერ მითითებული დროით შეზღუდეთ.
• სოლარიუმს მოერიდეთ. კანის კიბოს განვითარებას შეიძლება შეუწყოს ხელი და ხანგრძლივი დაზიანება გამოიწვიოს.

შემდგომი კითხვა: რა არის UVA და UVB?

კრემების გასაგებად UVA და UVB უნდა ვიცოდეთ. ორივე ულტრაიისფერია (UV) და კანს აზიანებს.

• UVA გრძელი ტალღებით სქელ ქვედა კანში, დერმასა და ჰიპოდერმაში, აღწევს. იწვევს ნაადრევ დაბერებას, მზის ლაქებს და კანის კიბოს .
• UVB მოკლე ტალღებია, მზის დამწვრობის მთავარი მიზეზი და კიბოს განვითარებაშიც მნიშვნელოვანი.

• B3 ვიტამინი ნიკოტინამიდი შეიძლება კანის კიბოს რისკს ამცირებდეს