Fiziki məşqin xərçəngin böyüməsini necə azaltdığına dair ən konkret tədqiqat

Qısa və intensiv fiziki məşqlərdən sonra yaranan bəzi maddələr süd vəzi xərçəngi hüceyrələrinin böyüməsini yavaşlada bilər.

• Epinefrin fiziki məşqdən sonra istehsal olunur və xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasını yavaşladır
• Tapıntılar idman etməyin qadınlarda süd vəzi xərçəngi riskini necə azalda bildiyini izah edir
• Tədqiqatı aparan Kopenhagen Universitetinin alimləri fiziki məşqin sağlam həyatın ən mühüm dəstəkçilərindən olduğunu bildirirlər.

Fiziki məşqin süd vəzi xərçəngi olan qadınlar üçün çox faydalı olduğu uzun müddətdir məlumdur, lakin əsasında duran mexanizm indiyədək izah edilməmişdi. Tədqiqatçılara görə fiziki aktivlik, xüsusilə intensiv edildikdə, bədəndə bəzi kimyəvi maddələrin ifrazını təmin edir. Bu maddələr katexolamin adlanan komponentləri ehtiva edir və xüsusilə epinefrin şiş hüceyrələrinin böyüməsini basdırmağa kömək edir.

Tədqiqatçılar xüsusilə bunu bildirirlər: fiziki məşqlə yaranan epinefrin şişin yaranmasını tam əngəlləmir, lakin %50-yə qədər yavaşlada bilər. Buna görə fiziki məşq tibbi xərçəng müalicələrini heç vaxt əvəz edə bilməz, lakin xəstələrin həyat keyfiyyətini artırmaq və qorunmaq üçün dəstəkləyici strategiya ola bilər.

Çoxlu insan üzərində aparılan tədqiqatlara görə müntəzəm idman edən qadınlarda süd vəzi xərçəngi riski daha azdır və süd vəzi xərçəngi olan qadınlarda da fiziki məşq tibbi müalicələrə cavaba töhfə verə bilər. Lakin fiziki məşqin bunu necə təmin etməsi ilə bağlı tədqiqatlar hələ az idi.

Tədqiqatın nəticələri

Tədqiqat qrupu fiziki məşqdən əvvəl və sonra süd vəzi xərçəngi xəstələrindən və sağlam qadınlardan serum nümunələri toplayaraq bu serumları süd vəzi xərçəngi hüceyrələri yerləşdirilmiş siçanlara tətbiq etdi. Sonra serumların təcrübə siçanlarındakı təsiri və mexanizmləri araşdırıldı. Nəticədə məşqdən sonra alınan serum nümunələrinin şiş hüceyrələrinin böyüməsini əhəmiyyətli azaltdığı müəyyən edildi. Həmçinin bu təsir yalnız orta və yüksək intensivlikli fiziki məşqdən 15 dəqiqə sonra alınan serum nümunələri ilə ortaya çıxmışdır.

Orta və intensiv məşqlə yaranan epinefrin və norepinefrin artımının səbəb olduğu bu şişkiçildici təsirin (şiş əleyhinə aktivlik) şişbasdırıcı Hippo gen-siqnal yolunun aktivləşməsi ilə baş verdiyi düşünülür. Hippo siqnal yolunun epinefrin tərəfindən tənzimlənməsinin yalnız süd vəzi xərçəngində deyil, digər xərçəng növlərində də faydalı ola biləcəyi proqnozlaşdırılır.

Marağınızı çəkə bilər:

• Fiziki məşq xüsusilə hansı xərçəng növlərindən qorunmada təsirlidir?