Prietenia insuportabilă dintre stilul de viață sedentar și cancer!

O nouă cercetare realizată de cercetătorii Institutului Oncologic Roswell Park din SUA a demonstrat o legătură între stilul de viață sedentar și riscul apariției cancerului renal și de vezică urinară.

În articolul publicat în Revista de Epidemiologie a Cancerului au fost incluși în studiu pacienți cu cancer renal în număr de160, cancer de vezică urinară în număr de208 și766 de persoane din grupul de control; au fost examinați pentru a stabili dacă inactivitatea fizică de-a lungul vieții era asociată riscului de apariție a cancerului renal sau de vezică urinară.

Echipa, folosind analiza de regresie logistică multivariată, a observat asocieri pozitive semnificative între inactivitatea fizică de-a lungul vieții, adică viața sedentară, și cancer; potrivit rezultatelor, riscul apariției cancerului renal a crescut cu%77, iar riscul apariției cancerului de vezică urinară cu%73. Studiul nu a identificat o legătură clară între obezitate și aceste tipuri de cancer.

Autorii au subliniat că dovezile științifice potrivit cărora viața sedentară poate fi un factor de risc important și independent pentru cancer cresc pe zi ce trece și că sunt necesare studii ample, cu mai mulți participanți, pentru a explica complet legătura cu aceste tipuri de cancer.

Cercetătorii spun: „Sperăm ca oamenii să fie motivați să renunțe la viața sedentară și să facă activitate fizică - exercițiu ”. „Nu trebuie să alergați un maraton pentru a vă reduce riscul de cancer, dar trebuie să faceți ceva. Chiar și eforturile mici vor fi utile: folosirea scărilor în locul liftului, o plimbare în jurul locului de muncă la prânz dacă este posibil, parcarea mașinii puțin mai departe când mergeți la magazin și încercarea de a merge pe jos.”

Dr. Cannioto din Departamentul de Prevenire și Control al Cancerului de la Roswell Park a declarat despre studiu: „Constatările noastre subliniază cât de important este pentru a asigura un stil de viață sănătos”.

Dragi cititori, viața sănătoasă la care visăm cu toții și lupta cu un grup de boli atât de vătămătoare precum cancerul nu sunt, de fapt, deloc dificile. Ca în toate bolile, și în cancer obiectivul nostru principal trebuie să fie metodele preventive . Aplicând reguli simple și corecte în viața de zi cu zi, putem preveni nu doar cancerul, ci și numeroase boli cronice care pot fi letale sau pot provoca leziuni permanente.