Die unerträgliche Freundschaft zwischen sitzendem Lebensstil und Krebs!

Eine neue Untersuchung von Forschenden am Roswell Park Cancer Institute in den USA zeigte einen Zusammenhang zwischen sitzendem Lebensstil und dem Risiko für Nieren- und Blasenkrebs.

In die in der Zeitschrift Krebsepidemiologie veröffentlichte Studie wurden Personen mit Nierenkrebs mit insgesamt 160 Fällen, mit Blasenkrebs mit 208 Fällen und 766 Personen als Kontrollgruppe aufgenommen. Es wurde untersucht, ob lebenslange körperliche Inaktivität mit dem Risiko der Entwicklung von Nieren- oder Blasenkrebs zusammenhängt.

Das Team verwendete eine multivariable logistische Regressionsanalyse und beobachtete signifikante positive Zusammenhänge zwischen lebenslanger körperlicher Inaktivität, also sitzendem Lebensstil, und Krebs. Den Ergebnissen zufolge stieg das Nierenkrebsrisiko um %77 und das Blasenkrebsrisiko um %73. In der Studie wurde kein eindeutiger Zusammenhang zwischen Adipositas und diesen Krebsarten festgestellt.

Die Autoren betonten, dass die wissenschaftlichen Belege dafür, dass ein sitzender Lebensstil ein wichtiger unabhängiger Krebsrisikofaktor sein könnte, täglich zunehmen. Um den Zusammenhang mit diesen Krebsarten vollständig zu erklären, seien umfassende Studien mit mehr Teilnehmenden nötig.

Die Forschenden sagen: „Wir hoffen, dass Menschen motiviert werden, ihre sitzende Lebensweise aufzugeben und körperliche Aktivität - Bewegung aufzunehmen. Sie müssen keinen Marathon laufen, um Ihr Krebsrisiko zu senken, aber Sie müssen etwas tun. Selbst kleine Anstrengungen helfen: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, wenn möglich mittags um den Arbeitsplatz spazieren oder beim Einkaufen etwas weiter entfernt parken und zu Fuß gehen.“

Dr. Cannioto von der Abteilung Krebsprävention und -kontrolle am Roswell Park sagte zur Studie: „Unsere Ergebnisse unterstreichen, wie wichtig dies für einen gesunden Lebensstil ist.“

Liebe Leserinnen und Leser, ein gesundes Leben, von dem wir alle träumen, und der Kampf gegen eine so verletzende Krankheitsgruppe wie Krebs sind tatsächlich keineswegs schwierig. Wie bei allen Erkrankungen sollte unser Hauptziel auch bei Krebs Vorbeugung sein. Durch einfache, richtige Regeln im Alltag können wir nicht nur Krebs, sondern auch zahlreiche chronische Erkrankungen verhindern, die tödlich verlaufen oder dauerhafte Schäden verursachen können.